Упал на дно – оттолкнись!

Каждый человек, который есть в нашей жизни – наше зеркало. Все, что тебя окружает, – отражение того, что у тебя в голове. Того, чего ты достоин. И друзья, которые у нас есть, спутники жизни, окружение – все это определяем тоже мы.

Работяги редко дружат с банкирами или владельцами корпораций. Или совсем не дружат. И это – не случайно. Твои ежедневные действия определяют твои заслуги, положение, статус, уровень сознания. Наше положение – уровень сознания, интересы – определяет наших друзей, партнеров и прочее. И никуда без причинно-следственных связей не деться.

Посмотри и на то, как ты проводишь свою жизнь, с какими клиентами работаешь, с какими людьми общаешься, где живешь, какую одежду носишь, на какой машине ездишь. Рядом с тобой всегда будут люди, общества которых ты достойна. Ты будешь обладать тем, что, на твой взгляд, заслуживаешь. Уровень, стандарт твоей жизни целиком и полностью зависят от твоей самооценки, самоценности и отношения к самой себе.

Самооценка – то, как человек оценивает сам себя, собственные качества – достоинства и недостатки; его понятие о важности своей личности. Это отношение человека к самому себе. Это то, как он себя ощущает. Если самооценка адекватна и человек умеет максимально точно оценивать свои способности, она будет способствовать его росту и развитию, позволяя минимизировать многие ошибки в жизни. Если человек недооценивает свои возможности, принижает их, он не сможет полностью раскрыть свой потенциал, просто не поверит, что у него что-то получится. Если же у человека заниженная самооценка, он будет всегда сомневаться, раздумывать, жить в состоянии «недополучения». Чрезмерно высокая самооценка тоже не является здоровой, приносит большой вред человеку: такие люди слепы к собственным ошибкам, опыт их ничему не учит, гипетртрофированное эго мешает установлению контактов, взаимодействию с окружающими. Такие люди считают, что они должны получать все, что хотят, весь мир им должен. Обычно они жесткие манипуляторы – у них проблемы в отношениях, дружбе, работе. Такие люди не умеют налаживать коммуникации, не уважают людей, которые стоят ниже их по социальной лестнице, и все это играет против них самих. Так как они не умеют усваивать уроки из совершенных ранее поступков, считают «я всегда во всем прав», они раз за разом наступают на те же грабли, совершая все новые ошибки. Их жизнь, так же как жизнь людей с заниженной самооценкой, похожа на повторяющиеся циклы. Они попадают в одни и те же ситуации, их ожидают одни и те же реакции и отсутствие анализа. Для того, чтобы расти, нужен опыт и умение его анализировать и черпать из него нужное! А это возможно только при наличии адекватной саамооценки.

Человек, который себя уважает и по достоинству оценивает, не живет в гонке «надо быстрее и лучше». Он умиротворен, удовлетворен, нравится себе и окружающим! Такие люди уверенно движутся по жизни, берут то, что хотят, что могут себе позволить, они самодостаточны и счастливы, они не зависят от мнения окружающих, им не нужно ничего никому доказывать, не нужно возвышаться над другими, чтобы почувствовать свою значимость. Они важны и ценны для самих себя. И окружающие это считывают. В обществе таких людей вы чувствуете себя комфортно, расслабленно, они никого не обесценивают, не критикуют, умеют слушать, дают уверенность и умеют повысить самооценку своего собеседника. Люди с заниженной самооценкой не могут быть счастливыми, вся их жизнь состоит из сомнений, тревог, самокопания и самобичевания. Свои сомнения и тревоги они перекладывают на всех вокруг, подрывают самооценку окружающих, с ними некомфортно, «страшно» и «тревожно», такой человек не может стать опорой не только самому себе, но и своему спутнику, партнерам и детям! Поэтому один из самых важных аспектов жизни человека на пути к счастью – это его самооценка.

Самооценка – это об отношениях с самим собой, умении ценить, уважать и беречь себя, прислушиваться к себе и своим желаниям. Это жизнь в гармонии.

За чрезмерно заниженной и завышенной самооценкой всегда стоит страх быть брошенным, страх осуждения, страх перемен, неизвестности и потери контроля. Люди с заниженной самооценкой пытаются постоянно угождать другим и соответствовать ожиданиям и мнениям других в ущерб своим собственным желаниям… Такое отношение к себе всегда ведет к негативным последствиям: неврозам, болезням, иногда к полному разрушению личности и даже смерти… Самооценка человека всегда идет из прошлого – из детства. Она напрямую связана с реализацией человека в мире: когда ты занимаешься любимым делом, делаешь успехи, достигаешь, преодолеваешь, получаешь результаты и умеешь их оценивать, самоценность растет! Такие люди всегда наполнены жизнью, в которой они находят смысл, они не чувствуют себя потерянными, чувствуют, что не зря живут, – их существование делает мир лучше!

Как понять, что у вас адекватная самооценка и вы любите себя?