Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Но если вы чувствуете, что сами справиться не можете, не затягивайте и обращайтесь к специалистам: психологам, врачам-психотерапевтам. Чем раньше вы начнете путь к дружбе с тревогой, тем проще он будет. С поддержкой и помощью специалиста можно пройти даже самый сложный путь. А тот приз, который вы получите в конце этого пути, бесценен. Вы найдете нового друга! И может, даже не одного – ведь научившись дружить со своей Тревогой, вы откроете для себя новый мир. В нем есть место дружбе не только с ней, но и с ее близкими друзьями – вашими чувствами и эмоциями.

А мы с моей Тревогой желаем вам доброго пути и скорейшего прибытия в желанный пункт назначения – «мир с самим собой».

С любовью,

Мы.