Трассировка будущего

Вы идете в состоянии БЕССТРАШИЯ,

в состоянии, когда Вы ________________________________________________________________________________ (описание БЕССТРАШИЯ), когда Вы _______________________________ (описание ситуации диссоциированно – БЕССТРАШИЕ), когда Вы чувствовали в теле ___________________________________ ______________________________ (ощущение БЕССТРАШИЯ), и тут из-за угла Вы встречаетесь с собой другим: УСТРЕМЛЁННЫМ, в состоянии, когда Вы ________________________________________________________________________________ (описание УСТРЕМЛЁННОСТИ), когда Вы ___________________________________________________________________________ (описание ситуации диссоциированно – УСТРЕМЛЁННОСТЬ), когда Вы чувствовали в теле __________________________________________________________ (ощущение УСТРЕМЛЁННОСТИ), и Вы сливаетесь воедино и идёте дальше.

Каким Вы стали? Что осталось? Кто дальше продолжает идти? Опишите его.

– ___________________________________________________ (описание нового состояния БЕССТРАШИЕ + УСТРЕМЛЁННОСТЬ).

Что произошло с телом, мимикой, осанкой, взглядом? Покажите более наглядно, как это выглядит со стороны.

Опишите, что Вы ощущаете в теле?

– ________________________________________________________________________ (новые ощущения БЕССТРАШИЕ + УСТРЕМЛЁННОСТЬ).

Запомните в теле это новое состояние.

Как Вы его назовёте?

– ___________________________________________________________________________________________ (название нового состояния 5 БЕССТРАШИЕ + УСТРЕМЛЁННОСТЬ).

4. Вспомните время и ситуацию, когда Вы были УВЕРЕННЫМ в себе.

(Если нет таких воспоминаний, представьте, вообразите себе такую ситуацию или вспомните кого-то, кто обладал УВЕРЕННОСТЬЮ.

– вспомнил.

Опишите, что означает для Вас быть УВЕРЕННЫМ. Что это такое?

– это когда я … ____________________________________________________________________ (описание УВЕРЕННОСТИ).

Ещё раз вспомните ситуацию. Посмотрите на неё со стороны. Как другой человек, наблюдая за Вами через двойное стекло, только по Вашей позе, жестам, осанке мог понять, что Вы обладали УВЕРЕННОСТЬЮ, что он при этом видел?

– _________________________________________________________________________________ (описание ситуации со стороны – диссоциированно – УВЕРЕННОСТЬ).

Где в Вашем теле ощущалась УВЕРЕННОСТЬ? Как оно ощущалось? Опишите.

– ощущалось как … ________________________________________________________________ (ощущение УВЕРЕННОСТИ).

Запомните в теле это состояние УВЕРЕННОСТИ.