Читаем В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному полностью

То, на что мы опираемся в поисках смысла жизни, рано или поздно исчезает, потому что изначально было искусственной поддержкой. Но одно дело – слышать эти слова и даже понимать их во время глубокой медитации, и совсем другое дело – следовать им каждый день в реальной жизни.

Обычно мы поддерживаем себя с помощью карьеры, детей, накоплений, разнообразных занятий и ощущения своего «Я». Все это имеет для нас огромное значение. До тех пор, пока мы чем-то заняты, до тех пор, пока мы находим смысл в чем-то внешнем, мы не встречаемся с собственной пустотой. Возможно, нам мешают и те щиты, которыми мы загородили свой внутренний мир, страдая от разлук и болезней.

Но на каком-то самом глубоком уровне сознания мы чувствуем, что основой всего остается пустота. В каком-то смысле принятие пустоты – это самое важное испытание нашего доверия. Способны ли мы погрузиться внутрь себя настолько, чтобы обрести мудрость, но не оказаться поглощенными собственной бездной?

Чем лучше мы понимаем свои чувства и эмоции, тем легче нам воспринимать собственную пустоту.

Чтобы выдержать встречу с пустотой, нам необходимо стать эмоционально сильными, нам нужно иметь пространство, в котором мы могли бы переживать свои чувства. Честно признаваясь себе в страхах и боли, мы становимся эмоционально зрелыми. По мере нашего развития мы постепенно начинаем видеть сквозь туман иллюзий. У раненого ребенка нет ни желания, ни сил признаться себе в том, что все эмоции преходящи, но где-то в глубине себя мы знаем, что любые наши роли – это всего лишь замки на песке.

Недавно к нам на сессию пришли мужчина и женщина. Их проблема состояла в том, что когда-то давно женщину изнасиловали, и теперь она пьет. Она ощущает ужасающую пустоту внутри себя, а алкоголь помогает ей справиться с бессмысленностью и жестокостью этого мира. Когда мы смотрим на мир глазами раненого ребенка, то встреча с собственной пустотой кажется нам бесконечным кошмаром. Однако если мы пойдем глубже и позволим себе чувствовать боль и страх, мы естественным образом соединимся с нашей силой, нашей основой – с любовью, живущей внутри каждого из нас. Постепенно мы начнем ощущать внутреннюю силу и связь со всем сущим. Именно это и позволит нам повернуться лицом к своей пустоте. А через принятие пустоты мы обретаем качество истинного доверия – доверия, которое не зависит ни от чего вообще, а глубоко укоренено внутри нашего существа и отражает наше единство с существованием.

Заключение

Несколько лет назад одна участница нашей группы спросила, работаем ли мы над новой книгой. Мы ответили, что пишем о доверии и недоверии. «Интересно, – сказала она, – а вы сами обладаете качеством истинного доверия?»

Это было как гром среди ясного неба. Ее безобидный вопрос заставил нас совершенно иначе взглянуть на то, о чем мы писали. Жить с непоколебимой верой в себя, в людей и в жизнь – это трудная задача.

Криш: Когда я думаю о том, как бы это было, мне становится страшно. Больше никаких сомнений и страхов, полное принятие себя и окружающих? Я еще далеко не таков, я полон надежд, разочарований, страхов и беспокойства. Единственным человеком из тех, с кем мне когда-либо доводилось встречаться, и который излучал качество истинного доверия, был наш духовный учитель. Нам посчастливилось не только у него учиться, но и жить рядом с ним какое-то время.

В конце концов мы ответили на вопрос той женщины. Нам кажется, что для того, чтобы научиться истинному доверию себе, другим и существованию, нужно прожить целую жизнь. Одной из причин, по которой мы взялись за написание этой книги, были мы сами. Мы хотели, в первую очередь, помочь себе в собственном духовном росте. До сих пор мы учимся доверять, учимся переходить от ложного доверия к доверию настоящему.

Работа с людьми – это большая привилегия. Благодаря группам и семинарам мы продолжаем свое путешествие, ищем ответы на вопросы и всегда стараемся быть честными с собой и с другими. Иногда мы что-то говорим, и слова как будто сами слетают с наших губ, а нам остается лишь удивляться, откуда взялись эти похожие на откровения мысли. Очень часто, когда мы беседуем с группой, возникает ощущение, что мы ведем диалог и с собой тоже.

Амана: Ко мне в руки однажды попала книга, написанная женщиной по имени Oriah Mountain Dreamer. Книга называлась «Приглашение к исповеди». То, что я прочла, глубоко тронуло мое сердце, и в качестве завершения нашей книги я бы хотела привести здесь первые слова «Приглашения», потому что во многом они отражают то, о чем мы хотели вам рассказать.

Перейти на страницу:

Все книги серии Из мира Ошо

Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок»
Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок»

Свагито Либермайстер – известный психотерапевт, имеющий 30-летний опыт работы. В этой книге он рассказывает о методе «семейных расстановок», который дает нам понимание семейных переплетений и помогает разрешить проблемы в отношениях. Этот метод был создан немецким ученым Бертом Хеллингером, но Свагито несколько иначе применяет его на практике. Особенностью его работы является сочетание семейной терапии с медитацией и духовным ростом.Автор подробно, шаг за шагом, раскрывает примеры различных жизненных ситуаций и вариантов выхода из них. Он заостряет внимание на отношениях между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, братьями и сестрами. Он также говорит о проблемах любовных треугольников, связи поколений, роста в отношениях и многих других. К каждой теме приложены упражнения, способные избавить читателя от этих проблем и привести к более гармоничным и сердечным взаимоотношениям.«За одну сессию, длящуюся порой не более 20 минут, открываются истины о семье и о человеке, которые могут исцелить, трансформировать и радикальным образом изменить его жизнь в лучшую сторону. Я искренне желаю, чтобы как можно больше людей попробовали "семейные расстановки"» (Свагито Либермайстер).Ранее книга выходила под названием «Корни любви. Семейные расстановки – от зависимости к свободе».

Свагито Либермайстер , Свагито Р. Либермайстер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Путь дзен. Медитативный подход к консультированию
Путь дзен. Медитативный подход к консультированию

Свагито Либермайстер – психотерапевт, работающий в Пуне (Индия) в одном из крупнейших центров по личностному росту в мире. Он имеет огромный опыт в сфере консультирования по вопросам отношений, ежегодно проводит лекции и семинары на эту тему, а также является автором бестселлера «Источник любви», переведенного на несколько языков.В книге «Путь дзен» автор рассказывает о способе психотерапии, в основе которого лежит медитация. Свагито Либермайстер уверен, что если врачи в той или иной области будут применять вместе с традиционными методами исцеления также и медитацию, то это окажет огромное комплексное положительное воздействие на здоровье человека.В этой книге рассматриваются основные методы духовного подхода к терапии (такие как пульсационный ритм тела, метод семейных расстановок, работы с энергией и т. д.), которые можно применять абсолютно в любой сфере, и объясняется, как при этом происходит личностный рост, трансформация сознания и оздоровление организма.

Свагито Р. Либермайстер

Религия, религиозная литература
В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному
В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному

Казалось бы, что нового можно сказать о любви? О ней все сказано. Но в этой книге – ставшей популярной во многих странах мира – рассказывается об особом подходе к созданию отношений, который изменил жизнь многих людей. Авторы убеждены, что главная проблема, с которой сталкиваются пары в отношениях, – это проблема доверия. То, что мы считаем доверием на самом деле, является ложным чувством, иллюзией, фантазиями, и, как правило, зависит о того, как другие люди относятся к нам. Авторы учат нас новому доверию – настоящему, истинному, идущему от сердца и не зависящему от внешних обстоятельств. Они рассказывают, как вместо разочарований, боли, страха и обид создать истинную сердечную близость, в которой двое глубоко уважают и понимают друг друга. Кришнананда и Амана делятся с читателями открытиями, полученными в ходе терапевтической работы с другими людьми, а также опытом отношений друг с другом и прозрениями о себе. Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто готов рискнуть привычными и безвкусными отношениями ради обретения истинного доверия и создания на этой основе настоящей близости со своим возлюбленным.

Амана Троуб , Томас Троуб

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука