Читаем Трассировка будущего полностью

3. И вот Вы сидите, ждёте гостей и видите, что первый гость приходит.

– Кто или что это?

Это… (1)

– Вы смотрите на него и думаете, тот ли это человек (сила, сущность, нечто), от которого Вы хотели бы получить совет о том, что Вам нужно делать для того, чтобы быть в контакте со своими решениями?

– Да. (Если «нет», то Вы просите прощения у этого гостя и предлагаете ему зайти к Вам в следующий раз. Вы прощаетесь, и гость уходит от Вас без обид. А теперь к Вам снова приходит гость (далее повторяем п 3.).

– Куда присел этот гость?

– Куда присели Вы?

Вы угощаете этого гостя.

4. Вы замечаете, что кто-то ещё приходит. Вы приветствуете его. Кто это?

– Это… (2)

Где за столом Вы его усаживаете?

5. Приходит третий гость. Вы приветствуете его. Кто это?

– Это… (3)

Где за столом Вы его усаживаете?

6. И вот вы все сидите за столом. Опишите, кто где сидит?

7. Кому первому Вы хотели бы задать вопрос?

– Вы обращаетесь вслух к (1) с вопросом: «Что мне нужно делать, чтобы мой план достижения цели был наиболее эффективным?» Что отвечает (1)?

Поблагодарите (1) за ответ.

8. К кому следующему Вы хотели бы обратиться?

Ко (2)

– Задайте вслух (2) вопрос: «Что мне нужно делать, чтобы мой план достижения цели был наиболее эффективным?»

Что он отвечает?

Поблагодарите (2) за ответ.

9. Теперь Вы спрашиваете вслух (3): «Что мне нужно делать, чтобы мой план достижения цели был наиболее эффективным?» Что он отвечает?

Поблагодарите (3) за ответ.

10. И тут происходит волшебство, и Вы оказываетесь в (1) и смотрите на себя его глазами и, будучи (1), видите и слышите, как Вы задаёте ему вопрос: «Что мне нужно делать, чтобы мой план достижения цели был наиболее эффективным?» И каково теперь глубинное послание (1) Вам? Что говорит (1)?

– Что слышится в интонации (1)?

11. А теперь Вы оказываетесь во (2) и смотрите на себя его глазами и, будучи (2), видите и слышите, как Вы задаёте ему вопрос: «Что мне нужно делать, чтобы мой план достижения цели был наиболее эффективным?» И каково теперь глубинное послание (2) Вам? Что говорит (2)?

– Что слышится в интонации (2)?

12. А теперь Вы оказываетесь в (3) и смотрите на себя его глазами и, будучи (3), видите и слышите, как Вы задаёте ему вопрос: «Что мне нужно делать, чтобы мой план достижения цели был наиболее эффективным?» И каково теперь глубинное послание (3) Вам? Что говорит (3)? – Что слышится в интонации (3)?

13. Теперь Вы снова оказываетесь собой. В словах этих менторов есть общее послание Вам. Что это за послание?

14. Ваши гости пришли не с пустыми руками. У них есть подарки для Вас. Символические подарки.

– Что Вам дарит (1)?

– Вы берёте этот подарок и благодарите (1). – Что Вам дарит (2)?

– Вы берёте этот подарок и благодарите (2). – Что Вам дарит (3)?

– Вы берёте этот подарок и благодарите (3).

15. Вы допиваете чай и провожаете гостей, гости уходят, и в своём месте силы Вы остаётесь один. Вы рассматриваете подарки. Что они символизируют? О чём они говорят?

16. Вы благодарите себя за чаепитие и возвращаетесь сюда.

17. Подведём итоги.

(1) Вам сказал …

(2) Вам сказал …

(3) Вам сказал …

Все вместе они Вам говорят …

Такие у Вас были гости.

18. Чего бы Вам хотелось добавить?

19. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?

Проективный процесс 16. «Управление позициями восприятия»

Вы определили для себя свою миссию, свои ценности, перевели желания в цели, сформировали план достижения цели, доработали его с учётом собственной интуиции и глубинной мудрости. Черновик этого плана теперь предстоит рассмотреть с разных сторон, с разных позиций восприятия, чтобы откорректировать его ещё до того, когда что-то может пойти не так.

1. Организационный момент.

Выберите и обозначьте четыре равноудалённых места в пространстве для:

1) нейтральной позиции;

2) позиции МЕЧТАТЕЛЯ;

3) позиции РЕАЛИСТА;

4) позиции КРИТИКА.

Желательно, чтобы между этими позициями было три – четыре шага расстояния.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза / Карьера, кадры
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче.Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «"Брать, давать и наслаждаться" – это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Татьяна Владимировна Мужицкая

Карьера, кадры