Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину

Часть 3 Исцеляющие настрои

Глава 1. Особенности самоубеждения

В процессе самоубеждения задействуются обе сигнальные системы, подкорка и лобные доли мозга. Это самый сильный механизм в организме человека. Применение самоубеждения не вызывает никаких трудностей, но их разработка потребовала от автора метода СОЭВС огромного труда. Георгий Николаевич Сытин годами работал над построением эффективных вербальных конструкций, отказываясь от менее удачных и заменяя их более действенными. Им было изучено все, что имеет отношение к данному вопросу: специальная литература по физиологии, психологии и педагогике, старинные заговоры народных целителей, теоретические и практические разработки коллег.

Каждую формулировку Георгий Николаевич сначала апробировал на себе, а потом внимательно изучал состояние своих пациентов и их положительные реакции на те или иные слова. В результате этих исследований было установлено, что наибольшее воздействие оказывают утвердительные формулы, не содержащие в себе отрицания. Правда, из этого правила есть некоторые исключения. Например, при лечении заикания наилучшим воздействием обладает формула «При произношении согласных звуков не делаю ни единого лишнего движения, ни малейшего усилия». Однако в большинстве случаев формулировки должны быть именно утвердительными, например: «Я здоров, бодр и полон сил», «Я смелый, сильный и уверенный в себе».

Дело в том, что в организме каждого человека заложены огромные способности к саморегуляции при помощи второй сигнальной системы. Все представления, которые формируются в нашем мозгу, оказывают воздействие на наши внутренние органы. Поэтому, например, фраза «Я не больной» может оказать прямо противоположное действие, поскольку частица «не» является эмоционально нейтральной, а слово «больной» уже вызывает в нашем сознании соответствующие представления. Соответственно, слова должны отражать только желательные представления человека о себе, причем произносить он их должен так, как будто все желаемые качества у него уже имеются.

Теоретической основой данного способа является работа П. К. Анохина об опережающем отражении внешнего мира.

Опережающее отражение действительности – свойство живых организмов опережать во времени и пространстве закономерное течение последовательных событий внешнего мира. П. К. Анохин также сформулировал принцип опережающего отражения как важнейший регулятор становления и развития любой функциональной системы. Понятие «опережающее отражение» входило в описание рефлекторной деятельности, которая, в свою очередь, рассматривалась автором как черта, характеризующая деятельность всех живых организмов. Сегодня это учение широко используется в отечественной психологии и педагогике, на предприятиях и производствах (П. Новиков, В. Зуев, «Опережающее профессиональное образование»; К. Судаков, Е. Умрюхин, «Новые подходы к оптимизации управленческой деятельности»).

Этот же принцип Г. Н. Сытин использовал в разработке основ воспитывающей медицины. В процессе самоизменения пациент помимо оздоровления и омоложения своего организма решает различные социальные задачи: укрепление основ морально-волевого поведения, усиление регулирующего влияния сознания, развитие способностей, приобретение новых навыков взаимодействия с окружающими и т. д. В результате формируется его желательное представление о себе, что и определяет результативность лечения. Для решения каждой отдельной задачи существуют специальные настрои. При необходимости разрабатываются индивидуальные настрои, учитывающие специфику общего состояния человека, его возраст и особенности нарушений отдельных физиологических функций.

Работа над собой требует от пациента определенных усилий, так как при попытке человека сформировать новое представление о себе сразу же включается действие динамического стереотипа – сохранения старых привычек, выработанных организмом в ответ на определенные раздражители в прошлом. Когда человек заболел, ему потребовалось определенное время, чтобы сформировать в своем сознании представление о себе как о больном.

Этот стереотип был нужен ему для того, чтобы посещать врачей, принимать лекарства, соблюдать диету, избегать нежелательных нагрузок и т. д. При попытке заменить установку мозг получает сигнал опасности, преодолеть который можно посредством волевых усилий.

Вот почему так важно, чтобы процесс самоубеждения происходил в комфортной обстановке и вызывал у пациента положительные эмоции. Кроме того, необходимо соблюдение определенных правил, призванных сделать работу пациента над собой наиболее эффективной и рациональной.

Глава 2. Правила работы над собой