Читаем Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь полностью

Преподаватель может обратить ваше внимание на одно или два слова, которые вы упустили. Или он решит, что вопрос сформулирован нечетко, и предложит более понятную перефразировку. Или скажет, что вы на правильном пути и ваша растерянность — просто нервы. Или вообще ничем не поможет, а скажет: «Отвечайте на вопрос как можно полнее». Но он почти гарантированно заявит что-то подобное, если вы не убедите его, что размышляли. Если вы просто скажете: «Я не понял», он подумает, что вы просите о помощи на экзамене, и не захочет идти навстречу.

РЕЗЮМЕ: если вас смущает формулировка вопроса, попросите преподавателя разъяснить, но конкретизируйте причину своего замешательства и укажите, что именно вам понятно, чтобы убедить его в том, что вы действительно ищете разъяснений, а не намеков на ответ.

Совет 54. НЕ ПЕРЕМУДРИТЕ

В начале главы я сказал, что при сдаче экзаменов происходят два ключевых мыслительных процесса: извлечение информации из памяти и дальнейшее ее применение. Мы рассмотрели несколько способов, с помощью которых вы можете улучшить свои шансы на извлечение нужной информации. А как насчет ее применения?

Именно здесь испытуемые часто ошибаются, особенно в вопросах с несколькими вариантами ответов. Когда они не уверены в ответе на 100%, они начинают применять то, что считают эффективными стратегиями сдачи экзамена. На самом деле это разные способы уговорить себя на неправильный ответ. Вот несколько примеров плохих стратегий для множественного выбора и лучших способов справиться с неуверенностью.

Иногда люди уходят в запутанные размышления. Это чаще всего случается на тестах с несколькими вариантами ответов, потому что вам предлагают ответы, где можно поразмыслить. Например, вы знаете, что А — правильный, а Б и В — определенно неверны. Но потом вы смотрите на Г и думаете: «Хм-м-м. Пожалуй, Г может быть верным». И, сами того не замечая, становитесь сторонником варианта Г: пытаетесь придумать обстоятельства, в которых он был бы верным ответом. При этом вы часто добавляете к вопросу предположения и/или видите в нем то, чего нет. Например, в одном из моих тестов был вопрос про воспоминания о рядовом событии (походе в ресторан), и студентка выбрала ответ, имевший смысл только в том случае, если предположить, что прием пищи вне дома — очень эмоциональное событие. Она сказала: «Я думала, речь о том, как связаны эмоции и память, так что, допустим, поход в ресторан приносит много удовольствия». Потом она поняла, что такое рассуждение не имеет смысла.

Если вы обнаружили, что не можете выбрать один из двух ответов, спросите себя: 1) нужно ли мне добавлять предположения, чтобы один из ответов стал правильным; 2) будет ли один из ответов правильным только при определенных обстоятельствах? Если ответ на любой вопрос «да» для одного варианта и «нет» для второго — вы нашли правильный вариант.

В других случаях студенты погружаются в чрезмерные размышления целенаправленно. Они изучают приемы, позволяющие исключить ответы на вопросы с множественным выбором, когда проходят стандартизированные тесты вроде SAT. Например, прием «избегайте ответов, где говорится, что что-то “всегда верно” или “никогда не верно”». Или «если в одном варианте утверждение положительное, а в другом — отрицательное, обычно верно положительное». Подобные хитрости — последнее, к чему вам стоит прибегать. Это то, что люди пробуют в отчаянии, когда исчерпаны все остальные средства. Вопрос о том, работают ли они вообще, открыт для обсуждения, но даже их сторонники скажут, что не следует применять их ко всем вопросам. Именно так вы уговариваете себя на неправильные ответы.

Для заданий с несколькими вариантами ответов постарайтесь мысленно ответить на каждый вопрос, прежде чем читать варианты. Если ваша мысль соответствует одному из вариантов — это то что надо. Если ответ не сразу очевиден, то — согласно обычным уловкам — вам стоит проанализировать варианты и попытаться исключить тот, что больше других кажется неверным.

Это плохой совет.

Если вы не знаете ответа, вам нужно потратить больше времени на вопрос. Ответ должен исходить из памяти, а вопрос — ваш сигнал для нее. Размышляйте над вопросом, чтобы найти ответ. Дэвид Дэниел, эксперт по обучению из Университета Джеймса Мэдисона, предлагает «правило 80/20». Большинство студентов тратят 20% своего времени на вопрос и 80% времени думают над ответом. По его мнению, было бы лучше изменить это распределение и посвятить 80% времени размышлениям над вопросом.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия