Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения

С горем пополам приступаю к описанию будущего. В первой фразе говорится о романе, который я собираюсь написать. Прототипами его героев послужат люди, которых я встречала на своем жизненном пути. Впервые я сформулировала это желание столь отчетливо. Затем я перехожу к изменениям, которые произойдут в семье, представляю себе успехи и радости моих детей, полноту и искренность отношений с родственниками, новую работу, где я сумею раскрыть свой потенциал, мои отношения с мужем, которые становятся все теплее и безмятежнее с каждым днем. От деталей, касающихся моей личной жизни я, пожалуй, избавлю читателя. Скажу о важном: на мой взгляд, подобный задушевный разговор с самим собой помогает принять себя. В таком формате разговора можно представить себя кем угодно, не боясь эпатировать публику. Этот эксперимент вдохновил и порадовал меня не меньше, чем браслет Лауренсии. Описывая будущее, я словно поднималась все выше и выше, заходила все дальше и дальше, с азартом придумывала новый проект, словно это еще один медальон для браслета. С легкостью и интересом я шла по новым, открывающимся моему воображению путям. Я записывала свои мысли о будущей жизни, и от этого мне становилось тепло.

Поскольку я думала только о хорошем, считала все увиденное в воображении возможным, не чувствовала тяжести возможных проблем, у меня сразу же поднялось настроение. Вдруг выяснилось, что мои желания важны для меня! Как я могла не считаться с ними раньше? Теперь у меня есть лист бумаги, исписанный моими желаниями и фантазиями о будущем. Говоря о будущем, мы закладываем его фундамент в настоящем. Поскольку письмо – занятие структурирующее, мысли автоматически распределяются на временные этапы: далекое будущее, недалекое будущее и ближайшее будущее. Таким образом сами собой намечаются первые шаги к нашим целям и мечтам.

Исследователи считают, что это упражнение помогает человеку сформулировать свои истинные желания, мотивы, приоритеты, отыскать и осознать самые сокровенные мечты. Кроме того, упражнение помогает устранить противоречие между разнонаправленными целями, выделить и осознать препятствия для достижения той или иной цели. Вы становитесь более уверенными в себе, так как у вас появляется свое собственное, сформулированное в словах видение вашего будущего.

Когда я проделала то же самое второй раз, мои мысли прояснились, я видела более обширную и детальную картину будущего. Хотя вначале пессимистическая половина моего сознания считала, будто мне ни за что не справиться с этим заданием. Но у меня все получилось.

Прогресс.

Советую и вам найти время для этого упражнения! Опишите то лучшее, что произойдет с вами в будущем. Вдавайтесь в подробности, подумайте о трудностях, с которыми можете столкнуться, и предложите решения: как вы справитесь с этими трудностями. То, что вам кажется невозможным сегодня, вовсе не обязательно останется таким завтра. Время от времени я возвращаюсь к этому упражнению, чтобы помочь себе выбраться из тесной, ограничивающей, пессимистичной оболочки. Этот разговор о будущем я веду сама с собой и ради себя.

Глава 3 Знать свои сильные стороны

Я решил быть счастливым: это полезно для здоровья.

Вольтер

Сдав школьные выпускные экзамены и вернувшись из недолгой поездки за границу, я должна была, согласно принятым в обществе правилам, выбрать будущую профессию. Двое моих приятелей учились на факультете декоративно-прикладного искусства. К тому времени их картины уже выставлялись в галереях. Я завидовала художникам, ведь их жизненный путь был предопределен. Как же им повезло! Я мечтала, чтобы у меня тоже был какой-нибудь талант, поскольку считала, что талант не может остаться нераскрытым и талантливый человек непременно проявит себя во всем, чем бы ни занимался.

Талант, думалось мне, – неисчерпаемый источник счастья: он дарит радость самореализации, когда утреннее пробуждение – не пытка, а удовольствие в предвкушении любимой работы. Уже в 17 лет я считала, что жить нужно именно так. Поддавшись внутреннему порыву, я решила попробовать себя в живописи и рисунке и записалась в школу прикладных искусств. Купила весь необходимый для занятий материал. Вскоре мне стало ясно, что школы прикладных искусств созданы не для тех, кто учится рисовать, а для тех, кто рисовать уже умеет. Задача подобных школ – совершенствовать мастерство учащихся, что не оставляет новичкам ни малейшего шанса. Мои результаты оказались плачевными. За свои работы я получала удручающе невысокие оценки, которые к тому же сопровождались унизительными комментариями. Не всякая учеба вдохновляет…

Через два месяца от моего первоначального энтузиазма не осталось и следа, и я ушла из школы. План не сработал, прививка изобразительного искусства оказалась для меня неэффективной. Я снова отправилась на поиски предназначения, но даже понятия не имела, куда эти поиски меня приведут.