Читаем В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному полностью

Криш: Не так давно я гостил у матери (ей сейчас уже девяносто). Мы говорили с ней о жизни: о ее жизни с отцом и о моей жизни с Аманой. Мама сказала, что Амана – это лучшее, что есть в моей жизни. Я согласился и добавил, что никогда раньше не думал, что счастье требует от человека абсолютного доверия. Я сказал: «Конечно, иначе зачем бы я тогда тратил столько денег на личную терапию и столько лет провел в Индии (еврейские мамаши высоко ценят то, что дорого стоит)? Что, как ты думаешь, я делал все это время?»

Это ее не убедило, но мы уже смирились с тем, что чаще всего наши мнения расходятся.

Шесть ключевых моментов

То, как между двумя людьми возникает доверие, не является тайной. Все просто: доверие основывается на взаимопонимании. Мы хотели бы поделиться с вами некоторыми мыслями и догадками, которые посетили нас за время совместной жизни благодаря стремлению научиться по-настоящему глубоко доверять любимому человеку.

1. Чтобы между двумя любящими людьми возникло доверие, необходимо осознавать те периоды, когда нами завладевает раненый ребенок, и брать на себя за это ответственность.

Мы можем понять, что поддались на провокации раненого ребенка – по разным признакам. Например, если чувствуем, что нас захлестывают эмоции, или если мы слишком бурно реагируем, или если хотим, чтобы кто-то нас спас от надвигающей опасности, или же если сами выступаем в роли спасителя. Власть раненого ребенка может проявляться в виде пагубных пристрастий, заменяющих нам истинную близость: например, мы можем злоупотреблять сексом, сигаретами или наркотиками. Такими же заменителями могут стать и социально более приемлемые занятия, например еда, развлечения, хождение по магазинам, работа и тому подобное.

2. Чтобы любовь и доверие становились глубже, нам нужно расставить для себя приоритеты в следующем: хотим ли мы сконцентрировать энергию на одном человеке или распространять ее на многих. Мы можем либо идти вглубь, либо предпочитать разнообразие. Мы не можем иметь и то, и другое одновременно. Наша ответственность состоит в том, чтобы определиться и сообщить об этом любимому или любимой.

Большое количество любовных связей не способствует тому, чтобы отношения становились более доверительными. Близость между двумя людьми не возникает в спешке. Доверие – это нежный цветок, которому требуется время, чтобы вырасти и раскрыться.

3. Чтобы между любящими людьми росли глубина и доверие, каждому из них нужно научиться любить себя самому, уважать и «не продавать себя за любовь». Одним словом, мы не можем идти на компромиссы, жертвуя в угоду отношениям чем-то необходимым для собственного развития и счастья.

Это значит, что мы должны следовать своей энергии, даже если для этого нам придется отделиться от партнера и делать что-то в одиночестве. Это могут быть хобби, спорт, духовные поиски, встречи с друзьями и прочее и прочее. Нам нужно продолжать заниматься тем, что для нас важно, даже если партнер не может или не хочет делать это вместе с нами или это его пугает.

4. Чтобы два человека могли доверять друг другу и познавать глубину отношений, у них должно быть постоянное желание открываться навстречу друг другу. Каждому из них нужно решить для себя, что он готов идти сквозь страх и боль и быть открытым.

Частью этого решения является желание проводить время вместе. Только находясь рядом друг с другом, мы можем осознать свои раны и увидеть, в чем заключаются наши силовые игры.

Перейти на страницу:

Все книги серии Из мира Ошо

Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок»
Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок»

Свагито Либермайстер – известный психотерапевт, имеющий 30-летний опыт работы. В этой книге он рассказывает о методе «семейных расстановок», который дает нам понимание семейных переплетений и помогает разрешить проблемы в отношениях. Этот метод был создан немецким ученым Бертом Хеллингером, но Свагито несколько иначе применяет его на практике. Особенностью его работы является сочетание семейной терапии с медитацией и духовным ростом.Автор подробно, шаг за шагом, раскрывает примеры различных жизненных ситуаций и вариантов выхода из них. Он заостряет внимание на отношениях между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, братьями и сестрами. Он также говорит о проблемах любовных треугольников, связи поколений, роста в отношениях и многих других. К каждой теме приложены упражнения, способные избавить читателя от этих проблем и привести к более гармоничным и сердечным взаимоотношениям.«За одну сессию, длящуюся порой не более 20 минут, открываются истины о семье и о человеке, которые могут исцелить, трансформировать и радикальным образом изменить его жизнь в лучшую сторону. Я искренне желаю, чтобы как можно больше людей попробовали "семейные расстановки"» (Свагито Либермайстер).Ранее книга выходила под названием «Корни любви. Семейные расстановки – от зависимости к свободе».

Свагито Либермайстер , Свагито Р. Либермайстер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Путь дзен. Медитативный подход к консультированию
Путь дзен. Медитативный подход к консультированию

Свагито Либермайстер – психотерапевт, работающий в Пуне (Индия) в одном из крупнейших центров по личностному росту в мире. Он имеет огромный опыт в сфере консультирования по вопросам отношений, ежегодно проводит лекции и семинары на эту тему, а также является автором бестселлера «Источник любви», переведенного на несколько языков.В книге «Путь дзен» автор рассказывает о способе психотерапии, в основе которого лежит медитация. Свагито Либермайстер уверен, что если врачи в той или иной области будут применять вместе с традиционными методами исцеления также и медитацию, то это окажет огромное комплексное положительное воздействие на здоровье человека.В этой книге рассматриваются основные методы духовного подхода к терапии (такие как пульсационный ритм тела, метод семейных расстановок, работы с энергией и т. д.), которые можно применять абсолютно в любой сфере, и объясняется, как при этом происходит личностный рост, трансформация сознания и оздоровление организма.

Свагито Р. Либермайстер

Религия, религиозная литература
В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному
В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному

Казалось бы, что нового можно сказать о любви? О ней все сказано. Но в этой книге – ставшей популярной во многих странах мира – рассказывается об особом подходе к созданию отношений, который изменил жизнь многих людей. Авторы убеждены, что главная проблема, с которой сталкиваются пары в отношениях, – это проблема доверия. То, что мы считаем доверием на самом деле, является ложным чувством, иллюзией, фантазиями, и, как правило, зависит о того, как другие люди относятся к нам. Авторы учат нас новому доверию – настоящему, истинному, идущему от сердца и не зависящему от внешних обстоятельств. Они рассказывают, как вместо разочарований, боли, страха и обид создать истинную сердечную близость, в которой двое глубоко уважают и понимают друг друга. Кришнананда и Амана делятся с читателями открытиями, полученными в ходе терапевтической работы с другими людьми, а также опытом отношений друг с другом и прозрениями о себе. Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто готов рискнуть привычными и безвкусными отношениями ради обретения истинного доверия и создания на этой основе настоящей близости со своим возлюбленным.

Амана Троуб , Томас Троуб

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука