Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Почему так происходит? Почему постановка цели игнорируется даже хорошо организованными во всех других отношениях и честолюбивыми мужчинами и женщинами?

Ниже представлены шесть самых распространенных «причин», которыми люди объясняли мне нежелание ставить конкретные, записанные на бумаге цели. Если вы относитесь к тем, кто никогда не утруждал себя определением своих целей, возможно, некоторые из них объясняют и ваше бездействие.

1. «Кому нужны цели? Я немалого добился в жизни, ни разу не поставив перед собой ни одной».

2. «Все мои цели у меня в голове. У меня никогда не было необходимости записывать их».

3. «Постановка целей увеличивает риск неудачи».

4. «Достижение целей означает, что другие станут ожидать от меня слишком многого».

5. «Ясные цели лишают жизнь спонтанности».

6. «Как я могу составить список своих целей, если хочу от жизни так много»?

Хватит отговорок – ибо что это, если не отговорки! Теперь давайте посмотрим на реальность.

1. «Кому нужны цели? Я немалого добился в жизни, ни разу не поставив перед собой ни одной»

Это все равно что сказать, будто вам совершенно безразлично, куда вас занесет жизнь! Это напоминает пилота самолета, сообщающего пассажирам по внутренней системе связи, что у него есть плохие новости и хорошие новости. «Плохие новости – это то, что молния вывела из строя все наше навигационное оборудование, мы потеряли ориентацию в грозовом фронте над горами, и у меня нет ни малейшего представления, куда мы направляемся. Хорошие новости – это то, что мы летим туда со скоростью 600 миль в час!»

2. «Все мои цели у меня в голове. У меня никогда не было необходимости записывать их на бумаге»

Цели, не изложенные в письменном виде, правильнее будет назвать намерениями. Ваши стремления необходимо обратить в четко очерченные действия, прежде чем их можно будет реализовать. Пока они остаются только у вас в голове, вы будете относиться к 10 % упомянутых выше непрактичных мечтателей. Я вспоминаю о продюсере аудиозаписей поп-музыки, получившем письмо от человека, воображающего себя сочинителем, которое гласило: «У меня есть прекрасная песня. Я уверен, что она будет хитом номер один. К сожалению, все слова и музыка "заперты" у меня в голове». «Хорошо, – ответил продюсер, – пришлите мне вашу голову, и я посмотрю, что можно сделать!»

То же самое относится к постановке целей. Оставаясь запертыми у вас в голове, они вряд ли будут руководить вашими действиями изо дня в день. Они примерно такой же полезный ориентир в вашем пути по жизни, как мираж для затерявшегося в пустыне путника.

Многие люди, не утруждающие себя записью своих целей на бумаге, рискуют закончить свои дни, повторяя фразу, крайне печально звучащую на всех языках: «А что можно было сделать!»

3. «Постановка целей увеличивает риск неудачи»

Достаточно верно. Но достигнете ли вы чего-нибудь стоящего, не рискуя? Один американский издатель как-то спросил меня: «Как застраховаться от издания неудачной книги?» Я сказал ему, что ответ прост. Если он перестанет публиковать книги вообще, то будет иметь полную гарантию, что никогда не потерпит неудачи!

Говорят, что великий американский изобретатель Томас Эдисон испытал 1000 различных материалов для изготовления нити накаливания в электрических лампочках, прежде чем нашел один подходящий – вольфрам. Кто-то заметил, что он 1000 раз потерпел неудачу. «Напротив, – ответил Эдисон. – Это означает, что я нашел 1000 способов, как нельзя заставить электрическую лампочку гореть».

Выражая аналогичную философию, ирландский драматург Джордж Бернард Шоу заметил, что еще в юности осознал, что девять из десяти его попыток что-то сделать терпели неудачу. «Поэтому, – сказал он, – я решил пытаться сделать в десять раз больше».

Когда вы ставите перед собой сложную цель – а к этой категории относится большинство стоящих жизненных целей, – секрет успеха заключается в том, чтобы разделить ее на более осуществимые подцели, в достижении которых, хотя они по-прежнему будут непростыми, вы можете быть достаточно уверены. Медленно, но уверенно приближаясь к конечной цели, вы не только имеете намного больше шансов добиться всего, что планируете достичь в жизни, но и сохраните мотивацию и уверенность в себе.

Поэтому будьте готовы покинуть свое теплое местечко. Победители в жизни знают, куда держат путь. Проигравшие идут только туда, куда их посылают – или остаются на месте. Проторенная дорога – просто могила с осыпающимися краями!