В Африке и Азии зеленоватый свет неоновых ламп с коэффициентом цветопередачи 6 воспринимается как нормальный. Когда в отдаленные деревушки Африки пришло электричество, единственным источником света стали (а зачастую и остались) неоновые трубки. Местные жители были так рады появлению электричества, что в их сознании сложилась стойкая ассоциация зеленоватого света с прогрессом. За что же его не любить?
По гораздо более загадочным причинам спокойно переносят тусклый неоновый свет японцы. Мне часто приходится бывать в Токио. И в офисах, и в квартирах, куда я имел честь быть приглашенным, я почти всегда обнаруживал потолочные светильники с промышленными неоновыми лампами. Мне посчастливилось ужинать в лучших японских ресторанах, и мои вкусовые рецепторы до сих пор хранят об этом воспоминания. Глаза тоже: тамошний зеленоватый свет напомнил мне атмосферу прачечной самообслуживания по соседству с моим домом, благополучно закрывшейся лет десять назад. Несмотря на искреннюю любовь к моим японским друзьям, вынужден сказать: те немногие места в Токио, где, на мой европейский взгляд, освещение нормальное, – это большие международные отели. Надо это как-то менять. Не так давно исследователи из одного японского университета, изучив значение освещения и цветового оформления для успешной работы ресторанов, пришли к выводу, что для дружеского застолья наиболее благоприятен мягкий рассеянный свет. Среди предков Капитана Очевидность, судя по всему, были японцы.
Есть область, в которой качеству освещения уделяется особое внимание, – это люксовый сегмент. В крупных отелях и дорогих магазинах светом занимаются настоящие профессионалы, поэтому в них используются лампы с коэффициентом цветопередачи не ниже 9. Они стоят дороже, но более точно передают цвета и обеспечивают посетителям повышенный зрительный комфорт.
В сфере торговли освещение должно быть более или менее теплым в зависимости от типа товаров и ожиданий покупателя. Так, витрины магазинов одежды лучше оформлять в относительно холодных (примерно 4200 К) тонах. Внутри свет может становиться немного теплее, особенно в примерочных кабинах освещение обычно немного более теплое, чтобы покупатель сам себе нравился в зеркале.
Этот принцип был опробован (при коэффициенте цветопередачи 8) при оформлении вывески такой крупной торговой сети, как «Декатлон», и результат оказался более чем удовлетворительным.
Свет играет огромную роль в торговле продуктами питания. Случалось ли вам обращать внимание на то, какие лампы горят, к примеру, над мясным прилавком? Продавцы давно поняли, что мясо краснее под красными лампами, что салат выглядит аппетитнее под зелеными, а рыба свежее – при холодном свете (6000–6500 К). Что будет, если мясник решит позаимствовать лампы для своего товара у соседа – владельца рыбной лавки? Его мясо станет зеленоватым. Вряд ли он сохранит хоть одного клиента…
В школьных классах рекомендовано сильное холодноватое освещение, близкое к солнечному свету. Лучше всего, если свет будет падать не прямо, чтобы не слепить детям глаза. Установлено, что в хорошо освещенном классе у учеников повышается успеваемость и уменьшается количество пропусков.
Свет влияет и на взрослых, в особенности на женщин. Недостаточное или неправильно размещенное освещение служит источником преждевременной усталости и может стать причиной мигрени. Более всего от плохого освещения страдает интеллектуальный труд. Используя источники света у себя дома, старайтесь, насколько это возможно, следовать за естественным движением Солнца. Как ни парадоксально прозвучит, но я советую днем зажигать все лампочки, а вечером выключать или хотя бы приглушать их яркость при помощи регуляторов. На мой взгляд, в помещениях с окнами на север, где недостает прямого солнечного света, делать это просто необходимо.
Утром первым делом примите душ… из яркого холодного света, чтобы ваш организм понял, что пора просыпаться. Искусственный свет никогда не сравнится по силе воздействия с солнечным. Вечером, наоборот, погрузитесь в теплую ванну мягкого освещения, напоминающего о долгих вечерах у пылающего камина и дарящего чувство защищенности. В северных странах, где катастрофически не хватает света, люди днем включают мощные лампы, а в дизайне интерьера предпочитают выразительные цвета. По вечерам у них принято зажигать свечи, которые снижают цветовую насыщенность окружающей обстановки и делают ее мягче.
Смена светового и цветового режима позволяет нашему организму жить в одном ритме с солнцем и регулировать ежедневную секрецию мелатонина. Мы произошли от обезьян. Но еще до того, как сказал бы философ, мы в некотором смысле произошли от растений: днем мы нуждаемся в большом количестве света и богатом красками окружении. От растений мы, конечно, отличаемся: например, вместо хлорофилла вырабатываем мелатонин!
Цветотерапия