Трудные чувства. Понять себя, простить других

Прежде чем вы познаете доброту как самую глубокую вещь внутри: Nye, N. (1995). Kindness. In Words under the words (pp. 42–43). Portland, OR: Eighth Mountain Press.

Медитация любящей доброты унимает боль в спине: Carson, J., Keefe, Е, Lynch, Т., Carson, К., Goli, V., Fras, A., & Thorp, S. (2005). Loving-kindness meditation for chronic low back pain. Journal of Holistic Nursing 23(3), 287–304.

Итак, когда обувь по размеру: Merton, T. (1965). The way of Chuang Tzu (p. 112). New York: New Directions.

ГЛАВА 7. ЗАБОТА О ДРУГИХ

Высокий уровень сострадания: Davidson, R., & Harrington, A. (2002). Visions of compassion: Western scientists and Tibetan Buddhists examine human nature. Oxford, UK: Oxford University Press, p. 98.

«Люди — это проблема»: Adams, D. (2002). In The ultimate hitchhiker's guide to the galaxy (p. 278). New York: Del Rey

«Ненависть разрушает сосуд, в котором хранится»: китайская поговорка. Взято 1 октября, 2008, с сайта www.worldofquotes.com/author/Proverb/94/index.html.

Заботясь о себе, каждый заботится о других: Olendzki, A. (2005). Sedaka sutta: The bamboo acrobat. Перевод с пали А. Олендзки, Access to Insight. Взято 14 декабря, 2008, с сайта www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn47/sn47.019.olen.html.

у единения есть приливы и отливы: Surrey, J. (2005). Relational psychotherapy, relational mindfulness. In C. Germer, R. Siegel, & P. Fulton (Eds.), Mindfulness and psychotherapy (pp. 91–112). New York: Guilford Press.

«то, чего не видите»: Carter, J. (1998). The things you cannot see. Commencement address at the University of Pennsylvania. Взято 1 октября, 2008, с сайта www.upenn.edu/almanac/v44/n34/98gradspeeches.html. Цитата целиком: «Две тысячи лет назад жители Коринфа задали апостолу Павлу такой вопрос: „Что является самым важным?“ Спрашивая, они подразумевали следующее: „Что в человеческой жизни остается неизменным?“ И Павел дал странный ответ. Он сказал: „Это то, что вы не можете увидеть“ Вы можете увидеть деньги, дом; вы можете увидеть свое имя, написанное на бумаге. Что же это за невидимые вещи, которые должны играть первостепенную роль в нашей жизни? Вы не можете увидеть справедливость, мир, служение, смирение. Вы не можете увидеть прощение, сострадание и, если позволите, любовь».

по этому листу бумаги скользит облако: Nhat Hanh, T. (1991). In Peace is every step (p. 95). New York: Bantam Books. (T. Ham Хан. Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.)

60 миллионов американцев страдают от одиночества: Cacioppo, J., & Patrick, W. (2008). Loneliness: Human nature and the need for social connection. New York: Norton.

более одинокими, чем люди, проживающие в Испании: Rokach, А., Моуа, М., Orzeck, Т., & Exposito, F. (2001). Loneliness in North America and Spain. Social Behavior and Personality, 29(5), 477–489.

в надежности других людей: Rahm, W., & Transue, J. (1998). Social trust and value change: The decline of social capital in American youth, 1976–1995. Political Psychology, 19(3), 545–565.

«кочевое племя на беговой дорожке»: DeAngelis, T. (2007, April). America: Toxic lifestyle? Monitor on Psychology, pp. 50–52.

Если вы хотите сделать яблочный пирог с нуля: Sagan, С. (2002). In New ideas about new ideas: Insights on creativity from the world's leading innovators (p. 268), by S. White & G. Wright. Cambridge, MA: DaCapo Press.