Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня

То же относится и к памяти: как вы хотите создать и запомнить как можно больше моментов со своими детьми, так и они хотят запомнить время, проведенное с вами. И их, и ваши воспоминания принесут дивиденды памяти. Что вы хотите, чтобы они запомнили? Другими словами, какие впечатления вы хотите пережить вместе с ними?

Об этом очень важно задуматься до того, как станет слишком поздно. Поставьте себя на место ребенка, который был лишен совместных с родителями впечатлений. Один из моих друзей получил крупное состояние от отца, которого в детстве почти не видел – тот был постоянно занят, заключая выгодные сделки и приумножая богатство. Несмотря на впечатляющую позицию в обществе и стабильное финансовое положение, детство моего друга не было особенно счастливым. Классический «несчастный богатый мальчик» из сериалов. Эмоциональное отсутствие, продолжавшееся годами, оставило неизгладимый след на отношениях отца и сына: когда они наконец-то нашли возможность проводить время вместе, то обнаружили, что не получают удовольствия в компании друг друга. Потерянное время и внимание уже не вернуть. И теперь, вспоминая отца, мой друг редко с благодарностью говорит о материальном богатстве, которое унаследовал.

Точно как в песенке «Кошка в колыбели»[24]. Ее текст буквально разбивает сердце. Ее исполнитель пропустил детство своего ребенка, потому что всегда находились «самолеты, на которые нужно успеть, и счета, которые нужно оплатить».

«Кошку в колыбели» часто цитируют[25] из-за ее эмоционального влияния и, к сожалению, ее актуальности для многих отцов. Мне тоже нравится эта песня, послание, которое она несет: не откладывать до бесконечности впечатления, которые можно пережить с детьми. Правда, оно кажется мне неполным. Действительно, многие в погоне за тем, другим или третьим, что в будущем пойдет на пользу их финансовому положению, не замечают, что время поиграть с детьми и создать совместные воспоминания – сейчас. Но не стоит останавливаться на этом, ведь дело не только во времени. Все откладывать нельзя, но кое-что – вполне можно.

Обратный отсчет помогает справиться с врожденным автопилотом, который заставляет нас жить так, словно никакой смерти нет.

Я твердо верю, что настоящее ваше наследие для детей – впечатления и опыт, которые вы разделяете с ними, особенно пока они растут; уроки и воспоминания, которые вы в них вкладываете. Но важно помнить, что слащавое «лучшие вещи в жизни бесплатны» не соответствует действительности. Все имеет свою цену, ведь занявшись чем-то одним, вы игнорируете все остальное, чему могли бы уделить внимание. Пока вы с семьей, вы обычно не зарабатываете – и наоборот. Чтобы разбираться в этом и принимать взвешенные решения, нужно найти количественный способ подсчета свободного времени.

Но прежде чем заговорить о нем, позвольте мне еще раз прояснить главный момент: из всего опыта, который вы можете оставить ребенку, один из самых ценных – впечатления, пережитые вместе с вами.

Время, проведенное с родителями, – критически важно, ведь воспоминания о вас у детей сохранятся надолго, хорошие или плохие. Научно доказано, что молодые люди, которые в детстве получали от родителей больше внимания и тепла, в целом лучше выстраивают личные отношения, и у них ниже склонность к депрессии и злоупотреблению психотропными веществами. Кроме того, благодаря исследованию среди людей средних лет, более чем с 7000 участниками, нам известно, что положительный эффект получения любви и внимания от родителей выходит далеко за пределы юности и молодости. Участникам этого исследования задавали различные вопросы, о том, что они помнят о своих отцах и матерях. Например: «Сколько времени он(а) с вами проводил(а), когда вы в этом нуждались?», «Что вы узнали от него (нее) о жизни?», «Как бы вы оценили отношения с родителями в детском возрасте?»

«Иррациональное отношение к смерти – базовая настройка человеческого мозга».

Очевидно, чем выше рейтинг ответа человека на последний вопрос, тем счастливее было его детство. Что же показало исследование? Соотнеся информацию о детстве с ответами на другие, более конкретные вопросы, ученые пришли к выводу, что менее склонны к депрессии и в лучшем состоянии здоровья оказались люди, которые хранят больше теплых воспоминаний о родителях. Слово «впечатление» вряд ли напрямую ассоциируется наставлениями детям или с временем и вниманием, но все это тоже впечатления – они необходимы и часто окупаются самым невероятным образом. Я не знаю никого, кто не желал бы своим детям как можно больше таких впечатлений и воспоминаний.