«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05-06 (1993)

Я СНОВА РАДУЮСЬ ЖИЗНИ

Чжан Цзин

Я — молодой учитель. С 1988 г. я испытывал недомогание, постоянно чувствовал слабость, быстро утомлялся, меня беспокоил шум в ушах, боли в животе. На уроках не мог говорить громко. Я пытался заниматься различной лечебной физкультурой, но безрезультатно. Все также часто болел, страдал хроническим насморком, не было аппетита, настроение было подавленное. Я совершенно отчаялся. Случайно жизнь свела меня с любителями цигун. В октябре 1989 г. я начал заниматься.

В самом начале было очень трудно, стоило пробыть в стойке несколько минут, как ноги становились ватными и начинали нестерпимо болеть. Но я не отступал и добился того, что смог стоять в стойке целый час. Научившись этому, я почувствовал, как разогревается центр ладоней. Через полмесяца с небольшим я ощутил, как по внутренней поверхности обеих ног стала подниматься теплая волна. Прошел еще месяц и я ощутил, как в животе что-то забулькало, это очень напоминало пузыри, которые поднимаются со дна в пруду с лотосами. Позже я стал чувствовать, что во время движения ци по телу меня как будто бьет током, я также стал чувствовать каналы, по которым движется энергия.

Одновременно с работой в стойке я занимался цигун сидя, каждый день по полчаса. Через несколько месяцев болезни отступили, я ощутил прилив сил, голос мой окреп. Цигун вернул меня к жизни.

В настоящее время у меня нет серьезных проблем со здоровьем, а если я заболеваю чем-то, то с помощью цигун быстро поправляюсь.

ЦИГУН И МЕДИЦИНА

Противораковая цигун-терапия

Чжан Минъу

_{(Продолжение Начало см. 1993. № 3,4)}

Вращение "неба и земли" в положении сидя

Это упражнение укрепляет ци почек, регулирует инь и ян, "прочищает" энергетические каналы, стимулирует циркуляцию крови и ци, оказавает успокаивающее воздействие и поэтому показано при самых различных заболеваниях. Оно рекомендуется и здоровым людям в качестве укрепляющего и профилактического средства. Многолетняя практика применения упражнения свидетельствует, что оно оказывает прекрасное терапевтическое воздействие при бессоннице, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при атрофической язве. Хорошие результаты дает это упражнение в сочетании с иными методами лечения и при других хронических заболеваниях.

В древнем трактате "Ян шэньсинь лунь" говорится: "Сокровенное знание конфуцианцев о природе состоит в том, что ци Пронизывает небо, землю и человека". Иными словами, древние понимали, что сущность взаимоотношений в этой триаде представляет собой глубокую тайну.

Согласно теории квантового поля, магнитное поле Земли есть одно из множества полей, существующих в космосе. Если рассматривать человека как некое агрегатное тело, помещенное в поле Земли, то логично предположить наличие поля и у человека (в действительности экспериментальным путем уже доказано существование биологического поля человека). Человек находится как бы между "небом" и Землей, и его жизнь обусловлена воздействием и того, и другого, то есть влиянием магнитного поля "неба" и Земли на биополе человека. В том случае, если биополе человека не может приспособиться к изменениям магнитного поля "неба" и Земли, может возникнуть "торможение" биополя, что чревато застоем ци и крови, появлением различных патологий. Поэтому исследование проблем, связанных с адаптацией человека к изменениям магнитного поля "неба" и Земли, в перспективе может стать одним из направлений профилактики заболеваний и укрепления здоровья.