Тренинг. Как сделать его эффективным и интересным

Естественно, нет задачи за несколько дней тренинга сделать из участника группы виртуоза общения, так как за такой короткий промежуток времени это невозможно. Сформировавшиеся на протяжении всей жизни стереотипы и шаблоны поведения не представляется возможным изменить за несколько сеансов. Необходима постоянная и систематическая работа над поведением, осознанием и восприятием. Целью коммуникативного тренинга является необходимость показать, как возможно изменить свое восприятие и, следовательно, поведение, а также дать толчок для дальнейшего личностного развития. Для того чтобы был виден результат, необходимо продолжать отработку на практике полученных умений и навыков после занятия, и делать это следует до тех пор, пока они не дойдут до автоматизма и не станут естественным способом поведения.

Тренингиличностногороста

Тренинги личностного роста представляют собой разновидность коммуникативных тренингов, где с помощью разнообразных техник участники стараются понять и преодолеть различные комплексы.

Такие занятия способствуют актуализации переживаний, которые участники группы воспринимают как препятствия на пути к жизненному успеху и продвижению по карьерной лестнице.

С помощью других участников тренинга возможным становится обнаружить свои ранее неосознанные и необоснованные страхи, избавиться от внутренних барьеров, понять, как на самом деле воспринимают конкретное поведение человека окружающие люди. Организованные обучающие ситуации способствуют выявлению, а в дальнейшем более эффективному применению имеющихся положительных качеств, формированию наиболее адекватной оценки своих способностей, навыков, умения видеть собственные ошибки и недостатки в коммуникации.

В тренингах личностного роста основной упор делается на эмоциональных переживаниях человека, на возникающих чувствах и на социальных масках, которые зачастую используют некоторые участники группы, тогда как другие, наоборот, стараются эти маски скрыть или видоизменить. На подобных занятиях проводится открытое групповое исследование с целью дальнейшего опровержения, казалось бы, неоспоримых точек зрения о том, как участники группы воспринимают мир.

Бизнес-тренинги

Бизнес-тренинги представляют собой многочисленные вариации коммуникативных, нацеленных на решение конкретных бизнес-задач. Большую часть подобных занятий составляют тренинги по продажам. Очень популярно в последнее время обучение правильному ведению переговоров, решению кризисных ситуаций, развитию внутрикорпоративной культуры и т.п. Идея занятий на развитие корпоративной культуры состоит в стремлении превратить коллектив в сплоченную и эффективную команду профессионалов.

На данный момент единственным недостатком бизнес-тренингов является тот факт, что они построены на западной модели ведения бизнеса, которая в нашей стране работает не всегда.

Групповыеметодытренингов

Историягрупповыхметодовпсихотерапии

О более эффективном влиянии на группу, чем на одиночных участников тренингов, в целях лечения известно давно.

Первой попыткой научно-теоретического объяснения групповых процессов врачевания считают теорию «животного магнетизма» Франца Антона Месмера – австрийского врача, который практиковал в Париже в конце XVIII века. Его теория заключалась в том, что существует определенный «магнетический флюид», который из-за неравномерного распределения внутри человеческого организма порождает болезнь.

Задачей врача считалось при помощи специальных манипуляций гармонично перераспределить «флюиды» и тем самым излечить больного. В одном из залов дворца находился знаменитый месмеровский чан с водой, где располагались камни, осколки стекла и многое другое. Из воды виднелись прутья, за которые и держались больные в ходе своеобразного тренинга. После прикосновения специальной стеклянной палочкой к ним, по мнению Месмера, передавались флюиды. Но следует отметить, что основанные Людовиком XVI для оценки деятельности Месмера две комиссии Академии наук негативно отнеслись к теории «животного магнетизма» и опровергли идею существования флюидов. Но никто из ученых в то время не обратил внимания на имеющиеся в работе Месмера социально-психологические эффекты, связанные с межличностным взаимоотношением врача и пациента, а также с лечебным воздействием группы.

Первыми социологами, обратившимися к изучению групповых методов, их функций и специфики на рубеже XIX и XX веков, были Э. Дюркгейм и Г. Зиммель. Результатами данных исследований впоследствии пользовались в групповой психотерапии, хотя нельзя достоверно утверждать, что психологические механизмы и особенности работы тренинговых групп здоровых людей и специализированных психотерапевтических групп одинаковы.

Термин «тренинг» появился не в клинической психотерапии, а в практике, применяемой в работе со здоровыми людьми. Он по сей день используется многими психологами в таком сочетании, как «социально-психологический тренинг».