Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье

Разное природное обеспечение предполагает и разное соотношение гормонов в их организме: у мужчин – больше андрогенов, у женщин – эстрогенов. И главным руководителем этой деятельности является гипофиз – железа, находящаяся в головном мозге. Она как руководитель, в подчинении которой находятся все железы внутренней секреции (щитовидная и паращитовидная железы, вилочковая железа, поджелудочная, надпочечники и половые железы).

У женщины к этому оркестру желез присоединяется и матка, так как она синхронно работает с яичниками – четыре периода в яичниках, также четыре периода и в матке: менструальная неделя, постменструальная, овуляция (созревание яйцеклетки) и предменструальный период. Эти периоды соответствуют также и циклу Луны – новолуние, нарастающая Луна, полнолуние и убывающая фаза Луны, то есть 28 дней. И в основном у женщин цикл 28 дней, и любые изменения цикла, можно предположить, – это уже отклонение от природы. Причина в каждой ситуации своя: или недостаток гормонов, или переизбыток, или другие причины.

И в то же время есть одна очень важная зависимость – количество эстрогенов – от веса женщины, вернее, от ее жировой клетчатки.

Вообще, сам по себе, менструальный цикл женщины – это «барометр» как психического, так и физического ее состояния.

Стрессы, голодание, беременности, роды, аборты, сильные физические нагрузки очень серьезно могут сказаться на деятельности яичников. Это может выразиться в кровотечениях, увеличении менструального цикла, в задержках менструации или очень частых ее приходах (через 14—20 дней).

Этому могут способствовать и такие факторы, как различные диеты, способствующие снижению веса, или тем более длительный голод.

Несмотря на то что классическая медицина рекомендует в питании учитывать определенное соотношение белков, жиров и углеводов, нельзя недооценивать природные особенности человека соответственно нации и климату. Где-то едят больше мяса, где-то рыбы, а где-то овощей и фруктов.

Даже имеет место и тот фактор, с каким весом человек родился. Также не менее важен и его возраст.

До 18—21 года организм еще развивается. Дальше наступает период как бы его «физического покоя» (до 30—35 лет). Начиная с этого возраста обменные процессы затормаживаются. Не зря говорят: «40 лет – бабий век».

В каждом из этих периодов своя физиология и свои требования к питанию.

Не принимая во внимание вышесказанное и идя на поводу временной моды, девушка, женщина может очень серьезно навредить своему организму, последствия могут быть необратимыми. Одним из таких серьезных нарушений является вторичная аменорея – отсутствие менструации. Исследования в этой области показали, что у каждой четвертой девушки аменорея связана с потерей массы тела. Добиваясь похудения с ограничением потребляемой пищи, юные девушки и женщины не желают одновременно усиленно заниматься физическими упражнениями, занятиями в фитнес-клубе, танцами живота и т. д. А отдельные личности еще принимают и слабительные средства.

Аменорея в основном возникает или при резком снижении веса, или постепенном, до 46 кг и даже меньше. Если за 1—1,5 месяца теряется до 10 кг, аменорея может наступить уже через 1—2 месяца.

От степени потери веса зависит и выраженность клинической картины, а также и степень возникающей при этом анорексии (отсутствие аппетита). Причем аменорея может наступить уже тогда, когда выраженного истощения еще нет. Это зависит от исходных данных веса, продолжительности похудения и степени потери веса.

При затянувшемся процессе происходит уменьшение размеров молочных желез, матки, а также снижение секреции гормонов яичников. Причем быстрая потеря веса и уменьшение количества жировой ткани нарушают баланс гормонов и в мозге.

Степень выраженности анорексии влияет и на результаты лечения. При очень выраженной могут наступить и психические нарушения, которые, в свою очередь, сказываются на длительности лечения.

Исходя из вышесказанного, следует подчеркнуть, что мода проходит, а проблема может остаться даже на всю жизнь (нарушение менструальной функции, бесплодие, неврозы разной степени).

Необдуманный поступок в 15—20 лет – и проблема всей жизни. И стоит ли рисковать?!

И в то же время так хочется быть стройной и красивой! То, что касается красоты, самое главное у нас – это глаза. Если они блестят, если они излучают Свет, Любовь, Добро, то вы уже красивы. Больной организм просто не может излучать Свет, а человек с эмоциями, мягко говоря, недоброжелательности – тем более.

Поэтому начните с того, чтобы разобраться со своей Душой, затем найдите причины своего нездоровья (только очень объективно, глядя себе прямо в глаза).