Читаем Ты – сама себе психолог полностью

Я убеждена, что хорошо заработать можно в любом деле, если ты в нем специалист. Есть повара, которые получают от $5000, и стоматологи с ручками из попки и зарплатой в $500. А еще есть талантливые парикмахеры стилисты с записью на три месяца вперед и доходом от $3000, но в то же время есть адвокаты с резюме из мелких краж и бытовух, которые живут на уровне прожиточного минимума.

Какой вариант тебе ближе: выбрать что-то по душе, реализовывать свои таланты и хорошо зарабатывать или выбрать престижно-модно-дорого, но ненавидеть свою работу?

Глава 7

Уровень твоего благосостояния

Заметь, что в этом замечательном заголовке есть две важные опорные точки: «повысить» и «благосостояние». Если с «повысить» все очевидно – нет предела совершенству, то когда дело касается «благосостояния», у людей в голове происходит подмена понятий.

Что такое благосостояние? Ведь вся соль не в деньгах… Все дело в благостном внутреннем состоянии!

Не существует конкретной суммы, которая нужна человеку для счастья. Гораздо важнее то, что происходит у тебя в душе. Моя задача – привести тебя из пункта А, в котором ты недовольна своим положением дел, в точку Б, где ты начнешь получать удовольствие от жизни.

Есть такая категория женщин, которых я называю кайфушницы. Едет ли она в самой простой машине или идет в спортзал, ей нравится все, что с ней происходит, и это видно. А бывают укутанные в норковую шубу женщины, которые едут на своем Bentley в ресторан есть устрицы, но выражение лица у них при этом такое, как будто им предстоит дегустировать испорченную шаурму. Понимаешь, о чем я? Не нужно путать деньги и благосостояние.


Ответь себе на вопросы:

Каков твой минимальный и максимальный личный уровень дохода?

К чему ты хочешь прийти?

Что для тебя значит словосочетание «благостное состояние»?

Какова твоя цель?

Что ты хочешь получить в итоге?

Ответы на эти вопросы и будут составлять первое задание этой главы.

Упражнение «Рецепт счастья»

Ты должна сформулировать и записать, как именно ты будешь измерять, оценивать тот факт, что ты дошла до своего уровня благости, комфорта. По каким признакам? Что именно станет символом того, что ты пришла к цели и можешь получать удовольствие от комфорта? Возможно, ты уже сейчас кайфуешь от жизни, но если ты стремишься к большему, то нужно обозначить, что еще тебе нужно. «Вот это и вот это даст мне понять, что я достигла желаемого уровня».

Понимаешь?

Нет единого ответа на этот вопрос. У каждого свой рецепт. Как в кулинарии: для того чтобы что-то приготовить, ты должна сперва решить, что именно это будет. Какое блюдо? И только после этого подбирать для него ингредиенты. Будет ли это борщ, или сырники, или шарлотка. Очевидно, что для борща и для шарлотки нужны совершенно разные продукты. Что ты хочешь получить? Каким будет твое блюдо?

Слюнявим карандашик и пишем.

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________


Можно выделить список классических трудностей, о которые спотыкаются люди, когда думают о своем благосостоянии и о том, чего бы они хотели. Это заниженная самооценка, негативные установки и блоки.

Заниженная самооценка

Заниженная самооценка связана с бесконечным стремлением сравнивать свое благосостояние с чужим.

«Аленка – дитя богатенького папы, холеная красавица, она достойна купаться в роскоши, а я – дочь слесаря, я не могу быть богатой».

«Вон какие у Светки длинные ноги, найдет себе богатого мужика. А ты толстая коротышка, только дворник тебе в пару годится».

«Аня – отличница, вот какая умная, успешное будущее на роду написано. А ты будешь кондуктором в трамвае работать».

Сюда же можно отнести и социальный ярлык. Что это такое? Когда про человека говорят: «Ой, да он неудачник! Да она же проститутка!» Можешь ли ты сказать, что у тебя есть какой-то социальный ярлык, которые повесили на тебя друзья, знакомые или родители? Как тебе с ним жить?

Негативные установки

Ты не достойна, у тебя не получится.

Перейти на страницу:

Все книги серии Путь к женскому счастью

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры