• Действуйте быстро, но не слишком.
Позвольте себе (и своей команде) выделить достаточно времени для выполнения этого плана. Прогресс, в отличие от неудачи, рождает приятные эмоции. Постоянная постановка слишком жестких сроков сильно давит на мозг, душит креатив и снижает качество работы. Будьте реалистом относительно своих возможностей и постарайтесь наметить такие дедлайны, которые создают достаточно позитивного давления, чтобы мотивировать вас, но при этом дают мысленную свободу для креатива и инноваций.• Установите сигнал.
Вам должно быть приятно вычеркивать задачи из списка дел или рабочей таблицы, так как это мотивирует на будущие свершения. Главный управляющий консалтинговой фирмы Sevenshift Кэролайн Уэбб советует: «Если вы работаете онлайн, сделайте квадратик, где можно будет поставить галочку, или установите звуковой или визуальный сигнал. Если работаете с бумагой, зачеркивайте яркой жирной линией все, что вы успели сделать»[207].Приятное чувство, не так ли? Я расцениваю каждый зачеркнутый пункт в моем списке, как маленькую победу, даже если речь идет о чем-то элементарном, как твит. Так у меня набирается множество кайфовых моментов в течение дня, которые помогают смело браться за очередные задачи. Можно даже придумать свою систему вознаграждения, когда вы зарабатываете баллы за каждую победу.
Накопив побольше баллов, можно обменять их на короткий перерыв и наслаждаться своим умением работать качественно.
• «Сделать» и «стать».
Не забудьте о тренировках, отдыхе и других целях, направленных на заботу о себе, помимо обычной работы или повседневных задач. Включив управление энергией в свой распорядок, вы получите больше шансов выполнить все сложные задачи и при этом чувствовать себя превосходно. Выделите немного времени для себя, чтобы помедитировать или прогуляться. Не откладывайте эти удовольствия ради других, более срочных дел. Или разделите свой список дел на две части: работа и личное. В любом случае вы достигнете значимого прогресса.• Завершаем на высокой ноте.
Ученые обнаружили, что счастливые моменты, которые отложились у нас в памяти, оказывают колоссальное воздействие на наше самочувствие. Но мы не запоминаем объективно все, что происходит, мы склонны формировать предвзятые воспоминания о своем опыте. Нобелевский лауреат, психолог Даниел Канеман называет это «правилом пик-конец», когда мы оцениваем событие исключительно по егоКак мудро заметил Шекспир, «все хорошо, что хорошо кончается», так что завершайте день на высокой ноте!
Глава 12. Лидерское наследие (помощь и социальная поддержка)
Быть