Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Пример из практики:

внутренний защитник Сары

Сара – привлекательная уроженка Вест-Индии, ей чуть больше 40. Родители Сары, как и многие родители ее поколения, выражали свою любовь практическим способом: одевали ее, кормили, учили хорошим манерам, проверяли домашние задания и т. д. Помимо Сары у них было еще четыре ребенка, о которых нужно было заботиться. Поэтому Сара вспоминала о том, что в детстве ей не хватало открытых проявлений заботы, и у нее появилось стойкое ощущение «отверженности». В конечном счете Сара сильно потолстела, что обычно для клиентов, «страдающих» от отсутствия заботы. За год до наших сеансов Сара участвовала в программе похудения и сбросила 24 кг. И если она сама чувствовала от этого радость, став более энергичной и привлекательной, то другие отнеслись к ее успеху неоднозначно.

Ее начальница, ранее настроенная к ней дружелюбно, такая же толстушка, теперь говорила с нею довольно резко. А еще Сара как-то была на пикнике с несколькими друзьями, и муж одной из ее подруг (которая сама сбросила много килограммов, сидя на диете) прокомментировал успехи Сары и ее возросшую привлекательность. С тех пор жена этого человека стала относиться к ней холодно.

Внутренний защитник Сары запаниковал при мысли об отверженности и стал пытаться успокоить и умиротворить этих других людей, которые были в некотором роде оскорблены возросшей привлекательностью Сары. Поэтому Сара вернула утраченный вес и для верности поправилась еще на несколько килограммов. Неудивительно, что Сара пришла ко мне в состоянии депрессии. Об ее «эмоциональном я» позаботились, и она чувствовала себя более здоровой и более привлекательной, а затем все эти ощущения вдруг улетучились на том основании, что это заставило других завидовать ей. Внутренний ребенок не мог не ответить следующее:

– Хорошо, значит, потребности других важнее моих и мне не позволено быть счастливым, если другие не дали на это добро!

Подобные фразы заставят впасть в депрессию любого ребенка. Конечно, было печально, что внутренний защитник Сары, вместо того чтобы поддержать ее, забыл, кто является его клиентом и чьи интересы он должен был представлять, и действовал так, будто его клиентами были другие люди.

Понимание того, кто является приоритетом, помогло Саре выйти из депрессии, снова начать заботиться о себе и похудеть.