Целительный яблочный уксус

Можно проделать простейший опыт, чтобы самим убедиться, насколько организм жаждет пополнить свои запасы йода. Разденьтесь до пояса и попросите на спине нарисовать обыкновенную йодную сетку: три вертикальные и три горизонтальные полоски. Для этой цели можно использовать обычный карандаш, намотав на него ватку и макнув в настойку йода. Жирные темно-коричневые полоски йода начнут светлеть на глазах и буквально через пять минут будут еле заметны на теле, а на следующее утро вы их просто не увидите. Летучесть йода здесь почти ни при чем – он не настолько быстро улетучивается. Это организм через кожу, как насос, всасывает молекулы йода. Казалось бы, вот и ответ на вопрос, как обезопасить себя от йодной недостаточности: нужно просто регулярно делать себе йодные сетки. Но не все так просто (хотя такие советы частенько мелькают в околомедицинской прессе) по одной простой причине: настойка йода – это сильнейшее бактерицидное средство, которое, если нанести его на кожу, убивает не только микробы, но и здоровые клетки, в частности он сильно повреждает эпителий. Этой его способностью с успехом пользовались знахарки, выжигая стригущий лишай на теле. При такой активности йода наносить его на кожу, заведомо повреждая ее, совсем не хотелось бы. Пользы это организму не принесет.

У Джарвиса, американского поборника метода лечения яблочным уксусом, я нашла очень интересную рекомендацию: принимать йод в комплексе с яблочным уксусом и медом, так называемую энергетическую смесь: на 1 стакан кипяченой воды 1 чайная ложка яблочного уксуса и 1 чайная ложка меда, все тщательно размешать и добавить одну каплю настойки йода. Принимать раз в день после еды.

Этот напиток я испробовала на себе, когда действительно была необходима энергия, – я находилась в состоянии такого упадка сил, что не хотелось подходить ни к телефону, ни к компьютеру, не было желания ни есть, ни куда-либо выходить. Часто болела и кружилась голова. После трех дней приема этой смеси я просто ожила – появились нормальный интерес к жизни, энергия и силы. После десяти дней приема смеси я поняла, что, кажется, уже достаточно, – вкус напитка уже не казался таким неотразимым.

С тех пор вся моя семья принимала эту смесь, да и друзья пристрастились. Было у меня и несколько публикаций на эту тему. Но совсем недавно я вдруг поняла, что и Джарвис и я были не правы, рекомендуя этот напиток. По одной простой причине – все-таки он токсичен. Хотя капля йода на стакан воды – это довольно слабая концентрация, но все равно иногда вдруг начинает болеть желудок. Мои знакомые иногда отмечали появление волдырей, как от укусов насекомых. Я это относила за счет других причин или действия самого уксуса. И была не права. Это все-таки действие йода, который в таком виде крайне неохотно усваивается организмом и может дать аллергическую реакцию. Слова «йодизм» и «йододерм» – это названия таких вот образований на коже, которые, впрочем, неопасны и быстро проходят при отказе от приема йода. То есть я абсолютно уверена, что рецепт «энергетической смеси», иногда мелькающий в прессе, не так безобиден. Его ни в коем случае нельзя принимать детям, беременным и кормящим матерям.

Если под рукой нет «синего йода», о котором речь пойдет дальше, я рекомендую добавлять вместо капли настойки йода капельку люголя – он не вызовет побочных реакций организма. А все остальное в таких же пропорциях: стакан воды, чайная ложка яблочного уксуса, чайная ложка меда и только вместо йода 1 капля люголя (йодного препарата, используемого для лечения ангин и фарингитов).

Методика лечения хронической усталости

Существует целая методика лечения хронической усталости. Она несложна и обычно не занимает много времени. Главное надо усвоить: первое – это возместить организму недостаток йода. Здесь поможет непосредственно прием «синего йода», то есть амилойодина – крахмалистого йода, который стопроцентно и донесет этот элемент в организм.

Рецепт «синего йода» предложил исследователь В. О. Мохнач: в 50 миллилитрах теплой воды развести 10 граммов картофельного крахмала (1 чайную ложку с верхом), размешать, добавить 10 граммов сахарного песка (тоже 1 чайную ложку) и 0,4 грамма лимонной кислоты (буквально несколько кристалликов).

В это время вскипятить 150 миллилитров воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала, то есть заварить его. И только после охлаждения полученной смеси влить 1 чайную ложку 5-процентного спиртового раствора йода. Раствор получает интенсивный синий цвет. «Синий йод» готов.

Йодистый крахмал в щелочной среде разлагается и теряет свои свойства, поэтому-то и нужно прибавлять лимонную кислоту, которая вместе с сахаром улучшает вкусовые качества лекарства. Такой препарат очень устойчив: он может храниться в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение многих месяцев, не теряя своих лечебных свойств.