Читаем Успокойся, чёрт возьми! полностью

• В мой выходной, который я хотела провести на пляже, пойдет дождь

Категория 4 – ВЕСЬМА ВЕРОЯТНО

Прямо сейчас льет дождь (и льет он с самого утра), и в то же время ярко светит солнце. И я не сочиняю все это для пущего эффекта. Не понимаю я этих тропических ливней. ОТКУДА БЕРЕТСЯ ДОЖДЬ?


• Мои кошки умрут

Категория 5 – НЕИЗБЕЖНО

Кошки – удивительные, пронырливые создания, но они не бессмертны. (Полагаю, существует небольшая вероятность того, что Глэдис и/или мистер Стасси переживут меня, но это уже относится к первой категории.)


• Я закажу пиццу, которую еще не пробовала, и она окажется не особо вкусной

Категория 1 – КРАЙНЕ МАЛОВЕРОЯТНО

Я – раб привычки и легко могу предугадать, какие начинки будут гармонично сочетаться. Давайте дружить.


• Мой редактор возненавидит эту главу

Категория 1 – КРАЙНЕ МАЛОВЕРОЯТНО

Подобно вождению по извилистой горной дороге, в данной ситуации мое врожденное беспокойство сперва заставляет меня прогнозировать более суровую бурю дерьма, чем ту, что видна на радаре. На деле же ненависть моего редактора к данной главе не то что неизбежна – ее даже к весьма вероятной не отнести. Мы должны использовать все доступные данные для прогнозирования. Да и Майк скорее доброжелатель, чем ненавистник.


• Я выступлю с речью и капитально облажаюсь

Категория 2 – ВОЗМОЖНО, НО МАЛОВЕРОЯТНО

Опять же, если отбросить в сторону тревожные эмоции и сосредоточиться на исходных данных, я провела немало публичных выступлений и ни разу не облажалась. Не хочу сглазить, так что отнесу эту ситуацию ко второй категории.


• Я испорчу свои любимые шорты с ананасовым принтом, сев на какую-нибудь мерзость

Категория 3 – ВЕРОЯТНО

В моем новом месте проживания ты практически наверняка рано или поздно сядешь в какую-нибудь гадость – будь то грязь, песок, раздавленный жук, экскременты животных, моторное масло или старая промокшая сигара. Жизнь вплотную к природе оставляет всякие пакости. Туристы оставляют мусор. Пьянчуги и дети оставляют лужи на полу. Ах, островная жизнь! Раньше я думала, что могу отнести этот сорт дерьма к первой категории, если просто не буду носить свои любимые шорты, когда мне надо будет пойти… О, точно. Куда бы я ни пошла, везде найдется какая-нибудь пакость. Эх. Зато у меня есть стиралка, и я умею ею пользоваться! Решено, третья категория.

Перечень категорий

Категория 1: КРАЙНЕ МАЛОВЕРОЯТНО

Категория 2: ВОЗМОЖНО, НО МАЛОВЕРОЯТНО

Категория 3: ВЕРОЯТНО

Категория 4: ВЕСЬМА ВЕРОЯТНО

Категория 5: НЕИЗБЕЖНО

Взглянув на мой список с комментариями, вы увидите, что из десяти разных ситуаций, о которых я беспокоюсь (и которые еще даже не воплотились в жизнь), три относятся к категории 1, то есть крайне маловероятны. 33,3 % дерьма с ходу можно выбросить за борт.

Еще четыре из них – категория 2, то есть возможны, но маловероятны. Мы уже рассмотрели добрую половину моих «а вдруг?», и они стремительно продолжают убывать.

Не знаю, как вы, но я уже чувствую себя спокойнее. Итак, вы готовы классифицировать свой собственный список? Я выделю вам побольше места, чтобы вы отразили ваш мыслительный процесс, как это сделала я. Иногда вам нужно объясниться с самим собой, прежде чем получится понять, что творится в вашей голове.


ДЕСЯТЬ «А ВДРУГ?», О КОТОРЫХ МНЕ СТОИТ ИЛИ НЕ СТОИТ БЕСПОКОИТЬСЯ: КЛАССИФИКАЦИЯ ПО ВЕРОЯТНОСТИ

__________________________ ______________________________

__________________________ ______________________________

Категория: _______ Категория: _______


__________________________ ______________________________

__________________________ ______________________________

Категория: _______ Категория: _______


__________________________ ______________________________

__________________________ ______________________________

Категория: _______ Категория: _______


__________________________ ______________________________

__________________________ ______________________________

Категория: _______ Категория: _______


__________________________ ______________________________

__________________________ ______________________________

Категория: _______ Категория: _______


Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Свобода
Свобода

История героев «Свободы» Уолтера и Патти Берглунд отражает опыт целого поколения американцев, которое пережило 11 сентября, вторжение в Ирак, экономический кризис — и выбрало президентом Барака Обаму.В романе, блистательно воскрешающем традиции большой прозы XIX века, Джонатан Франзен размышляет о том, возможна ли свобода выбора, знаем ли мы, к чему стремимся, когда хотим свободы, и о том, как легко мы жертвуем своими близкими ради ее призрака.Предыдущий роман Франзена «Поправки» (2001), удостоенный Национальной книжной премии США, поставил писателя в один ряд с классиками американской литературы и принес ему мировую известность. «Свобода» — столь же язвительный и мудрый взгляд на семью в современной Америке. Но если в «Поправках» конфликт поколений так и остается неразрешенным, новый роман — о детях, которые победили отцов и не стали от этого счастливее.

Виктория Самойлова , Джонатан Франзен , Зигмунт Бауман , Ирина Приволжская , Кей Си Кин , Михаил Бутов

Фантастика / Карьера, кадры / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза
Умейте мыслить гениально. Как принять решение
Умейте мыслить гениально. Как принять решение

Эта книга о том, как многократно повысить потенциал вашего мозга, эффективность мышления, коэффициент полезного действия вашей работы.Данная рукопись является продолжением серии моих книг: «Умейте мыслить гениально», «Слезь с дохлой кобылы», «Апгрейд головного мозга» и «Личная эффективность руководителя». Книга о том, как эффективно решать проблемы в жизни, бизнесе, финансах, карьерном росте, творчестве в наше быстро меняющееся и не предсказуемое время, когда нужно принимать оптимальные решения в минимально короткие сроки.Решая проблемы, Все мы можем ошибаться, думая, что мыслим правильно. Но человечество уже накопило громадный ассортимент простых инструментов, позволяющий кратно повысить эффективность работы мозга в принятии конструктивных решений.Моя книга посвящена именно современным методам управления мозгом с использованием громадного арсенала технологий, повышающих работу головного мозга, создавая новые нейронные сети. Именно эффективность нашего мышления является мощным ресурсом нашего успеха в современной жизни. По сути, успех – это принятие множества эффективных решений в максимально короткое время, что в итоге повышает нашу конкурентоспособность.Книга будет интересна тем, кто много работает головой, кто сначала думает, а потом действует, кто оптимально использует свой мозг: предпринимателям, ученым, руководителям, врачам, людям творческих профессий, преподавателям, бизнес-тренерам и, конечно, коучам. Все тем, кто хочет по-максимуму использовать потенциал своего мозга.

Игорь Олегович Вагин

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука