Задайте себе вопрос, на который Вам нужен ответ от сознательного и интуитивного разума.
(Например, какой план моих действий в сложившейся ситуации был бы наиболее продуктивным, эффективным?)
Это тот вопрос, на который Вы хотели бы получить ответ?2. Что у Вас ассоциируется с сознательным разумом (образ, метафора)?
Что у Вас ассоциируется с интуитивным разумом (образ, метафора)?
Что у Вас ассоциируется с интегративным разумом (образ, метафора)?3. Выберите стул для сознательного и интуитивного разума у основания треугольника из стульев.
Присядьте на первый стул для получения информации от сознательного разума.
Вспомните момент, когда Вы сознательно разрабатывали некий план, и это привело к положительным результатам.
– Итак, мы задаём сознательному разуму вопрос: «Какой план моих действий в сложившейся ситуации был бы наиболее эффективным?».
Итак, что думает Ваш сознательный разум по поводу этой ситуации?– Поблагодарите сознательный разум за ответ и ещё раз задайте ему вопрос: «Как ещё я могу улучшить свой план?».
– Поблагодарите сознательный разум за ответ и ещё раз задайте ему вопрос: «Какими мои действия должны быть в данной ситуации?».
– Поблагодарите сознательный разум за ответ.
4. Теперь встаньте с этого стула и хорошенько стряхните с себя это состояние. Сядьте на другой стул для получения информации от своего интуитивного разума, своей интуиции. Вспомните момент, когда Вы интуитивно оценивали ситуацию, принимали решение, и это привело к положительным результатам.
– Итак, мы задаём интуитивному разуму вопрос: «Какой план моих действий в сложившейся ситуации был бы наиболее эффективным?». Что думает Ваш интуитивный разум по поводу этой ситуации?
– Поблагодарите интуитивный разум за ответ и ещё раз задайте ему вопрос: «Как ещё я могу улучшить свой план?».
– Поблагодарите интуитивный разум за ответ и ещё раз задайте ему вопрос: «Какими мои действия должны быть в данной ситуации?».
– Поблагодарите интуитивный разум за ответ. 5. Теперь встаньте со стула и стряхните с себя это состояние. Сейчас мы сядем на третий стул интеграции и сможем собрать воедино всё, что нам известно и понятно по поводу Вашей ситуации, и консолидировать лучшим образом Ваши ресурсы.
6. Какую руку Вы хотели бы выбрать как выражение своего сознательного разума?
Теперь, когда Вы ассоциировали свой сознательный разум с _________________________ рукой, напомните себе то, что он осознал: (выводы из п.3). Теперь, когда Вы ассоциировали свою ____________________ руку со своим интуитивным разумом, напомните себе выводы, к которым он пришёл: (выводы из п.4).
7. А теперь соедините перед собой руки с тем, чтобы внутри Вас каким-то особенным, неведомым Вам образом произошла интеграция знаний Вашего сознательного и интуитивного разума.
8. Расскажите, к каким выводам Вы теперь пришли.
– Поблагодарите интегративный разум за ответ и ещё раз задайте ему вопрос: «Как ещё я могу улучшить свой план?».
– Поблагодарите интегративный разум за ответ и ещё раз задайте ему вопрос: «Какими мои действия должны быть в данной ситуации?».
– Поблагодарите интегративный разум за ответ.
9. Какие первые шаги Вы предпримете для реализации этого?
–
10. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?Проективный процесс 15. «Доступ к подсознанию»
Подготовка: определить конкретный проект, в котором нужен совет.
1. Прежде чем начать задавать вопросы, определитесь, какой Вы хотите получить ответ, о чём он?
– (Например, ответ о том, что мне ещё нужно учесть, чтобы улучшить свой план достижения цели.)
– Каким тогда должен быть вопрос? Сформулируйте вопрос к менторам.
– (Например, что мне нужно делать, чтобы мой план достижения цели был наиболее эффективным?)
Это тот вопрос, на который Вы хотите получить ответ?
– Да.2. Подумайте о том месте силы, куда Вы хотели бы пригласить гостей, где, возможно, есть стол, стулья, сладости, чай. Что это за место силы? Опишите его. –