«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-04 (2000)

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») № 4∙2000

Редакция русского издания журнала «Цигун и жизнь» предупреждает:

Осваивать любые методики цигун следует под руководством специалистов и постоянным врачебным контролем!

В древности иероглиф «баран» имел также значение «удача»: девять баранов — девять удач, то есть череда счастливых обстоятельств.

Кроме того, иероглиф «баран» произносится так же, как иероглиф «солнце» (ян). Поэтому баран имеет еще и такой смысл: «Счастливая звезда светит с высоты».

На рисунке также изображены сосна — символ долголетия, бамбук, означающий «благословение», и слива, означающая «праздник», «поздравления».

КАФЕДРА ЦИГУН

Здоровье, атлетизм и долголетие

Фэн Лида

_{(Продолжение. Начало см. 1999, № 4–6; 2000, № 2)}

5. Влияние профилактики и лечения заболеваний на здоровье, атлетизм и долголетие

1) Взгляды Лю Ци (эпоха Сун)

Основным заболеванием, свойственным мужчинам, является «охлаждение нижнего обогревателя», сопровождающееся «большим жаром» выше диафрагмы. Обычно после сорока лет «нижний обогреватель» начинает дряхлеть, и причиной многих заболеваний становится страсть к чрезмерному потреблению пищи. У женщин же после сорока лет первым начинает дряхлеть «верхний обогреватель». Праздные люди чаще всего наживают различные болячки, поскольку они малоподвижны, предпочитают постоянно сидеть или лежать. В результате в энергетических каналах прекращается циркуляция ци, кровь застаивается в сосудах. Часто можно встретить людей так называемого «высшего» круга, которые выглядят вполне довольными жизнью, а на самом деле испытывают колоссальную психологическую усталость. Многие же простые люди чувствуют в душе комфорт. Это происходит потому, что чем богаче человек, тем выше у него потребности, жажда наслаждений, он не признает запретов, употребляет самую изысканную пищу, не обременен делами, после обеда любит поспать. В результате появляются болезни. Главное для человека — регулярно двигаться, однако и здесь нужно знать меру. Движение обеспечивает бесперебойную циркуляцию ци и крови по энергетическим каналам, по всему телу. Именно в этом состоит секрет «пестования жизни», который нельзя купить ни за какие деньги. В искусстве «пестования жизни» чаще всего встречается пять основных ошибок:

— пренебрежение к сохранению здоровья;

— начало лечения болезни уже на поздних стадиях;

— бессистемность в лечении;

— стремление прибегать к сильнодействующим лекарствам;

— неверие в медицину, доверчивость к знахарству.

2) Взгляды Вань Цюаня (эпоха Мин)

Главные принципы лечения заболеваний — это пополнение при «недостаточности» и ослабление при «наполненности».

«Наполненность» означает сильное влияние «вредной ци» на организм человека, а «недостаточность» — слабость «правильной ци». Под ослаблением понимается «лечение вредной ци» в организме человека. Основные методы лечения включают: «выведение с потом», «выплевывание», иглоукалывание, прижигание. Цель очищения человека от «вредной ци» состоит в том, чтобы рассеять ее, не нанеся при этом вреда «правильной ци», то есть представляет собой процесс «пополнения и пестования». Пополнение и пестование «правильной ци» означает ее восстановление с одновременным воспрещением нового проникновения «вредной ци». По достижении человеком пятидесятилетнего возраста его печень начинает «сгорать», уменьшается количество выделяемой желчи, ухудшается зрение. Глаза являются показателем чистоты «семени» человека, выходным отверстием печени. «Вода» является матерью «дерева». Почки — это органы «воды», «почечная жидкость» хранится в печени и желчном пузыре и поступает вверх, к глазам. С сорока лет почки у человека начинают атрофироваться, количество «семени» уменьшается, а «жидкость» высыхает. Явления, характерные для пятидесятилетних, обычно и бывают вызваны недостаточностью ци в почках. Зубы человека являются продолжением его скелета, их состояние может свидетельствовать о качестве и количестве «почечной ци». Если «почечная ци» в силе, то человек имеет крепкие зубы; в противном случае зубы начинают портиться и выпадать. В шестьдесят лет человек начинает страдать от запоров, вызываемых разрегулированностью ци и нарушением циркуляции крови. Поскольку выходными отверстиями почек являются анус и мочеиспускательный орган, то у человека с «недостаточностью» в почках отмечается нехватка слюны и жидкости вообще, что и приводит к запорам. Тем не менее, не рекомендуется в подобных случаях прибегать к сильнодействующим средствам, поскольку чем сильнее средство, тем сильнее будет запор, а это может вызвать «недостаточность» в почках.