Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие

В 50–60-е годы ХХ века советский академик Александр Михайлович Уголев установил, что желудочно-кишечный тракт является самым крупным эндокринным органом. Если раньше считалось, что ЖКТ вырабатывает только гормоны для управления «самим собой», например гастрин, то А. М. Уголев показал, что кишечник вырабатывает почти все гормоны, регулирующие деятельность организма. Эндокринные клетки желудочно-кишечного тракта продуцируют гормоны, типичные для гипоталамуса и гипофиза. И по некоторым гормональным эффектам гипоталамо-гипофизарная и желудочно-кишечная системы оказались родственными. Даже такие гормоны, как эндорфины и энкефалины, синтез которых ранее приписывался исключительно мозгу, вырабатываются в кишечнике. В частности, эти морфийные гормоны вырабатываются у младенца при расщеплении белка материнского молока, а у взрослых – при расщеплении белка пшеницы. Это те гормоны, которые вызывают обезболивание, чувство беспричинной радости, счастья, эйфории. (Ну что, все едим пророщенную пшеницу и впадаем в морфийное состояние счастья и эйфории?) Также кишечник вырабатывает 95 % всего серотонина, недостаток которого приводит к депрессиям и мигреням.

Ккишечник вырабатывает 95 % всего серотонина, недостаток которого приводит к депрессиям и мигреням

Дальше тоже интересно, и есть масса информации к размышлению, но более подробно о брюшной системе в главе про ум, расположенный в животе. А мы продолжаем рассматривать нашу гормональную или эндокринную систему.

Функции эндокринной системы:

• принимает участие в химической регуляции функций организма и координирует деятельность всех органов и систем;

• обеспечивает сохранение и гомеостаз организма при меняющихся условиях внешней среды;

• совместно с нервной и иммунной системами регулирует:

– рост и развитие организма;

– его половую дифференцировку и репродуктивную функцию;

– принимает участие в процессах образования, использования и сохранения энергии;

• в совокупности с нервной системой, гормоны принимают участие в обеспечении:

– эмоциональных реакций;

– психической деятельности человека.

Регулируется эндокринная система, в частности, посредством нервной и иммунной систем.

Гормоны, вырабатываемые органами, выделяются в кровоток и поступают во все части организма, но каждый из них действует только в одном месте или в определенном органе тела, именуемом органом-мишенью.

Список гормонов и их дел поистине огромен, и это с учетом того, что наша наука далеко не все еще открыла: ФСГ, Л Г, ТТГ, тестостерон, эстрадиол, прогестерон, пролактин и др. Они участвуют во всех процессах жизнедеятельности, регулируют все процессы в организме от роста клеток до выделения желудочной кислоты.

Круто, правда? Меня посещает чувство глубокого благоговения и восхищения моим организмом каждый раз, когда я задумываюсь о том, как там все невероятно сложно и здорово устроено…

А какие чудесные свойства?!

Мелатонин успокаивает и омолаживает, эстроген помогает нам чувствовать себя женщиной, дофамин – переживать наслаждение, тестостерон дает нам чувство уверенности в себе и желание добиваться своего, серотонин помогает переживать состояния блаженства и глубочайшего счастья и снижает ощущение боли, окситоцин отвечает за нежность и привязанность, и в основном все они – молодильные!

Итак, гормональная форма, или, по-научному, фон, – это баланс гормонов в организме.

От концентрации определенных их видов зависит наше самочувствие и общее физическое состояние организма. Мы все в курсе, что плаксивость, истеричность, чрезмерная импульсивность и навязчивые страхи по любому поводу – явные признаки нарушения баланса гормонов. Изменения или нарушения гормонального фона организма выражаются в снижении содержания гормонов в крови и могут спровоцировать возникновение тяжелых видов заболеваний.

Конечно, наш любимый организм устроен гораздо сложнее и на порядок интереснее, мы так еще мало о нем знаем, и функции некоторых органов для нас пока загадка (только-только сообразили, что эпифиз не рудимент).

В общем, очень многое нашей многоуважаемой науке до сих пор неизвестно: далеко не все гормоны, энзимы, нейромедиаторы и механизмы их синтеза еще открыты, о многом наши ученые даже не догадываются. И конечно, именно в этом корень проблем, возникающих при приеме тех или иных препаратов. Медицина, к сожалению, не имеет до сих пор общей, более полной и целостной картины функционирования организма. Так что в деле исцеления можно доверять на 100 % только природе и нашему собственному организму, с которым и надо установить весьма плотный контакт. Тем более что он, как известно, обладает совершенными свойствами самобалансировки, самоисцеления и самовосстановления.