Уход за телом, руками и ногами

Средство отбеливает кожу на коленях.

Если состояние кожи на коленях оставляет желать лучшего, тогда в течение 1 месяца необходимо интенсивно ухаживать за ними, чтобы кардинально изменить их состояние, после чего достаточно будет поддерживающего ухода, включающего использование масок и скрабов 2 раза в месяц и увлажняющего крема 2 раза в неделю.

Венозные звездочки: как с ними бороться

Сосудистая сетка (сосудистые или венозные звездочки) на ногах (иногда и на лице) встречается практически у каждой второй женщины. Это расширенные внутрикожные сосуды, которые бывают красного или синего цвета и разной формы (древовидной, в виде пятен и пр.). Причины их появления различны. В частности, это гормональные изменения в организме, в том числе прием гормональных препаратов, различные заболевания (печени, щитовидной железы и др.), вредные привычки, продолжительное нахождение в вертикальном положении, избыточный вес, травмы, полученные в результате химического пилинга, неконтролируемое посещение солярия, индивидуальные особенности организма и др.

Методы устранения венозных звездочек необходимо разделить на те, что используются в медицинских центрах, и те, проведение которых возможно в домашних условиях. В стационаре врачи осуществляют микросклеротерапию (в капилляры вводят специальные препараты, которые склеивают мелкие сосуды, после чего они постепенно рассасываются) и элоскоагуляцию (на сосуды воздействуют высокочастотным биполярным электрическим током, добиваясь такого же результата), а также практикуют устранение подобного дефекта с помощью лазера. Прибегая к медицинским услугам, надо отдавать себе отчет в том, что это косметические процедуры, которые решают проблему с эстетической стороны, но не устраняют ее причину, поэтому венозные звездочки могут появляться и в дальнейшем. Отсюда вывод: необходимо принимать превентивные меры и не допускать их возникновения. Профилактика сосудистой сетки на ногах предполагает:

– систематический прием контрастных процедур (душ, ванночки);

– занятия физкультурой (ходьба, плавание, езда на велосипеде);

– ношение лечебных колготок и обуви на невысоком каблуке;

– включение в рацион продуктов, содержащих витамины С, E и P (чеснок, грецкие орехи, оливковое масло, бобовые и цитрусовые);

– сведение к минимуму копченостей, жирных, мучных и сладких блюд.

Кроме того, полезно после трудового дня лечь на диван, приподняв ноги, чтобы обеспечить отток крови.

Если венозные звездочки еще только начали проявляться, помогут и народные средства.

Рецепт 1.

Требуется: каланхоэ перистое, вода (сколько потребуется).

Приготовление. Измельчить листья каланхоэ, наполнить ими пол-литровую банку, залить холодной кипяченой водой и настаивать 7 дней в темном месте, периодически встряхивая емкость, затем процедить.

Применение. Натирать ноги от стоп к коленям.

Процедуру проводить в течение 3 месяцев.

Рецепт 2.

Требуется: алоэ древовидное (сколько потребуется).

Приготовление. Положить растительное сырье в холодильник на 3 дня.

Применение. Натирать соком алоэ (достаточно 10 капель) проблемную зону не менее 10 раз в сутки через каждые 2 дня в течение 1 месяца.

Рецепт 3.

Требуется: по 0,5 стакана измельченной зелени петрушки огородной, воды и молока.

Приготовление. Залить растительное сырье кипящей водой, настаивать 20 мин, процедить, влить молоко и перемешать.

Применение. Накладывать компрессы с приготовленным средством на 30 мин.

Рецепт 4.

Требуется: 1 зеленый помидор.

Приготовление. Разрезать плод пополам.

Применение. Приложить помидор срезом на проблемный участок, через 3 мин смазать кожу питательным кремом.

Процедуру проводить не более 10 дней.

Уход за стопами

Стопы должны стать предметом особой заботы, поскольку именно на них приходится значительная нагрузка и они в наибольшей степени страдают от веса тела (тем более избыточного), обуви (в том числе и неудобной, но модной), климатических факторов, уличной пыли и т. д. Только на ухоженных стопах будет красиво смотреться педикюр. Поэтому за ними надо тщательно следить, стараясь не допускать образования на них трещин, мозолей и натоптышей. Если они все-таки появились, необходимо срочно принимать меры. Кроме того, ухаживая за стопами, можно улучшить и общее самочувствие, воздействуя на него через многочисленные биологически активные точки, которые в большом количестве расположены на стопах.

Трещины

Кожа на пятках отличается от кожи на других частях тела. Чтобы на ней не образовались трещины, она должна быть эластичной и толстой одновременно, поскольку именно на пятки падает основная нагрузка, которую испытывают ноги при ходьбе.