– Как хочешь. Главный элемент в перепрыжке – это порождение ОзВ и последующее отвлечение от него и затем снова порождение. Вокруг этой обязательной структуры ты можешь самостоятельно выстраивать что угодно еще, но не советую чрезмерно перегружать практику деталями, и главное – не путай обязательное с необязательным. Если интересно, ты можешь фиксировать интенсивность возникающих ОзВ, но если в какой-то момент письменная фиксация интенсивности будет неудобной, или вовсе не захочется фиксировать интенсивность – не фиксируй, так как это не ключевой элемент именно этой практики.
Фосса подобралась поближе к Серене, словно показывая тем самым, что именно она сейчас для нее – самый интересный тут человек, который не просто слушает, а тут же делает, пробует, задает корректирующие вопросы.
– Можешь просто ставить галочки, фиксирующие то, что ты выполнила очередной акт порождения ОзВ, – сказала она, глядя в блокнот Серены.
Джейн заметила, что в ней проснулось что-то вроде ревности. Тоже захотелось задать какой-нибудь вопрос Фоссе, но ничего в голову не приходило.
– Насколько важно выдерживать именно пятнадцать секунд?
Это уже Айрин задает вопрос – тоже уже с блокнотом в руках. Да, Айрин – активная девочка, она точно посоревнуется с Сереной! И упорная. Джейн точно это знала, судя по тому небольшому опыту совместной жизни, который у них был – вернувшись из трека к Эвересту, они поселились вдвоем в одной комнате, чтобы иметь возможность побольше общаться друг с другом, обмениваться впечатлениями и лизать друг другу письки. Несмотря на то, что Айрин была живчиком, в сексе она предпочитала более пассивную роль, что было очень кстати, так как Джейн как раз очень нравилось, одев на себя плотный пояс с пристегнутым крупным членом, торчащим наружу, и еще двумя – одним таким же крупным и вторым поменьше, для попки, торчащими внутрь, побыть мальчиком и нежно потрахивать страстную девчонку. Они начали заниматься друг с другом сексом легко и естественно, как только поселились вместе, как будто обе чувствовали, что иначе и не может быть.
– Десять, пятнадцать секунд – все равно. В этих пределах нормально.
В отличие от Серены и Айрин, Джейн не испытывала порыва прямо сейчас схватить блокнот и начать делать эту практику.
– Значит, можно делать перепрыжку и вовсе без фиксаций, без блокнотов и записей? – Трапп, судя по всему, тоже стал пробовать.
– Можно.
– А еще? Какие еще есть фрагменты? – Нашелся вопрос и у Джейн, соответствующей ее темпераменту – не бросаться сразу делать то, что можно делать прямо сейчас, а сначала узнать побольше. Правда, она отдавала себе отчет в том, что "побольше узнала" она о перепрыжке не потому, что сидела и расспрашивала Фоссу, а потому, что другие ребята уже попробовали и задали вопросы, возникающие из этих конкретных действий. И все же некоторая странная инерция не позволяла ей последовать их примеру.
– Кроме накопления фрагментов по изучению наук, мы можем также накапливать фрагменты по изучению иностранных слов. Тренировка памяти может быть очень приятным действием, резонирующим с разными ОзВ, хотя во внешнем мире всех с детства так насилуют, что формируется устойчивое отвращение к изучению слов. Для того, чтобы вместо отвращения испытывать ОзВ, необходимо использовать специальную технику: а) пролистываешь книжку (желательно) или словарь (возможно), читаешь фразу за фразой, и независимо от того – полностью ты поняла смысл той или иной фразы или не полностью, читаешь дальше. Если встречаются незнакомые слова – пропускаешь их и читаешь дальше, даже если на время теряется ход сюжета. б) ждешь, пока не возникнет момент, когда ты натыкаешься на такое незнакомое слово, в отношении которого возникает интерес, любопытство, желание узнать – что оно обозначает. Тогда лезешь в словарь, узнаешь значение этого слова и выписываешь его в черновой список. Целесообразно придумать какую-нибудь фразу, которая будет облегчать запоминание слова, например по-малайски "lopak" = "лужа". Чтобы запомнить звучание "лопак", можно придумать фразу… например "если идти по дороге и лопать бутер, можно плюхнуться в лужу". Как бы глупо ни звучала фраза, она может значительно упростить запоминание. в) продолжаешь пролистывание книги. Когда выписываешь второе слово, повторяешь первое. г) выписывая каждое последующее слово, повторяя десять-двадцать предыдущих
Можно делать перерывы в этой деятельности. Один фрагмент равен определенному количеству выписанных слов, которые сейчас ты запомнила, и зависит это количество также от того – насколько легко тебе дается запоминание. Оно может равняться и 5 и 50 – решай сама в каждом данном случае. В любом случае один фрагмент должен занимать не меньше пятнадцати минут совокупно потраченного на это времени.
– Что будет в том случае, если кто-то из нас будет накапливать в основном фрагменты по наукам, словам, физической активности, а не по порождению ОзВ? – Спросила Фоссу Айрин.