Читаем Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней полностью

Мы можем считать, что не способны повлиять на писательский стресс. Некоторые источники стресса появляются извне, другие мы невольно создаем сами. Пример того, как Майкл Коннелли характеризует детективный роман, позволяет распознать, какой стресс приходит извне, а какой изнутри.

Спрашивая себя, как мы относимся к источникам стресса, а не как они относятся к нам, мы начинаем понимать, что лучше контролируем ситуацию, чем нам кажется. Мы осознаем, что способны полностью изменить ситуацию, поменять ход событий или пересмотреть точку зрения. Это действительно поможет открыть нам глаза, если вопрос будет задан с любопытством, а не осуждением, усугубляющим напряжение.

Пристальный взгляд на наши писательские привычки, наши отговорки и отношение к делу покажет настоящие причины проблемы, подобно тому, как старушка ищет очки, которые все это время были у нее на носу. Такой подход дает ясное представление о происхождении писательского стресса. Мы достигаем большего успеха, когда давим на стресс снаружи, не позволяя себе стать его жертвами.


Не задавайтесь вопросом, как источники писательского стресса относятся к вам, а подумайте, как вы относитесь к ним, и это даст вам больше ясности в работе, плюс вы лучше разберетесь в самих себе.

7 марта

Сохраняйте необработанный разум

Ваш разум создает вашу действительность. Если вы ничего не ждете, перед вами открывается целая вселенная, дающая вам новые возможности. Если вы ждете худшего, то обычно это и получаете.

Джеймс Паттерсон

Вы объективно относитесь к неопределенности будущего и карьерному росту? Или вы скрестили руки, твердо поставили ноги и приняли решение? Надеюсь, это в прошлом. Писатели с необработанным сознанием, лишенные ожиданий, имеют больше шансов на литературные награды и успех. Рука, сжатая в кулак, не может получить подарок.

Нагромождение ожиданий заслоняет собой благоприятные возможности и препятствует писательскому успеху. Мы можем не осознавать, что в незнакомых ситуациях действуем обработанным разумом. Обычно, когда мы предполагаем вероятность плохих результатов, ход дел поворачивается именно так, потому что мы невольно думаем и ведем себя соответственно ожиданиям. Это явление известно как самосбывающиеся опасения. Обработанный разум отключает перспективы роста, заставляя нас упускать возможности для обучения и наши литературные награды.

Положительные результаты возникают на фоне отсутствия ожиданий и открытости к новым ощущениям. Кроме того, мы ведем себя так, чтобы они стали реальностью. Сохранение необработанного ума перед лицом неизведанного укрепляет творческий потенциал, вознося нас на небывалые высоты мастерства. Не ограниченное рамками сознание находит лекарство от полиомиелита, расписывает Сикстинскую капеллу, отправляет нас на Луну и создает Гарри Поттера.


Сохраняйте непредвзятый разум в отношении ваших писательских ожиданий и встречайте ваше писательское будущее с распростертыми объятиями, готовясь принять множество подарков.

8 марта

Устройте вечеринку, а не скандал

Некоторые вещи в жизни вы не контролируете. Из чего-то у вас может получиться либо вечеринка, либо трагедия.

Нора Робертс

Гнев – это естественная человеческая эмоция, такая же, как радость или печаль. Когда дела идут не по плану, это, конечно, злит, разочаровывает и расстраивает нас. Мы можем громко возмущаться, бушевать, топать ногами или разбрасывать вещи подобно маленьким детям, которым не дали того, что они хотели.

Гнев – это всего лишь часть нас, точно так же, как вывихнутая рука или воспаленная грудная клетка. Но, завладев нашим сердцем, он может затмить наше истинное «я». Когда такое происходит, мы можем перенаправить его с помощью необходимой энергии и отпустить, чтобы он не навредил другим людям. Вместо скандала мы получим очищение души, если запишем наши ощущения, «выбьем пыль» из матраса старой теннисной ракеткой или последуем примеру Мери Хиггинс Кларк: «Если кто-то недоброжелателен ко мне, я просто отвожу ему роль жертвы в своей следующей книге».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.Здесь вы найдете новый способ психологической разгрузки. А если давно хотели заняться растениеводством и сомневаетесь или вынуждены ухаживать за растениями, но не испытываете от этого никакого удовольствия – вы найдете поддержку.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сью Стюарт-Смит

Альтернативные науки и научные теории / Зарубежная психология / Образование и наука