«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (1996)

— (снижение МЕТ, неэффективность прежней терапии с рефрактивностью к новой, снижение качества жизни);

— отмена препаратов из-за побочных эффектов — 6 чел. (12 %).

Сравнение двух групп выявляет разительный контраст:

— отсутствие летальных исходов;

— отсутствие побочных эффектов;

— отсутствие ухудшения соматического статуса;

— эффективность терапии 78 % в сравнении с только устойчивым состоянием у пациентов на медикаментозной терапии (54 %).

Вдохновителем этой работы, которая не могла бы быть выполнена, является Центр изучения традиционного ушу и цигун «САНЬХЭ» (г. Москва, директор Н.Н. БАЛАШОВ), преподаватели которого дали мне практические и теоретические основы цигун, за что выражаю им признательность.

АУРА "ЦИГУН И СПОРТ"

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ЦИГУН НА ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ ЭКСТРАСЕНСОРНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЗАНИМАЮЩИХСЯ

С.В.Кузьмин[3]

Цигун в Китае называют «чудом с миллионом лиц», так как польза его для человека не ограничивается каким-либо одним аспектом, а является путем комплексного развития личности занимающегося.

Столетия разгадывает человек уникальную летопись природы. Много открытий сделано им в биологии и медицине, но одну очень сложную восточную загадку на протяжении вот уже 1500 лет никак не удается разгадать. Это загадка о жизненных каналах тела, невидимых, однако реально существующих, поскольку между ними и внутренними органами человека имеется постоянная двусторонняя зависимость.

Восточная медицина и оздоровительные системы изначально базировались на древних философских представлениях о сущности бытия. Главным достижением мысли древних жителей Востока было создание цельного мировоззрения о себе и окружающем мире. Основная философская идея Востока — концепция единого целого. Человек (микрокосм) — часть природы Земли и Вселенной (макрокосм). В этой единой системе все взаимосвязано и взаимозависимо. Более того, все части Космоса имеют единую функциональную структуру. Отличие европейских взглядов на мир заключается в том, что человек считается исключительным творением природы, способным давать оценку всем ее явлениям с позиции четкого разделения на материальное (то, что можно зафиксировать органами чувств или специальными приборами) и идеальное (то, что реально не существует). Такое мировоззрение является непреодолимым препятствием для серьезного изучения восточных методик оздоровительных гимнастик и методов целительства европейскими специалистами.

Основная материя, рассматриваемая на Востоке как главная субстанция организма, — жизненная энергия ци, в европейской науке отрицается как обожествленная реальность, так как эту энергию человек не ощущает и никаким прибором измерить не может. Между тем, использование такого основополагающего понятия, как ци, дало Древнему Китаю феноменальную практическую медицинскую науку, в которую как одна из основополагающих частей входят лечебно-оздоровительные методики гимнастики цигун.

Китайским словом цигун называют систему упражнений, направленных на регуляцию ци (первая часть слова) — жизненной биоэнергии организма, вторая часть слова — гун, то есть работа. Иными словами, цигун означает работу с ци. Цели этой работы могут быть разные. Управляют ци с помощью мысли, сосредоточивая внимание по принципу: «Мысль ведет ци, ци

ведет кровь». Можно выделить три направления в цигун: лечебное, оздоровительное и боевое. Лечебный цигун применяется преимущественно для исцеления от хронических недугов При активном подходе больной выполняет специальные комплексы упражнений; при пассивном подходе — на биологически активные точки его тела направляет свою энергию мастер цигун Оздоровительный цигун служит целям укрепления здоровья, долголетия и предотвращения заболеваний. Профилактика один из основных принципов восточной медицины. Таким образом цигун — очень емкое понятие, включающее в себя широкий спектр упражнений и практических навыков, направленных на улучшение работы внутренних органов организма человека.

Занятия гимнастикой цигун привлекают к себе много людей благодаря своей простоте и большому многообразию существующих комплексов упражнений. Методики пригодны для людей любого возраста. При регулярных занятиях результаты проявляются довольно быстро Цигун не только восстанавливает жизненные силы и баланс энергии в организме, но и совершенствует дух.

Особенно велико благотворное влияние цигун на людей ослабленных, переутомленных, а также страдающих хроническими заболеваниями. Существует перечень из шестидесяти семи заболеваний, при которых занятия цигун особенно эффективны. Результаты от занятий циун сказываются постепенно, но положительные изменения, накапливающиеся со временем, дают стойкий лечебно-оздоровительный эффект. Даже в тех случаях, когда не удается полностью излечить больных, клинические исследования отмечают существенные улучшения состояния их здоровья.