Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие

Между прочим, это состояние сознания пребывания в так называемой зоне, в которой вы буквально переживаете, каждой своей клеточкой чувствуете, что вы способны сделать все. И удивительно, что именно на этих волнах «всесилия» вы и излучаете невероятное сострадание ко всему живому. Это так прекрасно и, по-моему, очень важно, что, переходя на более высокий уровень сознания, человек уже не может причинить зло, так велико в этом состоянии чувство сострадания…

Кроме того, существуют так называемые бинауральные ритмы.

Звук на частоте ниже 20 Гц не слышен взрослому человеческому уху, поэтому используются так называемые бинауральные ритмы. На одно ухо подается одна частота, а на другое – вторая частота, например, с разницей в 10 Гц. И для того, чтобы их синхронизировать, ваш мозг начнет производить третью частоту, те самые 10 Гц, что соответствует альфа-волнам расслабленного состояния и креативного мышления.

И знаете, что интересно – экспериментально доказано, что диапазон восприятия звука у детишек гораздо шире, чем у взрослых, они слышат звуковые волны, которые даже развитое ухо талантливейшего музыканта не в состоянии воспринять…

Диапазон восприятия звука у детишек гораздо шире, чем у взрослых, они слышат звуковые волны, которые даже развитое ухо талантливейшего музыканта не в состоянии воспринять…

Я бы хотела обратить ваше внимание на то, что до определенного возраста полезные волны в нашем мозге доминируют, а со временем куда-то теряются и пропадают. И годкам так этак к пятнадцати исчезают вовсе. То есть постепенно в нашей детской жизни накапливается нечто, что заставляет нас переходить на так называемые привычные частоты бета, а кульминация этого «античуда» наступает именно в подростковом возрасте. Может быть, во многом стрессовые переживания подростков, их чувство никчемности, покинутости и одиночества связаны с тем, что они покидают комфортные волны?

Удивительно и грустно…

Помните то чудесное, невыразимо прекрасное чувство невесомости и легкости бытия, любви ко всему живому и защищенности, которое мы испытывали в детстве?

Прекрасное и чудесное утро, яркие лучи солнца заливают спальню, за окном огромный куст сирени, а чуть поодаль яблони и вишни. В воздухе разлит аромат свежей сдобы, солнце уже заглядывает к нам сквозь густые ветки, за дверью слышится звон посуды, которую ставят на стол к завтраку, откуда-то доносится нежный женский смех… Мы только проснулись, и так все звонко вокруг и живо, все будто течет и движется, переливается яркими красками, кажется, что воздух звенит, а солнечные зайчики смеются.

Помним?.. Может быть, не до мельчайших деталей, но легко, невесомо, «мистралем на дальнем плане», дуновением прозрачных занавесок от легкого долгожданного ветерка, только что нежно коснувшегося вашей щеки или игриво растрепавшего ваши локоны?

Интересно, что нет ощущения, будто это было в прошлом, а есть отчетливое знание, что это происходит прямо сейчас, – квантовая физика утверждает, что все события происходят одновременно: все это «есть», «я есть сейчас в комнате детства, счастливая и улыбающаяся, только проснувшаяся и ожидающая чудес», – и, вероятнее всего, так оно и есть…

В детстве вы всегда ощущаете себя в «здесь и теперь», все целостно, очень ярко: и переживания, и цвета, и звуки; а сейчас все какое-то мутное и еле слышное, будто запылившееся стекло у автомобиля, проехавшего много миль… И вот та яркость и живость переживаний, которая свойственна только детским воспоминаниям или состояниям влюбленности или глубокой радости, а иногда и тем незабываемым моментам пребывания на далеких от цивилизации, великолепных в своей красоте островах, и есть пребывание на волнах альфа или тета.

«Куда уходит детство?» Никуда оно не уходит, уходим мы…

Возможно, именно здесь кроется ответ на вопрос из песни: «Куда уходит детство?» Никуда оно не уходит, уходим мы…

Это МЫ покидаем прекрасный мир блаженства и единства, ярких красок и настоящих переживаний, начинаем жить на других волнах и в других состояниях сознания. И из ума «любопытного и познающего, наблюдающего и любующегося» попадаем в ум «думающий» и «говорящий», садимся на иглу стресса и вечной занятости, эмоциональных взрывов, нездорового питания, лихорадочных мыслей об одном и том же. И сегодня, обладая огромным багажом знаний, окруженные мастерами, готовыми нам всегда помочь соскочить с иглы стресса, мы можем вернуться к себе, в дом с чайным кустом и яблоневым садом под окном, и снова увидеть Красоту вокруг себя, а говоря научным языком, перейти на целительные – читай, родные для нас – частоты альфа-состояний, а затем, по мере укрепления духовного опыта и становления нового восприятия, постепенно вернемся и к тета, и к дельта.