Читаем Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни полностью

Главное — не ограничивать рассмотрение мира кругом своих собственных забот. Мы продолжаем радоваться жизни, но несколько иначе, чем прежде. Теперь мы помним, что всякое излишество или вред, который мы причиняем себе, разрушает в мире нечто ценное и косвенно вредит также другим людям. Так, пристрастие к наркотикам, курению, алкоголю вредны для всех. Последствия же действий, приносящих страдания, обязательно проявятся позже, даже если они не слишком заметны сейчас.

Итак, для понимания истинной ценности человеческой жизни необходимо глубоко задуматься над тем, что такое жизнь. Одна из проблем состоит в нашей склонности недооценивать её редкость. Однако стоит лишь посмотреть вокруг, чтобы убедиться в своей счастливой судьбе. Бесчисленные звери, птицы, насекомые, рыбы — все они находятся во власти среды своего обитания, не имея абсолютно никаких шансов избежать страданий, присущих данной форме существования. Даже среди людей находится немного таких, которые понимали бы необходимость следовать законам духовной жизни или имели к этому склонность. В Тибете говорят, что драгоценная человеческая жизнь — такая же редкость, как звезда на дневном небе. Если мы задумаемся об этом, то сможем почувствовать ценность жизни и то, какую редкую возможность она нам предоставляет, и научимся ценить своё благословенное положение в мире.

Временами нам может показаться, что наша жизнь бесцельна и не имеет никакой ценности. Но, несмотря на проблемы и страдания, у нас всегда есть возможность внести достойный вклад в развитие мира, в котором мы живём. У каждого из нас есть, что дать людям, надо лишь знать, что и как. Даже небольшая сумма денег, потраченная правильно, может принести много добра, тогда как целое состояние при неразумном использовании может стать причиной страданий. Не имеет значения, как много мы имеем: если с лучшими побуждениями и умело использовать, всё, что находится в нашем распоряжении, результат будет плодотворным. Следовательно, богатство, которое мы можем предложить миру, не зависит от внешних факторов, таких как личная власть, имущество или одобрение со стороны других людей. Очевидно, что, придавая слишком большое значение своим физическим переживаниям или условиям жизни, мы делаем себя несчастными.

Однако для людей с верным пониманием жизни не имеет значения, где они живут — в небоскрёбе, в тюрьме, в монастыре или во дворце. Достигнув истинного и устойчивого мира и спокойствия в своём уме, они счастливы, где бы ни находились. Последовав их примеру и научившись взращивать в себе мотивацию сострадания, являющуюся основой просветления, мы тем самым воспользуемся редкой возможностью, которую дарует нам наша драгоценная человеческая жизнь.

НЕПОСТОЯНСТВО

Как на звёзды, туман и свет свечи,

Мираж, росу, водные пузыри,

Как на сны, вспышки света и облака,

Так смотрю я на все преходящие явления

«Молитва исполнения желаний» школы Кагью

Даже зная о заложенных в нас возможностях, но не понимая, что все вещи и явления временны и непостоянны, мы тем самым задерживаем своё развитие. Для правильного отношения к непостоянству следует понять его истинную природу. И тогда мы сможем применить это знание в нашей жизни.

Сначала рассмотрим окружающий нас мир, всё, что мы воспринимаем посредством своих органов чувств. Так, четыре времени года характеризуются изменением климатических условий, соотношением тепла и холода, света и темноты. Мы можем больше любить лето, но вынуждены мириться с наступлением зимы, ибо желание, чтобы одно длилось вечно, а другое никогда не наступало, неосуществимо. И нам приходится согласиться с изменением сезонов, с разнообразием птиц и цветов, с тем, что листья из зелёных становятся золотистыми, а затем опадают, земля из коричневой становится белой, а затем снова чёрной. Везде и во всём присутствует непостоянство. Мы наблюдаем его и находим в нём красоту. Непостоянство проявляется также и в событиях нашей жизни. Из бедных мы становимся богатыми, из богатых — бедными. Мы то теряем работу, то вновь находим её; из начальников мы превращаемся в простых служащих и наоборот. Это явление особенно ощутимо в мире политики. Многие лидеры находятся у власти самое большее в течение нескольких лет, а затем, они могут проиграть на выборах, их могут свергнуть или даже убить. И хотя изменения, влияющие на нашу карьеру, вероятно, не столь драматичны, суть их одна и та же.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство.
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство.

В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими? Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации, у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Этит испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской Лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже, издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».Мингьюр Ринпоче, в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере, знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.«В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая… Обязательно прочтите её».Ричард Гир

Йонге Мингьюр

Буддизм / Самосовершенствование