Читаем Unlearning Shame: How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power полностью

эмоциональные страдания, 27-28

эмоции, 53-55, 104-7, 129, 188, 309n41

упражнение, 186

экзистенциальный активизм, 265-70

экзистенциальное питание и исцеление, 267-69

экзистенциальная терапия, 266-67

экспансивное признание. См. также исцеление

построение отношений в сообществе, 224-29

примирение с индивидуальной малостью, 135

сложная политическая история, рассматриваемая в, 237-38

описано, 128-30

диалектическая поведенческая терапия и, 133-35

как эмоция, 129

первый уровень, 159

надежда для человечества, 137, 148-55

 

определение одного шага к чему-то более значимому, 152

учиться слушать удовольствие и радость, 185-89

мотивация к саморазвитию, 132-33

размещение людей в контексте их жизни, 132

практикующий, 189

радикальное самопринятие, 136

символическое бессмертие и, 133

Системный стыд противопоставляется, 128-29

уязвимая связь, 136, 143-48

готовность, 254-56

экстернализированный стыд, 114-15

Эксон-Мобил, 49

F

неудачи, xxi

движение за освобождение жира, 223

движение за позитивный образ жизни, 57, 180-81

фэтфобия, 16-17, 48-49, 254

чувство системного стыда. См. эмоции

преступники, 157-58

Ферн, Джессика, 196

Общинный сад первых наций, 236

Фишер, Марк, 120

Фиск, Сьюзен, 63

Фицджеральд, Том, 216

Флорес, Филипп Дж., 201

Флойд, Джордж, 262

пищевая зависимость, 93, 307n15

пищевая промышленность и производство напитков, 47-48

продовольственная пустыня, 47

запретное, как более привлекательное, 91-93

прощение, 286-89

промышленность ископаемого топлива, 49

Франкл, Виктор, 266

Фрейд, Зигмунд, 32

Фридман, Джессика, xxvii

друг, создание друга, 227-29

G

Гайтскилл, Мэри, 163

Гарсия, Эмбер, 195

Гарнер, Эрик, 262

митинги в поддержку геев, 217

геи, 101, 112-13, 218, 222

гей-парады, 217

гендерное равенство, 78

гендерное самовыражение, 187-88

гендерная идентичность, 59

гендерные нормы, 78-79

гендерные стереотипы, 15

гендерный переход, ix-x, 276-77

гендерно-утверждающие процедуры, 233

Гибсон, Линдси, 13-14

Девочки-скауты, 191

глобальный позор, 27

Глобальный системный стыд, 11, 23-26, 275-76. См. также преодоление глобального системного стыда

Гордон, Обри, 173-75

Грэбер, Дэвид, 120

благодарность, 256-57

Новый зеленый курс, 119

экологизация, 115-20

скорбь, 281-83

оружейные лоббисты, 50

безопасность оружия, 50-51, 80

H

Хага, Кадзу, 212-13

упорный труд, 33-34

Харпер, Чарльз, 46

Харрис, Эрик, 50 лет

Харрис, Малкольм, 179, 182-83

Харрисон, Да'Шон, 254

Целитель, 239

исцеление

как кружное путешествие, 272-74

как общественный акт, 211

развитие самосострадания, 172-78

экзистенциальный, 267-69

прощение тех, кто "захламляет ванную", 206-10

от небезопасной привязанности, 193

учиться слушать удовольствие и радость, 185-89

открытие, 160-66

радикальное принятие, 178-85

построение отношений, 201

построение отношений как, 159-60

раскрытие, 161

устойчивость к стыду, 167-71

говоря о стыде, 167-72

советы, 160

понимание контекста человека, 210-16

Сопротивление исцелению (Хага), 212

Движение "Здоровье на любой вкус", 186

неравенство в доступе к здравоохранению, 48-49, 151

Херд, Эмбер, 21-22

Хайнц, 115-16

Хелмс, Джесси, 220

Хиндмарч, Аня, 74

Хиршфилд, Лоуренс, 16

Эпидемия ВИЧ, 217-20

Стигма в связи с ВИЧ, xxv, 101

удерживать людей в сообществе, 213-16

бездомность, 20, 161, 208

надежда для человечества, xxi, 137, 148-55

безнадежная отрешенность, 106

заместительная гормональная терапия, 276-77

человеческая связь. Видеть связь с другими людьми

человеческий опыт, экзистенциальные вопросы, 266-69

человечество. См. также надежда человечества

общий, 177

как обреченный, 148

глобальный позор, 11, 23-25

моральный расчет, 25

признание и, 130

сдвиг в сторону сельского хозяйства, 34

уязвимые соединения, 127-28

смирение, 250-52

общества охотников-собирателей, 34, 297n30

Хатчинсон, Фил, xxv

I

идентичность, выраженная через потребительство, 72-73

синдром самозванца, 182

лишение свободы, 38-39, 157-58

нерешительность, xvi-xviii. См. также принятие решений

индивидуализм, 63-70

младенческая смертность, 34, 37-38

небезопасная привязанность, 194-96, 203-4

Институциональный расизм. См. расизм

интернализованный гетеросексизм, 203-4

интернализованный стыд, 113-15, 204

межличностный стыд, 10-11, 19-21, 23, 27, 112, 148

Межличностный системный стыд, 11, 19-23, 146-47, 275

метод интуитивного питания, 94-95, 186

Йованноне, Джеффри, 220

ироничный отскок, 163

изоляция, 109-15, 159, 177-78, 196

J

Жаке, Дженнифер, 115

Джеймсон, Фредерик, 120

хождение по улицам, 30-31, 295n6

Джонс, Кеннет, 248

радость, слушать, 185-89

программы радостного движения, 186

K

Кивифермы, 310n57

Клеболд, Дилан, 50 лет

L

Представители латиноамериканского населения, 17-18

женщины-лесбиянки, 109-10, 218

Льюис, Ванесса Рошель, 161-62

Льюис-Гиггетс, Трейси Мичел, 210-13

Движение за права ЛГБТК, 216

жизненные призвания, 276

Лифтон, Роберт, 133

Сирень, 131-32, 141, 143-44, 162

Линехан, Марша, 133-34

Лизун (исполнитель), 57-58

Лорман, Шелби, 24

потеря контроля, страх, 95-98

бомбардировка любовью, 292n1

Студенты Лойолы, 82-83

Lyft, 290n7

M

войны макияжа, 78-79

Маргинализированные люди. См. также чернокожие американцы; инвалиды; люди с психическими заболеваниями

вызовы для, 130

небезопасная привязанность, 195

содействие недобросовестной общественной практике, 211

остаточные курильщики, 300n70

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука