Читаем Тревога и страхи. Как их преодолеть полностью

16. Clark, D. A., C. Purdon, and E. S. Byers. 2000. “Appraisal and Control of Sexual and Non-Sexual Intrusive Thoughts in University Students.” Behaviour Research and Therapy 38: 439–455.

17. Clark, D. A., and S. Rhyno. 2005. “Unwanted Intrusive Thoughts in Nonclinical Individuals: Implications for Clinical Disorders.” In Intrusive Thoughts in Clinical Disorders: Theory, Research and Treatment, edited by David A. Clark. New York: Guilford Press.

18. Conway, M., A. Howell, and C. Giannopoulas. 1991. “Dysphoria and Thought Suppression.” Cognitive Therapy and Research 15 (2): 153–66.

19. Cummins, R. A., and H. Nistico. 2002. “Maintaining Life Satisfaction: The Role of Positive Cognitive Bias.”Journal of Happiness Studies 3 (1): 37–69.

20. Diener, E. 2000. “Subjective Well-Being: The Science of Happiness and a Proposal for a National Index.” The American Psychologist 55 (1): 34–43.

21. Diener, E., R. E. Lucas, and C. N. Scollon. 2006. “Beyond the Hedonic Treadmill: Revising the Adaptation Theory of Well-Being.” The American Psychologist 61 (4): 305–14.

22. Diener, E., E. M. Suh, R. E. Lucas, and H. L. Smith. 1999. “Subjective Well-Being: Three Decades of Progress.” Psychological Bulletin 125 (2): 276–302.

23. Dixon, M. L., K. C. Fox, and K. Christoff. 2014. “A Framework for Understanding the Relationship Between Externally and Internally Directed Cognition.” Neuropsychologia 62: 321–30.

24. Edwards, S., and M. Dickerson. 1987. “On the Similarity of Positive and Negative Intrusions.” Behaviour Research and Therapy 25 (3): 207–11.

25. Emmons, R. A., and M. E. McCullough. 2003. “Counting Blessings Versus Burdens: An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily life.”Journal of Personality and Social Psychology 84 (2): 377–89.

26. Fava, G. A., and L. Mangelli. 2001. “Assessment of Subclinical Symptoms and Psychological Well-Being in Depression.” European Archives of Clinical Neuroscience 251 (Suppl. 2): 1147–1152.

27. Fredrickson, B. L., and M. F. Losada. 2005. “Positive Affect and the Complex Dynamics of Human Flourishing.” The American Psychologist 60 (7): 678–86.

28. Freeston, M., R. Ladouceur, M. Provencher, and F. Blais. 1995. “Strategies Used with Intrusive Thoughts: Context, Appraisal, Mood, and Efficacy.” Journal of Anxiety Disorders 9 (3): 201–15.

29. Greenberger, D., and C. A. Padesky. 2016. Mind over Mood: Change How You Feel by Changing the Way You Think. 2nd ed. New York: Guilford Press.

30. Halvorsen, M., R. Hagen, O. Hjemdal, M. Eriksen, Å Sørli, K. Waterloo, M. Eisemann, and C. Wang. 2015. “Metacognitions and Thought Control Strategies in Unipolar Major Depression: A Comparison of Currently Depressed, Previously Depressed, and Never-Depressed Individuals.” Cognitive Therapy and Research 39 (1): 31–40.

31. Hayes, S. C., K. D. Strosahl, and K. G. Wilson. 2011. Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change. 2nd ed. New York: Guilford Press.

32. Janeck, A. S., J. E. Calamari, B. C. Riemann, and S. K. Heffelfinger. 2003. “Too Much Thinking About Thinking?: Metacognitive Differences in Obsessive-Compulsive Disorder.”Journal of Anxiety Disorders 17 (2): 181–95.

33. Kessler, R. C., W. T. Chiu, O. Demler, and E. E. Walters. 2005. “Prevalence, Severity, and Comorbidity of Twelve-Month DSM-IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication (NCS-R).” Archives of General Psychiatry 62 (6): 617–27.

34. Killingsworth, M. A., and D. T. Gilbert. 2010. “A Wandering Mind Is an Unhappy Mind.” Science 330 (6006): 932.

35. Koole, S. L., and A. van Knippenberg. 2007. “Controlling Your Mind Without Ironic Consequences: Self-Affirmation Eliminates Rebound Effects After Thought Suppression.”Journal of Experimental Social Psychology 43 (4): 671–77.

36. Lambert, N. M., S. M. Graham, and F. D. Fincham. 2009. “A Prototype Analysis of Gratitude: Varieties of Gratitude Experiences.” Personality and Social Psychology Bulletin 35 (9): 1193–207.

37. Leahy, R. L., D. Tirch, and L. A. Napolitano. 2011. Emotion Regulation in Psychotherapy: A Practitioner’s Guide. New York: Guilford Press.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука