Читаем Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше полностью

Жизнь работает не так. Нет идеального настроения. И пока вы ждете, когда оно улучшится и волшебным образом изменит вашу жизнь, знаете, что происходит? Ничего! Жизнь не становится лучше! Ни один из предложенных мной девизов не сделает жизнь лучше. Черт возьми, поначалу они только ее усложнят. Поэтому недостаточно просто их запомнить. Нужно следовать им!

Все просто. Чтобы изменить свой внутренний мир, нужно предпринимать действия во внешнем. Избавьтесь от мнительности и займитесь настоящей жизнью.

Однажды вы умрете

Если я осознаю собственную смертность, взгляну ей в лицо, то освобожусь от нервозности по поводу нее и ничтожности жизни – тогда и только тогда я стану свободным человеком.

Мартин Хайдеггер

Однажды вы умрете. Вы перестанете дышать и станете спокойным. Выйдете за пределы физической оболочки. Неважно, когда это случится – завтра или через 20 лет, вы все равно не сможете этого изменить.

Мы все смертны. Никто не сможет этого избежать. Эти слова могут причинить вам боль или дискомфорт, но это правда.

Единственная правда, с которой вы не можете не согласиться. Однажды вы умрете.

Представьте себя на смертном одре. Вы слышите бип… бип… бип на мониторе рядом с собой. Вы находитесь в критическом состоянии, и вам осталось всего несколько часов. Вы чувствуете, как сердце начинает биться медленнее, а энергия – уходить.

Пока вы лежите, вы оглядываетесь на свою жизнь и с сожалением понимаете, что так и не смогли сделать все так, как хотели. Вы застряли на нелюбимой работе, в ненужных отношениях, в теле, которое на 20 кг тяжелее, чем вам бы хотелось.

Вы читали много книг, но никогда не следовали данным в них советам. Вы собирались сесть на диету, но срывались в самый последний момент. Вы обещали себе сделать что-то тысячу раз, но не сдерживали обещаний. Вы начинали сотни дел, но не доводили их до конца.

И сейчас, лежа на больничной койке и понимая, что жили так каждый день, что вы чувствуете?

Сожаление? Угрызения совести? Печаль?

Что бы вы отдали, чтобы вернуться в тот момент, когда читали эти книги, и за возможность все изменить? Ах, если бы…

Черт, проснитесь!!! Сожаление пронзит все ваше тело, разум, сердце! Это будет ужасно! Невыносимо! Вы не будете знать, чего сейчас хотите больше – остаться жить или умереть, чтобы не чувствовать себя так мерзко.

Открою секрет: «будущий вы» не будет переживать из-за недостатка достижений. Единственное, о чем вы будете жалеть, – это о том, что вы сдались и перестали пытаться. Никуда не стремились. Не удваивали усилий, когда становилось тяжело.

Не все альпинисты достигают вершины, иногда они возвращаются назад, меняют экипировку и предпринимают новую попытку. Их не устраивает топтание у подножия горы вместе с обычными зеваками, которые объясняют каждому, почему они не поднимаются вверх. Нет, они сворачивают свою палатку и идут вперед. И они уйдут из этого мира, зная, что приложили все свои усилия для достижения цели. Они не сдавались. Они любили покорять вершины.

Вы не будете жалеть, что не заработали миллиона долларов, но пожалеете, что не открыли свое дело и не ушли с осточертевшей работы. Вы не будете жалеть о том, что не женились на супермодели, но пожалеете, что застряли в изматывающих бесконечных отношениях, хотя могли бы встретить человека своей жизни.

Вы не будете жалеть, что не стали бодибилдером, но пожалеете, что каждый вечер питались в фастфуде и жили во лжи.

И это случится с вами. Вы умрете. И вам предстоит пройти через это самому, в тихом уединении вашего угасающего сознания.

Если, конечно, вы не предпримете действий, чтобы все изменить и построить такую жизнь, которой вы будете гордиться.

Хватит себя обманывать

Мы постоянно себя обманываем. У нас на все есть отговорки.

Я не могу, я не могу, я не могу. Но вы, черт возьми, можете. Это все только оправдания. Вы обещаете себе, что начнете действовать, а потом находите тысячу причин, почему план не сработает, и заканчиваете тем, что начинаете относиться к себе как к мусору.

Вы обманываете себя больше, чем кто-либо другой.

Единственная разница между вами и теми, кто проживает жизнь, о которой мечтаете вы, в том, что они что-то делают для этого. Они сами построили эту жизнь и сами в ней живут.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху.Из этой книги вы узнаете:[ul]как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие;как начать любить себя и всё, что делаешь;как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;почему надежда на лучшее притягивает удачу;почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.[/ul]Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".

Джен Синсеро

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.

Гэри Джон Бишоп

Карьера, кадры

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика