Трассировка будущего

5. Представьте себе, что Вы в состоянии УВЕРЕННОСТИ идёте по незнакомой улице незнакомого города ранним утром, когда воздух чист и свеж, а прохожих нет.

И тут из-за угла Вы встречаетесь с собой другим: ____________________________________________________________ (состояние 5 – БЕССТРАШИЕ + УСТРЕМЛЁННОСТЬ),

когда Вы чувствовали в теле ____________________________________________________________ (ощущение состояния 5), и Вы сливаетесь воедино и идёте дальше.

Каким Вы стали? Что осталось? Кто дальше продолжает идти? Опишите его.

– ________________________________________________________________________________ (описание нового состояния

6 – БЕССТРАШИЕ + УСТРЕМЛЁННОСТЬ + УВЕРЕННОСТЬ).

Что произошло с телом, мимикой, осанкой, взглядом? Покажите более наглядно, как это выглядит со стороны.

– ______________________________________________________________________ (описание новой ситуации со стороны 6).

Опишите, что Вы ощущаете в теле?

– _______________________________________________________________________________________ (новые ощущения 6).

Запомните в теле это новое состояние 6.

Как Вы его назовёте?

– ______________________________________________________________________________ (название нового состояния 6).

Стряхните с себя это состояние.

6. Вспомните время и ситуацию, когда Вы были открытым ко всему новому, способны были у других поучиться, воспринять новое (ВОСПРИИМЧИВОСТЬ нового).

(Если нет таких воспоминаний, представьте, вообразите себе такую ситуацию или вспомните кого-то, кто обладал ВОСПРИИМЧИВОСТЬЮ).

– вспомнил.

Опишите, что означает для Вас быть ВОСПРИИМЧИВЫМ. Что это такое?

– это когда я … ______________________________________________________________ (описание ВОСПРИИМЧИВОСТИ).

Ещё раз вспомните ситуацию. Посмотрите на неё со стороны. Как другой человек, наблюдая за Вами через двойное стекло, только по Вашей позе, жестам, осанке мог понять, что Вы обладали ВОСПРИИМЧИВОСТЬЮ, что он при этом видел?

– … ____________________________________________________________________________________ (описание ситуации со стороны – диссоциированно – ВОСПРИИМЧИВОСТЬ).

Где в Вашем теле ощущалась ВОСПРИИМЧИВОСТЬ? Как оно ощущалось? Опишите.

– ощущалось как … _________________________________________________________ (ощущение ВОСПРИИМЧИВОСТИ).

Запомните в теле это состояние ВОСПРИИМЧИВОСТИ.