Читаем Тренировка с помощью карт полностью

6. Запомните еще раз тридцать девять карт, прикрепите к ним следующие опорные образы. Вспомните карты.

7. Для успешного запоминания карт и приобретения навыков запоминания карт, требуется проводить тренировки с картами регулярно три раза в день по 25–35 минут.

Запоминание карт масти «черви»

1. На обратной стороне карт фломастером напишите слова. После заучивания образных кодов слова можно стереть.

Образные коды тщательно подбирайте, чтобы они были понятны и вызывали у вас зрительные образы легко и просто. Для обозначение одной и той же карты всегда используйте один и тот же образный код.

Например, «червовая двойка». Образный код – ЧеТки. Представьте свою бабушку, которая перебирает четки. Внимательно рассмотрите, в чем она одета, запомните все мельчайшие детали, чтобы видеть образ досконально. Для обозначения «червовой двойки» используйте зрительный образ только «четки». Например, «червовую семерка». Образный код – Часы. Но у вас уже используется зрительный образ «часы» для обозначения числа 47. В этом случае одно и тоже слово может соответствовать различным зрительным образам. Часы, которые обозначают число 47 висят на стене кухни, а часы, которые обозначают червовую семерку стоят на столе в кабинете. Для обозначения червовой семерки всегда используйте зрительный образ настольных часов. Образ настольных часов внимательно рассмотрите, даже мельчайшие детали, должны быть полностью детализированы, вплоть до дарственной надписи на часах.

2. После того, как вспомогательные слова и образы к тринадцати картам были подобраны, запомните их последовательность приемом «Цепочка»: четки– чехол-чача-чебурек-чаша-часы-чувак-черешня-чинара-чистая вода-чудачка-чек-четверть.

3. Создайте связи между образами карт и образными кодами. Для этого держите карту на уровне глаз, как будто вы читаете книгу. Между глазами и картой поместите образный код. Наложите на карту соответствующий образный код.

4. Перемешайте карты (только черви) и добейтесь того, чтобы образ карты мгновенно вызывал в вашем воображении зрительный образ, соответствующий данной карте.

5. Закрепите зрительные образы за картами, после закрепления (примерно тридцать минут) приступайте к выполнению следующего упражнения.

<p>Упражнение 14</p>

1. Запомните тринадцать карт (все черви).

2. Прикрепите их к опорным образам (сто четыре образа).

3. Вспомните все тринадцать карт. Перемешайте карты.

4. Прикрепите тринадцать карт к следующим опорным образам. Вспомните эти тринадцать карт. Снова перемешайте их.

5. Прикрепите карты к следующим опорным образам. Вспомните эти образы, Перемешайте карты.

6. Запомните случайные последовательности тринадцати карт восемь раз, на все опорные сто четыре образа.

В качестве образных кодов старайтесь подбирать предметы, которые вам хорошо знакомы и которые вы можете подробно детализировать.

Слова для обозначения джокеров надо придумать самостоятельно, можно придумать для них слова на букву «Д», а можно на букву «Ж», но так, чтобы это слова было близко вам и вызывало яркий детализированный образ в памяти. Например, «Журнал».

Так как условия, поставленные для составления слов, держали слова в определенных рамках, то в представленных списках, не все слова являются удобными для запоминания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи
Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи

Большая часть этой книги состоит из записей бесед Крайона с учениками, проводившихся в разных городах и странах на рубеже тысячелетий. Среди затрагиваемых тем: что собой представляет движение «Новая Эра» (информация для сомневающихся); как Крайон относится к религии; какова роль евреев в современном духовном промессе. Отдельная глава посвящена выступлению Крайона в ООН в 1998 году. Значительная часть книги отводится обсуждению вопросов физики и энергетической структуры Вселенной, которая называется «Космической Решеткой». Подробно описывается методика «балансировки электромагнитных полей», разработанная сотрудниками Крайона и позволяющая использовать энергию Космической Решетки на индивидуальном уровне.

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
Как увеличить силу ума
Как увеличить силу ума

Наши мысли свободны, а наш мозг работает на полную силу? Нет. Наши мысли несвободны, а мозг способен на большее. В своей новой книге самый известный менталист Германии, способный читать чужие мысли, — Торстен Гавенер, рассказывает об удивительных эффектах и методах, которые помогут нам освободить наши мысли и увеличить силу своего ума. Заставьте ваше мышление работать на полную мощность. Абсолютно точно, что ваш образ мыслей изменится, так как в ментальном мире не существует границ. В свою очередь, знаменитый врач, доктор медицинских наук Михаэль Шпицбарт с научной точностью, но понятным языком объяснит работу нашего мозга и прокомментирует эксперименты и упражнения Торстена Гавенера. Эта увлекательная и практическая книга познакомит вас с таинственным миром мыслей и способностей нашего интеллекта.В серию «Менталист» прошли отбор только лучшие из лучших — самые известные и успешные менталисты планеты. На собственном опыте они покажут вам, как по максимуму использовать сверхспособности вашего сознания и стать настоящим мастером управлять мыслями, поведением и ситуацией.

Михаэль Шпицбарт , Торстен Гавенер

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование