Творческая связь. Исцеляющая сила экспрессивных искусств

Экспрессивные искусства, очевидно, следует рассматривать как такого рода альтернативу. Злоупотребление теми или иными веществами или саморазрушительное поведение зачастую начинаются с того, что человек ищет способ быть в контакте со своей креативностью. Он начинает что-то изображать или употреблять наркотики в качестве стимула, а потом «подсаживается» на некий процесс или вещество. Большинство из нас знакомы с теми, кто стал зависимым от алкоголя или других наркотиков после того, как на собственном опыте испытал, как данное вещество помогает освободить себя в творческих поисках. Мы можем знать писателя, выпивающего бокал вина, чтобы его слова текли свободно, или музыканта, нюхающего кокаин, чтобы усовершенствовать свою игру на ударных инструментах, или служащего корпорации, употребляющего наркотики, чтобы как-то скрасить свой рабочий день и сделать свои мысли более творческими. Проходят годы, и наркотик становится хозяином человека. Его разум затуманен и притуплен. Человек сбивается с пути самовыражения на путь саморазрушения.

Если говорить о предупреждении зависимости, то вовлечение в процесс творческой связи может быть одним из способов стать более спонтанным и раскрепощенным. Игра на барабанах, танец, рисование, ведение дневника, медитация, импровизация и пение становятся транспортными средствами, доставляющими зависимого к креативности. Мне представляется крайне необходимым предлагать людям – особенно молодежи – как можно больше способов и возможностей для конструктивного применения их творческой энергии. В настоящее время мы настолько заблокировали свою спонтанную творческую экспрессию, что общество стало функционировать подобно скороварке, которая вот-вот взорвется. Если бы мы сумели придать особое значение творческому самовыражению и интегрировать его в семейную и школьную жизнь, то наша молодежь перестала бы так тянуться к наркотикам и обрела бы свое возбуждение, свой максимум переживаний в экспрессивном танце, трансовом танце, лепке, рисовании и письме в атмосфере безопасности и отсутствия оценок.

Помимо предотвращения зависимости экспрессивные искусства могут также быть важным подспорьем в реабилитации после нее. Первый шаг лечения – лишение зависимого человека наркотика либо по его добровольному решению, либо с помощью определенных методов воздействия. Второй шаг состоит в том, чтобы помочь зависимому контролировать свое поведение. Необходимый третий шаг – предложить человеку средства, с помощью которых он представит и ощутит свое потенциальное я, свой дух.

Для иллюстрации третьего шага позвольте мне описать однодневный воркшоп для пятидесяти участников – все они восстанавливались после зависимости в лечебном центре Сьерра Таксон. В этот день персонал центра принимал участие в обучающей программе, поэтому все пациенты с девяти утра до пяти вечера вместе со мной работали в формате творческой связи. Для начала я установила важное исходное правило: «Каждый из вас должен оставаться в этой большой комнате, но, если не хотите, участвовать необязательно». Я также объяснила основные принципы работы с экспрессивными искусствами, подчеркнув, что любое чувство, будь то стыд, гнев, любовь или одиночество, может быть переведено в искусство. Говоря, что эта работа предназначена для того, чтобы помочь им открыть их чувства, я подчеркнула, что важен процесс, а не результат.

Большинство пациентов центра приняли участие в воркшопе. В их числе были рабочие, священники, представители бизнеса, домохозяйки, врачи и люди, выпавшие из общества. Пассивными участниками стали несколько человек, проходивших процедуры детоксикации в ходе первой недели пребывания в центре.

Вместе мы провели насыщенный день, погрузившись в процесс творческой связи, концентрируясь на внутреннем путешествии каждого из них. Закрыв глаза и проделав несколько движений, чтобы выразить себя (упражнение «Это я»), участники создавали рисунки, скульптуры и коллажи, чтобы продолжить исследование себя на более глубоком уровне. Одни в ходе работы начинали плакать, другие что-то напевали или шептали себе под нос. Несколько человек были встревожены и взбудоражены. Я предложила им включить эту тревожность в свой творческий процесс. После работы с визуальными искусствами последовало свободное письмо.