«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05-06 (2001)

Среди побочных действий витамина D следует отметить возможность отравления им, возникающую при длительном употреблении, вне зависимости от возраста, даже фармакологических доз. Дело в том, что этот витамин может сохраняться в плазме крови достаточно долго — до нескольких лет, поэтому отравление возможно даже при приеме малых доз чувствительными людьми. Признаками отравления витамином D является повышенное содержание кальция в крови и возникающие вследствие этого нарушения функций почек и отвердение мягких тканей. Непосредственно это проявляется в ухудшении аппетита, быстрой утомляемости, нарушении ритма сердца, тошноте, рвоте, сильной жажде, запорах, обильном и частом мочеиспускании.

При длительном приеме больших доз витамина D могут появиться такие патологии как высокое содержание кальция в крови, атеросклероз, различной степени нарушения функций почек вплоть до уремии и почечно-каменной болезни. Длительный прием больших доз витамина D может также послужить причиной повышенного содержания холестерина, повышения кровяного давления и даже смерти больного. Избыток витамина D в организме кормящей матери вызвать повышенное содержание кальция в крови ребенка. То же самое происходит с ним в период внутриутробной жизни. При рождении такие дети страдают дефицитом веса, у них отмечаются шумы в сердце, а иногда — отставание в умственном развитии. Возникающие по указанной причине заболевания сердечно-сосудистой системы и почек у детей практически не поддаются лечению, а если и поддаются, то с весьма нестабильным результатом. Немалая часть таких детей умирает в младенческой возрасте.

Почему же возникает отравление витамином D? Среди его причин в китайской и зарубежной литературе указываются: прием витамина по ошибке, несоблюдение правил приема, передозировка, невосприимчивость организма и т. д. Сейчас витамин D выпускается в самых разных формах: в виде таблеток, раствора для инъекций, пилюль, составов на основе молока и т. д., причем, под разными названиями. В связи с этим нередки случаи, когда больным в разных местах выписывают витамин D под разными названиями в профилактических и терапевтических дозах. В результате человек превышает норму приема в десятки, а то и в сотни раз. Не следует принимать витамин D ежедневно, надо также избегать длительных непрерывных курсовых приемов и однократного приема больших доз.

Не является ли пополнение содержания кальция идентичным «пополнению почек»?

Вместе с развитием современной медицины постепенно стала очевидна важная роль кальция в жизнедеятельности организма человека, вскрылась тесная связь между недостатком кальция и некоторыми болезнями, а также тот факт, что одной из главных причин старения и угасания жизни является так называемое «переселение кальция», проявляющееся в увеличении его в крови, мягких тканях и внутри клеток за счет уменьшения в костях. Научное утверждение о том, что «кальций — основа (корень) жизни» определенным образом перекликается с насчитывающим уже не одно тысячелетие положением китайской традиционной медицины, гласящим: «Почки — прежденебесный корень, главенствующий над огнем в точке минмэнь».

Согласно теории традиционной китайской медицины, почки «главенствуют» над процессами зарождения костного мозга, хранения «семени», над водой; если в почках достаточно ци, то лучше растут зубы, крепче кости и сухожилия, здоровее тело, острее слух и зрение. Если в почках семени недостаточно, т. е. питание костей и костного мозга неполноценно, то в костных тканях начинают возникать патологические изменения; если ци почек характеризуется недостаточностью, это влияет на внутренние органы, препятствует образованию ци, крови, слюны и «жидкости», может вызвать заболевания костей, в частности, их разрыхление. По этой же причине возникают различные хронические заболевания, в частности, сахарный диабет, ревматизм, болезни печени. Зубы — тоже кость, поэтому при достаточном количестве «семени» в почках, они остаются здоровыми, а при недостатке «семени» они расшатываются и выпадают. Выходными отверстиями почек являются уши, поэтому наличие «семени» в почках влияет и на слух. Поясница — месторасположение почек, следовательно, причина ломоты в пояснице кроется опять-таки в недостатке «семени». Почки «главенствуют» над «нижним изначальным», нехватка последнего вызывает боли в пятках, ломоту в коленях.

Многие лекарственные средства, предназначенные для «пополнения почек», стимулируют рост костных тканей, что также косвенно свидетельствует о существовании связи между почками и скелетом. Высоким содержанием кальция отличаются такие китайские лекарственные средства, как жемчуг, кости ископаемых животных, панцирь черепахи, оленьи рога, устрицы, морская капуста.