Тренировка с помощью карт

1. С обратной стороны каждой карты напишите фломастером вспомогательное слово (с обратной стороны «короля» напишите ПаКет). Пусть останутся слова до тех пор, пока вы не запомните для каждой карты вспомогательное слово. Фломастер затем можно легко удалить с каждой карты.

2. Запоминать образные коды лучше всего приемом «Цепочка». Первый образ ПяТка, соедините в своем воображении с коробочкой от колоды карт. При запоминании приемом «Цепочка» образы в воображении соединяются парами: коробочка – пятка; пятка – пика; пика – печка; печка – пупс; пупс – пуля; пуля – письмо; письмо– павлин; павлин – перманент; перманент– помада; помада – повар; повар – подушка; подушка – пакет, пакет – патефон.

3. Закрепите в своей памяти последовательность образных кодов путем мысленного воспоминания. Повторите в прямом и обратном порядке. Зафиксируйте каждый образ в своем воображении. Ваше воображение должно быть свободно от посторонних образов, фиксироваться должен только один определенный.

4. Восстановите зрительную связь между созданным вами образным кодом (зрительным образом) и образом игральной карты. Слова понадобятся только на начальном этапе заучивания образных кодов. После образования устойчивой связи игральная карта – образный код, вид карты мгновенно вызывает в воображении зрительный образ, а при припоминании образного кода, в воображении должен появляться внешний вид карты.

Не следует думать, что возникающие зрительные образы будут такими же четкими, как вы их видите наяву, вовсе нет, они будут такими туманными, как, например, вы вспоминаете обстановку своего рабочего кабинета, сидя у себя на кухне. Для образования устойчивой связи карта – зрительный образ, такого изображения вполне достаточно.

Представляйте зрительные образы всегда с открытыми глазами. При закрытых глазах восприятие только становится хуже, закрытие век не означает отключение глаз.

Образование связи между видом карты и зрительным кодом

Запоминание тринадцати карт

1. Возьмите первую карту – двойка пики и держите ее перед глазами, будто вы читаете книгу. Одновременно с зрительным восприятием карты, в своем воображении создайте образ пятки. Пусть пятка займет место между картой и глазами. Смотрите на два образа (реальный и воображаемый) две – три минуты. За это время между образами образовывается невидимая связь. Когда вы видите реальную карту и накладываете на нее образ пятки, ваш мозг начинает трудиться – ему есть что запомнить. Поэтому запоминание одной только карты не имеет смысла.

2. Точно таким же образом поступите со всеми картами.

3. Перемешайте все карты, чтобы получилась в колоде случайная последовательность. Возьмите любую карту и проверьте себя, сможете ли вы по ней восстановить в своем воображении зрительный образ. Если у вас возникли трудности, можно посмотреть на слово– подсказку. Переверните карту и посмотрите на вспомогательное слово.

4. В идеальном варианте, например, для карты «пять пики» должен вначале появиться образ – пупса-, а затем только вырисоваться слово – пупс-.

5. Как только у вас легко и быстро начало получаться вспоминать по карте зрительный образ (карты в хаотическом порядке в колоде), переходите к следующему пункту.