Читаем Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить полностью

229 …воспитанные эмоционально безучастными, подавленными или сердитыми родителями – Alice Schermerhorn, “Associations of Child Emotion Recognition with Interparental Conflict and Shy Child Temperament Traits,” Journal of Social and Personal Relationships (2018), https://doi.org/10.1177/ 0265407518762606.

230 …проводят слишком много времени за экраном компьютера или телевизора – Kyung-Seu Cho and Jae-Moo Lee, “Influence of Smartphone Addiction Proneness of Young Children on Problematic Behaviors and Emotional Intelligence: Mediating Self-Assessment Effects of Parents Using Smartphones,” Computers in Human Behavior 66 (2017): 303–311, https://doi.org/10.1016/j.chb.2016.09.063; Elisabeth Engelberg and Lennart Sjoberg, “Internet Use, Social Skills, and Adjustment,” Cyberpsychology & Behavior 7, no. 1 (2004): 41–47, https://doi.org/10.1089/109493104322820101.

231 …в летнем лагере, где не было электронных устройств – Yalda T. Uhls, Minas Michikyan, Jordan Morris, Debra Garcia, Gary W. Small, Eleni Zgourou, and Patricia M. Greenfield, “Five Days at Outdoor Education Camp Without Screens Improves Preteen Skills with Nonverbal Emotion Cues,” Computers in Human Behavior 39 (2014): 387–392, https://doi.org/10.1016/j.chb.2014.05.036.

232 …наложили цветовые отпечатки – Carlos Benitez– Quiroz, Ramprakash Srinivasan, and Aleix M. Martinez, “Facial Color Is an Efficient Mechanism to Visually Transmit Emotion,” Proceedings of the National Academy of Sciences 115, no. 14 (2018): 3581–3586, https://doi.org/10.1073/pnas.1716084115.

233 …лишь 7% смысла – Mehrabian, Silent Messages, 75–80.

234 …существуют технологические причины… – Sascha Segan, “How to Make Your Cell Phone Calls Sound Better,” PC Magazine, April 13, 2018, https://www.pcmag.com/article/360357/how–to–make–your–cell–phone–calls–sound–better.

Глава 14. Привычка к отвлекающим факторам

235 …зависимость от электронных устройств – Jon E. Grant and Samuel R. Chamberlain, “Expanding the Definition of Addiction: DSM–5 vs. ICD–11,” CNS Spectrums 21, no. 4 (2016): 300–303, https://doi.org/10.1017/S1092852916000183.

236 …мы теряем способность предаваться мечтам – Rebecca McMillan, Scott Barry Kaufman, and Jerome L. Singer, “Ode to Positive Constructive Daydreaming,” Frontiers in Psychology 4 (2013): 626, https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013. 00626; Claire Zedelius and Jonathan Schooler, “The Richness of Inner Experience: Relating Styles of Daydreaming to Creative Processes,” Frontiers in Psychology 6 (2016): 2063, https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.02063; Christopher R. Long and James R. Averill, “Solitude: An Exploration of Benefits of Being Alone,” Journal for the Theory of Social Behaviour 33, no. 1 (2003): 21–44, https://doi.org/10.1111/1468–5914.00204; Samantha Boardman, “Why Doing Nothing Is So Scary–And So Important,” Wall Street Journal, June 20, 2016, https://blogs.wsj.com/experts/2016/06/20/why–doing–nothing–is–so–scary–and–so–important/.

237 Многие великие достижения в науке – Ingrid Wickelgren, “Delivered in a Daydream: 7 Great Achievements That Arose from a Wandering Mind,” Scientific American, February 17, 2011, https://www.scientificamerican.com/article/achievements–of–wandering–minds/.

238 …искусстве и словесности – Maria Popova, “The Art of Constructive Daydreaming, ”Brainpickings, October 9, 2013, https://www.brainpickings.org/2013/10/09/mind–wandering–and–creativity/.

239 Исследование, проведенное компанией Microsoft – “Microsoft Attention Spans Research Report,” Scribd, https://www.scribd.com/document/265348695/Microsoft–Attention–Spans–Research–Report.

240 …занимались взаимными придирками по поводу того, как измерять внимание – Simon Maybin, “Busting the Attention Span Myth,” BBC World Service, March 10, 2017, https://www.bbc.com/news/health–38896790.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сенсация в психологии

Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить
Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить

На работе нас учат убеждать клиентов любой ценой. В соцсетях мы «баним» всех, кто с нами не согласен. На вечеринках перекрикиваем друг друга, словно политики на дебатах.Но мы не слушаем. И никто не слушает нас.В современном мире, где технологии обеспечивают мгновенную и беспрерывную коммуникацию, мы разучились слушать и слышать друг друга. Единение и понимание сменяются одиночеством, изоляцией и нетерпимостью.Журналист и писатель Кейт Мерфи, обратившись к последним научным исследованиям в психологии, социологии и нейробиологии, а также проведя беседы с лучшими слушателями в мире (агентом ФБР, барменом, модератором фокус-группы и радио-продюсером), объясняет, как вновь обрести это утраченное искусство. Ее книга – не только источник практических советов, но и вдохновляющий призыв для тех, кто устал говорить и хочет наконец слушать.

Кейт Мёрфи

Психология и психотерапия / Научно-популярная литература / Образование и наука

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука