Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше

Болезнь Альцгеймера – нейродегенеративное заболевание, которое характеризуется нарушением памяти (кратковременной и долговременной), когнитивных функций, способности ориентироваться в пространстве и времени, ухаживать за собой.

Геропротекторы – общее название группы веществ, которые способствуют увеличению продолжительности жизни.

Денситометрия костей – метод измерения минеральной плотности костной ткани и уровня содержания неорганических соединений при помощи низкоинтенсивного рентгеновского излучения. Помогает определить остеопороз на ранних стадиях и вовремя принять соответствующие меры.

Коллаген – белок, основа соединительной ткани организма.

Копирайтинг – деятельность по написанию рекламных и презентационных текстов, которые не просто информируют о продукте, но и продают его.

Лимбическая система – совокупность ряда структур головного мозга. Участвует в регуляции функций сна, эмоций, памяти, обучения и др.

Макрофаги – тип белых кровяных клеток, которые участвуют в борьбе с инфекциями.

Нарушение обмена веществ – нарушение течения химических реакций, происходящих в организме.

Предиктивная медицина – направление медицины, которое опирается на индивидуальную информацию о пациенте, полученную с помощью генетических тестов.

Психическая активность – одна из характеристик психики, от которой зависит эффективность деятельности.

Психологическая устойчивость – совокупность определенных качеств психики, при которых индивид сохраняет работоспособность под влиянием негативных факторов.

Синекура – должность, хорошо оплачиваемая и не требующая никакой работы.

Стрессорные гормоны – адреналин, норадреналин, кортизол. Вырабатывается надпочечниками. Помогают мобилизовать силы организма для преодоления опасных ситуаций. Длительное воздействие приводит к истощению физических и психических сил организма.

Трансжиры – жиры, которые производят из растительных масел с помощью гидрогенизации. Их частое употребление может вызвать диабет, ожирение, повышение уровня «плохого» холестерина, снижение памяти.

Феромоны – продукты внешней секреции, выделяемые некоторыми видами животных. Наличие феромонов у человека пока не доказано с научной точки зрения.

Эластин – белок, отвечающий за упругость соединительной ткани.

Эмоциональный интеллект – способность человека понимать эмоции, мотивацию как других людей так и свои собственные, а также способность ими управлять для решения поставленных задач.

Эндорфины – опиоидные пептиды, вырабатываются в нейронах головного мозга. Способны уменьшать физическую боль и положительно влиять на эмоциональное состояние.

KPI – Key Performance Indicators – ключевые показатели деятельности, которые помогают в достижении стратегических целей.

SEO-продвижение – направление деятельности, основная цель которой – улучшение работы сайта для поисковых систем.

SMM-менеджмент – процесс привлечения клиентов через социальные сети.

Полезная литература

1. Агус Дэвид. Краткий гид по долгой жизни. – Эксмо, 2014.

2. Анненков Павел. Ошибки на миллион $. – Эксмо, 2015.

3. Бубновский Сергей. Вся правда о женском здоровье. – Эксмо, 2015.

4. Вальдшмидт Дэн. Будь лучшей версией себя. – Манн, Иванов и Фербер, 2015.

5. Ватутин Сергей. Первый 1 000 000$ самый тяжелый. – Эксмо, 2014.

6. Веселов Андрей, Горбачев Максим, Пискунова Наталья. Интернет-маркетинг и продажи. – Феникс, 2014.

7. Ермолова Наталия. Продвижение бизнеса в социальных сетях. – Альпина Паблишер, 2013.

8. Замперини Луи, Ренсин Дэвид. Не отступать и не сдаваться. Моя невероятная история. – Манн, Иванов и Фербер, 2015.

9. Иноземцева Екатерина. Стартап без купюр, или 50 и 1 урок как сделать бизнес в Москве для клиентов со всего мира. – Манн, Иванов и Фербер, 2014.

10. Кларк Дори. Персональный ребрендинг, или Как изменить свой имидж, сохранив репутацию. – Манн, Иванов и Фербер, 2014.

11. Клафф Орен. Идеальный питч. – Манн, Иванов и Фербер, 2013.

12. Кот Дмитрий. Копирайтинг. Как не съесть собаку. – Питер, 2014.

13. Коттрелл Стелла. Успешная учеба в вузе. – Эксмо, 2015.

14. Левитас Александр. Больше денег от вашего бизнеса. – Манн, Иванов и Фербер, 2014.

15. Манн Игорь, Турусин Дмитрий. Точки контакта. – Манн, Иванов и Фербер, 2015.

16. Меркулов Андрей, Савохин Константин. Монетизация сайта. Секреты больших денег в Интернете. – Питер, 2013.

17. Москалев Алексей. 120 лет жизни – только начало. Как победить старение. – Эксмо, 2014.

18. Мясников Александр. Как жить дольше 50 лет. – Эксмо, 2013.