Творчеству можно научить! Книга действия и бытия

Чтобы полностью высвободить творческие силы, важно полностью осознать свой образ и воссоздавать его снова и снова.

Так как я постоянно перерастаю свой образ, я часто делаю следующее упражнение.

Чтобы полностью высвободить творческие силы, важно полностью осознать свой образ и воссоздавать его снова и снова.

Техника создания образа

Часть I – Выявление старого образа

Уделите приблизительно по 45 минут на каждую из двух частей этого свободного письменного упражнения.

Все о ВАС. За первые полчаса перечислите письменно все мысли и чувства, которые возникают у вас по поводу своего образа. Это может быть ваш образ в целом или ваш образ как творческого человека – создателя искусства, бизнеса, здоровых привычек или чего-то еще, что вы высоко цените. Это может быть ваш образ создателя прекрасных отношений, капитала, работы или возможностей.

Напишите о том, что вы чувствуете по отношению к себе, что вы думаете о себе, что вы знаете о себе и как вы видите себя. Пишите, пишите и еще раз пишите. Если вы устанете, напишите об усталости. Продолжайте писать. Если отклонитесь от темы, возвращайтесь к тому, как вы относитесь к своему образу. По прошествии получаса остановитесь. Посмотрите на проделанную работу. Вы заметите определенные повторяющиеся слова, темы и идеи: отметьте их или подчеркните. Это пригодится вам на следующем этапе.

Одна страница. Уложите все написанное в одну страницу.

Один абзац. Одну страницу превратите в один абзац.

Одно предложение. Один абзац сведите к одному предложению. Это предложение – суть вашего образа.

Одно слово. Превратите предложение в одно слово. Это слово и представляет ваш образ.

Часть II – создание нового образа

Напишите фразу о том, кем вы становитесь.

Развейте мысль дальше, так, чтобы фраза занимала всю страницу.

Потом превратите эту страницу в несколько страниц – другими словами, продолжайте писать без перерывов. Пишите безостановочно как минимум полчаса, потом остановитесь.

Двигаясь в обратном направлении, вычлените из написанного одну страницу, один абзац, одно предложение, одно слово.

Это слово – ваш новый образ.

Сделайте его истинным. Наполните его устремлением и вниманием. Думайте о нем как о гомеопатическом средстве, в котором заключена энергия вашего потенциального «я». Берите его с собой. Настройтесь на него. Поместите его на своем столе или рабочем месте. Ищите вокруг себя то, что поддерживает его.

В начале было Слово.

Чтобы поддерживать этот процесс в будущем, медитируйте, молитесь, мечтайте, ведите записи дальше. Размышляйте над своим новым образом. Берегите его. Расскажите о нем близким – учителю, супругу, лучшему другу, покажите его окружающему миру, выражая его своими действиями. Отмечайте свои чувства и мечты. Знайте, что любое успешное уточнение вашего образа сделает его сильнее.

Большой секрет

Если вы встретите препятствие во время создания образа, не унывайте: уровень и сила препятствия равны уровню и силе творчества, которое ждет вас по ту сторону.

Глава 12 Мечтать о будущем

Когда ум разбужен и вдохновлен картинами, которые трогают сердце, то просыпаются качества, раньше дремавшие…

Эбигейл Адамс, первая леди США

Когда вы думаете о своем будущем, что вы видите?

Профессор психологии из Гарварда Дэвид Макклеллан обнаружил, что будущее человека можно предсказать по тому, как он мечтает об этом будущем. Он обнаружил, что успешные люди мечтают о том, как будут достигать свои цели и что чувствовать в процессе их достижения. Также он узнал, что такие люди выбирают сложные задачи, которые дают им мощное чувство удовлетворенности. Профессор выяснил то, что подлинно творческие люди знали давно: чувство успеха – это и цель, и секрет ее достижения.

Какие сигналы вы посылаете?

Видеть свою будущую жизнь – это уже творческий акт. Когда вы мечтаете, вы создаете энергетические волны, которые взаимодействуют друг с другом. Эти гармоничные сочетания волн посылают вовне сигналы, как передачу с радиостанции, – только эти сигналы взаимодействуют с вашим будущим.

По мере вашего движения вперед, в будущее, мечты становятся жизненным опытом и показывают окружающий мир мириадами отражений. Вы видите те сигналы, которые отправляли раньше.

Видеть свою будущую жизнь – это уже творческий акт.

Выбирать и принимать – два творческих пути