Unlearning Shame: How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power

Город Лос-Анджелес запретил лагеря бездомных в июле 2021 года, [7] превратив экономический кризис, от которого страдают шестьдесят шесть тысяч лос-анджелесцев в год, в личное преступление, наказуемое тюремным сроком. [8] Это все равно что городские власти снова запретили ходить вприпрыжку, вместо того чтобы строить более безопасные улицы для пешеходов. Исторически сложилось так, что полиция преследовала и арестовывала геев по аналогичным причинам: Их считали корнем "уродливых" проблем, таких как эпидемия ВИЧ. Когда мы запрещаем людям, находящимся в заключении, жить в определенных районах или работать в сферах, которые якобы слишком "чисты" для них, мы также вводим стыд через законодательство, считая отдельных людей "уродливыми", а не проблемы, которые их преследуют.

Стыд - это скрытие своего лица. Иногда это сокрытие носит буквальный характер и навязывается обществом. Частью решения этой проблемы является поиск безопасных форм раскрытия: открытое обнажение того, что общество заставляет нас скрывать, чтобы другие могли нас принять. Широкое признание возможно только тогда, когда нас признают во всей полноте нашей личности и социального положения - включая поддержку, которой нам отчаянно не хватает.

Одна из групп, которая помогает бороться с системным стыдом с помощью актов открытости и откровения, - Reclaim UGLY (Uplift, Glorify, and Love Yourself), созданная чернокожей писательницей-феминисткой и активисткой Ванессой Рошель Льюис. [9] Организация Reclaim UGLY, базирующаяся в Лос-Анджелесе и возглавляемая черными и коричневыми квирами, предлагает регулярные программы как лично, так и онлайн, призванные помочь различным маргиналам, которых общество "уродует", установить значимые связи и тепло раскрыться друг перед другом.

Когда Ванессе Рошель Льюис было пятнадцать, учительница публично пристыдила ее, заметив: "Вау, Ванесса, может, ты и не похожа на Бейонсе, но ты точно можешь написать трогательное стихотворение". [10] Годы спустя один лос-анджелесский промоутер вечеринок создал мем, злобно высмеивающий тело и внешность Льюис. Он широко распространился; некоторое время фотография Льюис с сайта была вторым изображением, появлявшимся в поисковых запросах Google по запросу "уродливая черная женщина".

Не желая отступать перед ненавистью и отвращением, направленными в ее сторону, Льюис ответила тем, что организовала первую в истории конференцию "Уродливый" в 2019 году. В ней приняли участие десятки трансгендеров, геев, инвалидов, обезображенных, чернокожих, смуглых и толстых людей. На семинарах участники разбились на пары и рассказали о травмирующем опыте оскорблений или исключений по причине их внешности. Люди выходили к микрофону, чтобы рассказать о своих переживаниях или просто открыто и небрежно рассказать о том, как стыд отрезал их от общества. Если мужество кого-то из участников ослабевало, Льюис и остальные участники подбадривали их, призывая занять свое место. Успех конференции побудил Льюиса основать организацию Reclaim UGLY.

Поскольку руководство группы - инвалиды, а большинство из них живут в бедности, Reclaim UGLY намеренно движется медленнее, чем стандартная организация по оказанию услуг. Это не зарегистрированная на федеральном уровне некоммерческая организация, что означает, что она меньше зависит от грантового финансирования и меньше связана с тяжелой бумажной работой и требованиями по оценке, которые к нему прилагаются. Лилак (которую я цитировала в предыдущей главе) регулярно сотрудничает с Reclaim UGLY, и они рассказали мне, что в рядах организации всех поощряют двигаться со скоростью своего тела и только своего тела. Как человек, который был свидетелем того, как даже самые благонамеренные некоммерческие организации перегружали своих членов работой и эксплуатировали их страсти, видеть, как Reclaim UGLY работает в более радикально принимающей, горизонтальной манере, было просто прекрасно.

Одна из участниц первой конференции Reclaim UGLY, Ребекка Брилл, рассказала, что ей всегда казались пустыми утверждения о том, что "все прекрасны". Они казались ей снисходительными и оторванными от реальной действительности. Люди относились к ней так, будто она была уродливой! Лучше встретить свое уродство равнодушным "Да, и что?", чем притвориться, что его не существует. В этом и заключается магия проекта Reclaim UGLY : он не пытается прикрыть стыд пустым позитивом или отрицанием предрассудков общества. Он принимает и подтверждает то, что долгое время было насильственно замалчиваемо.