Тренер – педагог и психолог

При введении новой системы «rally-point» возникало большое беспокойство относительно продолжительности матчей. Оно диктовалось как чисто спортивными причинами, так и зрелищностью игры, интересом зрителей и болельщиков, а также коммерческими соображениями, поскольку возможное уменьшение продолжительности игры значительно снизило бы рейтинг волейбола. Некоторое уменьшение времени игры действительно произошло (в среднем до 90–110 мин на игру), однако оно не носит катастрофического характера, сохраняя интригу игры, высокое напряжение и зрелищность. Но в этом есть и плюс, поскольку определенная длительность матчей сделала их более привлекательными для мировых TV-систем, что в целом способствовало развитию и популяризации волейбола в мире.

Интенсификация игры. Хотя время матча стало меньше, но игра – интенсивнее, чем прежде, поскольку в каждом игровом действии теперь можно выиграть или проиграть очко, причем очень быстро. В играх высшего уровня независимо от того, кто выигрывает или проигрывает, обычно счет в партии равный или очень близкий, много партий, в которых победителя от проигравшего разделяют только 2 очка.

Нивелируется разница в классе команд. Поскольку на каждом техническом элементе теперь можно получить и проиграть очко, то каждая команда имеет больше шансов выиграть очко и победить и разница между сильными и слабыми командами сократится. Это означает, что более сильная команда может быть побеждена, если она находится в плохой форме или играет не в полную силу, а более слабая команда может добиться успеха, если она всю игру действует с энтузиазмом, в полную силу в каждом движении и действии.

В результате введения системы «rally-point» следует ожидать некоторых изменений в обучении и тренировке игроков в следующих направлениях.

Разносторонняя техническая подготовка. Поскольку каждый технический элемент позволяет выиграть или проиграть очко, тренер должен готовить игроков, имеющих прочную базовую подготовку, хорошо играющих в нападении и защите, совершенствующих мастерство и точность и отрабатывающих свои уникальные, индивидуальные элементы.

Повышение интенсивности и плотности тренировки. Несмотря на сокращение времени матча, интенсивность игры растет, это требует больших затрат физической и нервной энергии. Поэтому содержание и методы тренировки должны быть точно увязаны с соревновательными нагрузками. Тренировочная нагрузка должна иметь более высокую плотность и интенсивность.

Лидирование с начала игры. Раньше, например, при счете 14:7 в свою пользу нельзя было быть полностью уверенным в выигрыше партии, а теперь, если команда ведет со счетом 24:20, выигрыш практически гарантирован. Для реализации этого пункта целесообразно вести специальную психологическую настройку на игру, планировать и делать более эффективную разминку перед игрой, начинать сильнейшим стартовым составом и специально спланированными сильнейшими расстановками в передней и задней линиях, чтобы с самого начала игры сохранять инициативу.

Повышение роли нападения после приема подачи, когда можно непосредственно выиграть очки, как правило, больше, чем при атаке после защиты. Необходимо уделять на тренировках больше внимания совершенствованию первой атаки и соотношению защиты и атаки, выравнивая дисбаланс между силой нападения и возможностями защиты. В зависимости от текущих тренировочных и игровых задач в разные периоды подготовки их соотношение может меняться, но в любом случае не следует пренебрегать каким-то одним из них.

Сокращение количества подач в соревнованиях. Быстрый набор 25 очков без промежуточных переходов подачи, а также возможность выигрыша очка при подаче соперника уменьшают общее число подач на каждого игрока.

Сочетание агрессивности и риска с точностью, надежностью и стабильностью подачи. Подача играет очень важную роль в игре, особенно при новых правилах игры. Эффективная подача оказывает большое влияние на атаку соперника после приема подачи, а также на свой блок, защиту и атаку после защиты, что требует разумного сочетания ее агрессивности с точностью. Дисбаланс в любую сторону имеет негативные последствия. Чрезмерная агрессивность, излишний риск приводят к ошибкам на подаче. Но упрощение подачи облегчает сопернику ее прием и розыгрыш, что при невысоком защитном потенциале мирового волейбола вообще, как правило, позволяет сопернику без больших проблем выиграть очко. Насколько эти проблемы актуальны, сегодня можно судить, анализируя технические результаты любых последних крупных соревнований.