Цель. Достижение. Результат

• Позор, вина. В чем я себя обвиняю? Исследуйте свою вину.

• Вина, апатия. С чем я не могу примириться, согласиться?

• Апатия, горе. Когда я в апатии, что меня печалит больше всего? О чем я горюю?

• Горе, страх. Когда я чего-то боюсь, чего хочу больше всего в этот момент?

• Страх, желание. Чего я желаю, вожделею?

• Желание, гнев. Когда я хочу жить желаемой жизнью, но у меня не получается, на кого и за что гневаюсь? Здесь важно снова не упасть в стыд, а поймать энергию гнева, которая позволит встряхнуться и проснуться.

• Гнев, гордыня. Лучше кого я хочу быть? Лучше кого я уже сейчас есть?

• Гордыня, смелость. Что я готов сделать для изменения ситуации?

• Смелость, нейтралитет. Какие еще варианты существуют?

• Нейтралитет, готовность. Какие качества и способности мне нужно развить, каким быть, чтобы получить результат?

• Готовность, принятие. Как и в каких сферах мне поможет то, кем я являюсь, те способности и качества, которыми обладаю?

• Принятие, разум. Как я могу зафиксировать изменения? Как эти изменения помогут мне в дальнейшем? Какие знания, понимания помогут мне создать желаемую жизнь? Анализ ситуаций и выводы приведут к переходу на новый уровень.

• Разум, любовь. За что я могу и хочу благодарить и любить себя, мир, других, Бога?

• Любовь, радость. Почему я испытываю радость?

• Радость, гармония. Благодарю за то, что всё так идеально! Задаваться вопросами следующего уровня.

Я не случайно рассказала об уровнях эмоций и развития ДО того, как вы приступили к работе над этой книгой-тренингом.

Во время выполнения упражнений могут возникнуть непривычные вам новые эмоции. Возможно, причиной этому будут ограничивающие убеждения и сопротивляющиеся части, которые активизируются во время работы. Я подробно рассказываю по ходу тренинга, что с ними делать. А возможно, новые энергии будут знаком того, что вы поднялись на новый для себя уровень, и это отлично!

Например, вы работали над улучшением своего финансового положения и в процессе внезапно ощутили гнев. Появилась едва ли не ненависть ко всему, что окружает, и к этой работе над собой в том числе.

Вариант первый

Возможно, просто активировалась программа Рода – убеждение, которое вы раньше не осознавали. Предположим, кто-то в Роду отказался от денег, чтобы обеспечить себе безопасность, а вы проработали свой слив денег, но эмоцию гнева, которая сопровождала эту программу, не убрали.

Вариант второй

Эта агрессия может принадлежать вашей сопротивляющейся части, которая видит, что вы покидаете зону условного комфорта и силится вернуть вас назад. Если вы не проработаете этот момент, не сможете принять и успокоить сопротивление, оно спустит вас на уровень 150 – гнев.

Вариант третий

Очень распространенный. Вы проанализировали себя по таблице и поняли, что до проработки своих финансовых целей вы именно в этой сфере жизни находились на более низком уровне, например на уровне 30, и испытывали бессознательно вину, упреки, самонаказание, обвинения. А в ходе работы постепенно переместились до более высокого уровня, 150, и появились гнев, ненависть, ярость. И это уже прогресс, здесь гораздо больше энергии, просто важно не скатиться назад и не останавливаться, а продолжать движение вперед.

Анализируйте свои эмоции по шкале, и вам будет понятно, что происходит и как на это реагировать.

Обязательные упражнения для восполнения ресурса