Читаем Успокойся, чёрт возьми! полностью

Могу ли я понизить рейтинг?

Каждое «а вдруг?» похоже на тропический циклон, возникающий на экране радара в вашем разуме. Дерьмоциклон, так сказать. Одни из них разрастутся в полномасштабные бури дерьма, а другие нет, но, в отличие от тропических циклонов, вы можете контролировать направление, в котором движутся ваши дерьмоциклоны. В особенности это касается дерьмоциклонов первой категории, так как они весьма маловероятны сами по себе. Например, если я и дальше не буду кататься на лыжах, я НИКОГДА не сломаю ногу на лыжне. Катастрофа предотвращена целиком и полностью! Да, да, я слышу ваш гул неодобрения, но это была лишь прелюдия. Я не могу так рано выложить на стол все свои лучшие карты. Позже во второй части мы обсудим не такие абсурдно ограничивающие, но не менее эффективные способы отправки бури дерьма по направлению к морю. Это я вам обещаю.

Размышления о вероятности воплощения в жизнь потенциальной бури дерьма – полезное упражнение. Сверяйтесь с вашим вероятнометром – это поможет вам сосредоточиться на реальном положении дел, вместо того чтобы зацикливаться на «а вдруг?», таких же нереальных, как фотографии «после» в рекламе таблеток для похудения. Вы же понимаете, что она просто сделала автозагар, втянула живот и напялила более удачный лифчик. Перестаньте вестись на эту хрень, хорошо?

И, кстати, извиняюсь, если разговоры о надвигающейся катастрофе вызывают у вас истерику, то это к лучшему. Ведь когда вы начнете думать о бурях дерьма с позиции вероятности, то поймете, что у вас куда меньше причин для беспокойства, чем вам казалось.

Вскоре, когда на экране радара высветится «а вдруг?», вы сможете сказать: «Однозначно первая категория. Не о чем беспокоиться». Или: «Вторая категория, пока что не стоит тратить ресурсы истерики».

ЛОГИКА ОКАЗЫВАЕТ ВЕСЬМА УСПОКАИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ.

Эй, логикошки!

Кстати, о логике: я собираюсь познакомиться с вашими эмоциональными щенками, а затем вырастить вам парочку равнодушных, логически мыслящих кошек. Подумайте сами: щенок будет топтаться на месте во дворе, пытаясь почесать спину о поломанный фрисби, в то время как кошки могут дотянуться до своих спинок и, по большому счету, не особо любят топтаться на месте. Собаки игривы: они могут гоняться за мячом как угорелые, а затем отвлечься на водоем, который так и манит поплескаться в нем. Кошки – охотники: они приближаются к своей цели полностью сфокусировавшись и атакуют, используя свои кошачьи рефлексы. Они – официальное тотемное животное «Успокойся, черт возьми!».

Скопление бурь дерьма: список

Может, вы уже в курсе этой моей особенности, но я, блин, обожаю списки.

В этом разделе, исходя из того, что я просила вас сделать еще в первой части, я назову несколько моих «а вдруг?» – мысли, от которых я подскакиваю с кровати в панике или не могу по-настоящему насладиться своим «Апероль-шприцем». Так я выясняю, какие из возникающих забот заслуживают моего внимания, а какие я могу отбросить и приступить к подготовке ответных действий для оставшихся.

Списки, друзья мои. Обожаю списки!

А пока я буду придерживаться дерьма, которое еще не случилось, потому что проще начать с теории. Не волнуйтесь, до дерьма, которое уже случилось, мы дойдем чуть позже.


10 «А ВДРУГ?», О КОТОРЫХ МНЕ СТОИТ ИЛИ НЕ СТОИТ БЕСПОКОИТЬСЯ

• Ключ от моего дома застрянет в замочной скважине.

• Пальма упадет мне на крышу.

• Тарантулы продолжат лезть ко мне домой.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Свобода
Свобода

История героев «Свободы» Уолтера и Патти Берглунд отражает опыт целого поколения американцев, которое пережило 11 сентября, вторжение в Ирак, экономический кризис — и выбрало президентом Барака Обаму.В романе, блистательно воскрешающем традиции большой прозы XIX века, Джонатан Франзен размышляет о том, возможна ли свобода выбора, знаем ли мы, к чему стремимся, когда хотим свободы, и о том, как легко мы жертвуем своими близкими ради ее призрака.Предыдущий роман Франзена «Поправки» (2001), удостоенный Национальной книжной премии США, поставил писателя в один ряд с классиками американской литературы и принес ему мировую известность. «Свобода» — столь же язвительный и мудрый взгляд на семью в современной Америке. Но если в «Поправках» конфликт поколений так и остается неразрешенным, новый роман — о детях, которые победили отцов и не стали от этого счастливее.

Виктория Самойлова , Джонатан Франзен , Зигмунт Бауман , Ирина Приволжская , Кей Си Кин , Михаил Бутов

Фантастика / Карьера, кадры / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза
Умейте мыслить гениально. Как принять решение
Умейте мыслить гениально. Как принять решение

Эта книга о том, как многократно повысить потенциал вашего мозга, эффективность мышления, коэффициент полезного действия вашей работы.Данная рукопись является продолжением серии моих книг: «Умейте мыслить гениально», «Слезь с дохлой кобылы», «Апгрейд головного мозга» и «Личная эффективность руководителя». Книга о том, как эффективно решать проблемы в жизни, бизнесе, финансах, карьерном росте, творчестве в наше быстро меняющееся и не предсказуемое время, когда нужно принимать оптимальные решения в минимально короткие сроки.Решая проблемы, Все мы можем ошибаться, думая, что мыслим правильно. Но человечество уже накопило громадный ассортимент простых инструментов, позволяющий кратно повысить эффективность работы мозга в принятии конструктивных решений.Моя книга посвящена именно современным методам управления мозгом с использованием громадного арсенала технологий, повышающих работу головного мозга, создавая новые нейронные сети. Именно эффективность нашего мышления является мощным ресурсом нашего успеха в современной жизни. По сути, успех – это принятие множества эффективных решений в максимально короткое время, что в итоге повышает нашу конкурентоспособность.Книга будет интересна тем, кто много работает головой, кто сначала думает, а потом действует, кто оптимально использует свой мозг: предпринимателям, ученым, руководителям, врачам, людям творческих профессий, преподавателям, бизнес-тренерам и, конечно, коучам. Все тем, кто хочет по-максимуму использовать потенциал своего мозга.

Игорь Олегович Вагин

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука