Тренер – педагог и психолог

Необходимо отметить общий отрицательный баланс положительных действий и ошибок на подаче: так, у мужчин общая эффективность подачи – 10 %, то есть проигрывается очков сразу больше, чем выигрывается. Мало того, в десятке сильнейших по официальной версии FIVB ни у одного из игроков нет положительной эффективности (кстати, у мужчин в рейтинге FIVB из 130 учтенных игроков всего несколько человек из глубокого запаса имеют небольшую положительную эффективность). В женских командах положение несколько лучше (эффективность – 2,5 %), в аналогичной десятке три имеют положительный баланс, в остальном же общая картина на подаче аналогичная.

Можно полагать, что методика обучения и совершенствования подачи, а также организация тренировочного процесса данного технического элемента, уровень мотивации игроков и психологической напряженности на тренировках, моделирование будущих условий соревнований совершенно недостаточны для подготовки высококлассных игроков.

Выигрыш в пятой партии. Как уже отмечалось выше, в играх по новым правилам значительно увеличилась доля матчей из пяти партий, сокращенный регламент которых еще резче обозначает тенденцию к одновременному уменьшению длительности поединка с резким повышением его интенсивности. Естественно, что при этом цена одного, не просто ошибочного, а только неточного, неуверенного действия чрезвычайно высока.

Некоторые особенности технико-тактических действий в связи с изменениями правил подачи. Правила подачи изменились в двух основных моментах: выбор места подачи; время на подачу (увеличилось до 8 с). Первым серьезным изменением правил была отмена в 1994 г. ограничений на выбор подающим игроком места подачи за продолжением боковых линий площадки. Позднее было также изменено время, отпускаемое игроку на ее выполнение после свистка судьи, до 8 с вместо прежних 5 с. Эти изменения дают игрокам дополнительные возможности.

Для анализа зона подачи разделяется на 3 области А, В и С шириной 3 м каждая, зона приема подачи – на 6 областей (1–6) каждая шириной 3 и 4,5 м в глубину (рис. 2.1).

В табл. 2.1 показаны расстояния от точки подачи в 1 м от задней линии до центра зоны приема. Для определения времени полета мяча от подающего к принимающему приняты следующие скорости: для планирующей подачи в зоны 1, 5 и 6 – 55 км/ч (15,3 м/с), в зоны 2, 3 и 4 – 40 км/ч (11,1 м/с); для подачи в прыжке в зоны 1, 5 и 6 – 80 км/ч (22 м/с). Аналогичные расчеты могут быть сделаны при изменении положения подающего относительно задней линии в пределах разрешенных правилами и допускаемыми реальными условиями соревнований и размерами залов. Из каждой зоны подачи А, В и С возможно по 6 траекторий полета мяча в каждую зону приема (рис. 2.2–2.4).

При подаче в рамках старых правил, когда мяч подавался на сторону соперника практически из одной точки, принимающий обычно находился справа от подающего (за исключением очень узкой области в зоне 5). В этом случае в зависимости от индивидуальной техники приема игрок осваивал двигательные навыки на приеме подачи в достаточно узкой, стандартной области движений, положений ног и рабочей «платформы» рук [359; 401]. При этом реакция выбора положения практически сводилась к простой ответной реакции с соответствующим снижением ее времени.

Рис. 2.1. Схема площадки для анализа подачи

Таблица 2.1

Характеристики полета мяча при подаче

При возможности подачи из всех трех зон ситуация для принимающего становится значительно сложнее. В этих случаях, особенно при подаче из зоны В, положение мяча на приеме относительно тела принимающего становится неопределенным. Мяч может быть и слева, и справа от принимающего игрока, и при выборе двигательного ответа увеличивается количество стимулов, растет время сложной реакции выбора. Техника приема подачи становится более вариативной, требующей надежного усвоения и закрепления нескольких двигательных программ. Кроме того, широкое внедрение подачи в прыжке отнимает у принимающего еще 0,3–0,4 с. При «старой» подаче из зоны A игрок на приеме всегда мог оставаться справа от подающего или двигаться только вправо. В этом случае мяч можно было принимать всегда в одной более или менее стандартной позиции относительно туловища.

Рис. 2.2. Траектории полета мяча при подаче из зоны А

Рис. 2.3. Траектории полета мяча при подаче из зоны В

Рис. 2.4. Траектории полета мяча при подаче из зоны C

При подаче согласно новым правилам из зон B и C появляются большие области, где мяч приходится играть прямо перед туловищем, слева и справа от него. В таких ситуациях решающее значение приобретает умение игрока достаточно надежно и стабильно принимать подачу, варьируя технику приема с различным положением ног, туловища и «платформы» рук.