Уход за телом, руками и ногами

Трещины на пятках – это всегда очень болезненно. Чаще всего они возникают летом, когда ноги потеют и на них оседает уличная пыль. В это время особенно актуален уход за стопами. Возможны и другие причины образования трещин, в частности нехватка витаминов, неудобная обувь и нарушение вследствие этого кровообращения, отсутствие гигиенического ухода за ногами или неправильный уход (при слишком частом пилинге кожа на пятках не успевает восстанавливаться) и даже гормональная перестройка организма. Если перечисленные причины отсутствуют, но трещины на пятках появляются, тогда есть смысл обратиться к дерматологу и проверить эту часть ног на наличие грибковых заболеваний. Трещины неприятны не только сами по себе, но и тем, что могут стать «воротами» для проникновения инфекции, поэтому от них необходимо избавляться.

Отличным домашним средством, устраняющим трещины, является такая процедура. Ее следует выполнять до достижения нужного результата (т. е. мгновенного эффекта не будет, надо проявить терпение и настойчивость).

Рецепт.

Требуется: по 1 ст. л. пчелиного воска, парафина и салициловой кислоты.

Приготовление. Соединить воск, парафин и кислоту и подогреть на водяной бане.

Применение. Смазать кожу пяток и дать средству застыть. Повторить это действие еще 2 раза, зафиксировать пленку бинтом, надеть носки и оставить на сутки. Тщательно удалить излишки в мыльно-содовой ванне, потереть пятки пемзой и смазать питательным кремом.

Заживлять трещины помогают различные ванночки и примочки, после которых на стопы следует нанести питательный, увлажняющий или смягчающий крем.

Рецепт 1.

Требуется: 5 ст. л. крахмала, 2 ст. л. масла сосны, 5 стаканов воды.

Приготовление. Развести крахмал теплой водой, влить масло и перемешать.

Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.

Рецепт 2.

Требуется: 5 ст. л. крахмала, 1 ч. л. масла шалфея, 5 стаканов воды.

Приготовление. Развести крахмал теплой водой, влить масло и перемешать.

Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть хлопчатобумажной салфеткой.

Рецепт 3.

Требуется: 2 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. пихтового масла, 5 стаканов воды.

Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.

Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть хлопчатобумажной салфеткой.

Рецепт 4.

Требуется: 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. масла лаванды, 5 стаканов воды.

Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.

Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.

Рецепт 5.

Требуется: 3 ст. л. подсолнечного масла, 2 ч. л. апельсинового масла, 5 стаканов воды.

Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.

Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.

Рецепт 6.

Требуется: 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. миндального масла, 5 стаканов воды.

Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.

Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.

Рецепт 7.

Требуется: 1 ст. л. розового масла, 5 стаканов воды.

Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.

Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.

Мозоли

Ношение узкой или неудобной обуви приводит к образованию мозолей, поскольку ноги длительное время подвергаются давлению или трению. Поэтому не вызывает сомнения способ недопущения их появления – правильно подбирать обувь.

Однако на ногах могут возникать и сухие мозоли, с которыми можно справиться и в домашних условиях, особенно если они не успели застареть. Эффективно устраивать для ног горячие ванночки, добавляя в воду мыло и пищевую соду. Через 15–20 мин размягченную мозоль можно удалить пемзой. Помогают и маски, размягчающие мозоли и способствующие их удалению. Понятно, что с одного раза нельзя добиться необходимого результата, поэтому подобные средства применяются в течение нескольких дней. Кроме того, одновременно принимают и лекарственные препараты – такие, как витамины А и E, фитин и др.

Ниже приведены несколько рецептов средств от мозолей.

Рецепт 1.