И от любимого занятия, если чадо увлечено, не стоит отрывать, ну правда не стоит! Нужно дать его энергии протечь и исчерпаться до конца. Даже если ужин стынет, ничего. И тут каждый раз по обстоятельствам нужно решать.
Выслушивать
.Даже если Ты занята или устала. А он к Тебе со своим листиком, или своим болтиком, или своим пупсом, «который не спит и плачет». Есть большое искушение отмахнуться «что за ерунда детская!» И понятно, ведь у Тебя взрослые проблемы, которые нужно решать. Но отмахнувшись от пупса, Ты оборвешь провод, по которому в будущем к Тебе может прийти информация о первой любви Твоей дочери. Потому что в 5 лет она решила, что маме не интересно, и маме нельзя доверять свои детские важности.
А к тому же – столько кайфа можно потерять! …если не слушать их внимательно и не задавать уточняющие вопросы.
Случай про любовь.
Идем с Кириллом (5 лет) из садика.
«– Я сказал Марине, что я ее люблю».
«– Да, и как это было?»
«– Ну, в постели»
…спят они в садике днем…
Еще один, с тем же героем:
«– Мы с Богданом сегодня девочек целовали»
«– Куда?»
«– А… в грудь!»
…шли они группой в бассейн в халатах…
Об остальных пунктах в остальных главах.
Глава 6
Я так устала!
Нормальные слова (стенания!) нормальной молодой матери. Ничего удивительного – жизнь шла, шла, а потом совершила резкий поворот. И к этому нужно приспособиться. И на это – бездна сил.
Давай-ка разберемся: что такое усталость? Отчего она происходит? И что именно в нас устает? Если слегка покопаться в прошлом и повспоминать свои состояния усталости, становится ясно, что усталость бывает нескольких видов:
–
телесная (наработалась, набегалась)–
эмоциональная (от того, что долго находилась в эмоциях необычных для Тебя – конфликте, тревоге или других). Даже длительная чрезмерная радость может вызвать утомление,–
умственная (много думаешь, взвешиваешь аргументы, принимаешь решения).Каждая сама по себе – явление обычное.
Хуже, когда эти три усталости встречаются и длятся долго.
Тело, эмоции, мысли испытывают непривычно-интенсивное напряжение. Это называется стресс.Стресс от напряжения. А от чего возникает напряжение? От сопротивления.
Да, это так.Ты пробовала плыть против течения? А по течению? Где легче? Конечно, по… А почему? Меньше напряжения приходится преодолевать. Если плывешь в спокойной воде, бороться приходится только с собственным телом, его неумелостью, закрепощенностью, страхом. При этом, если никуда не торопиться и дать себе привыкнуть, плыть легче. А если торопиться, да еще против течения? И при этом напрягаться, боясь сделать что-то не так? Если отдохнуть некогда?
Последняя ситуация похожа на обычное появление младенца в семье. Привычное течение жизни нарушено, подчинено другим целям. Тело матери еще не перестроилось. Оно привыкло действовать сообразно собственному ритму, собственным потребностям и привычкам. Теперь оно подчинено ритму другого существа. И постепенно возникает и накапливается некая внутренняя (и внешняя тоже!), крепатура. Усталость… сбит ритм сна, да и бытовые обязанности не всегда отменяются, а он все кричит и требует внимания, а тут еще зубы начинают лезть, а дальше что будет? И… «Я так устала! И спать хочется…просто постоянно хочется спать!»
Бабушка моей подруги, у которой родился ребенок, (очень, кстати, беспокойный), говорила ей:
«Он спит, спи и ты!»
Здоровье и спокойствие матери в этот момент – главное.
Природа хранит женщин. Я это почувствовала на себе, когда забеременела. На меня опустилась тишина
… Укрыла меня теплым уютным плащом. Сквозь него доходили звуки мира, но становились такими далекими и неважными. Мне оставалось лишь удивляться себе – такая я стала спокойная и по большому счету безразличная ко всему, кроме своего живота.Наверное, такое бывает не со всеми. Я видела разных беременных, в некоторых (обычно спокойных женщинах), вдруг просыпалась капризность и истеричность. Они, (мне так казалось), словно отыгрывались за все, что не сумели или не осмеливались высказать раньше.
И хорошо, и, слава Богу, таким образом происходит очищение. Чем больше перебушует женщина, будучи беременной, тем меньше негатива выплеснет потом на малыша. Конечно, «играй – не заигрывайся». Одно дело, когда эмоция несет, другое дело – сознательно себя накрутить. Не стоит путать.Итак, УСТАЛОСТЬ. Она возникает от непривычной ситуации, сопротивления ей и судорожно стремления приспособиться.
Усталость возникает от СТРАХА
. Если у Тебя второй, (третий) ребенок, устаешь Ты меньше в разы, ситуация-то гораздо более привычная.Как бороться со страхом?