Читаем Вдвоем с ребенком. Шесть ключей к воспитанию счастливых детей в неполной семье полностью

В фильме «Изгой» герой Тома Хэнкса Чак Ноланд оказался на пустынном острове после авиакатастрофы в океане. Сначала он питает надежду, что скоро его спасут, поэтому с чувством долга собирает посылки FedEx, которые перевозили на самолете. Но дни бегут, надежда на спасение медленно тает. Он начинает открывать посылки, чтобы проверить, что у него имеется для выживания: вечернее платье из тюля, пара коньков и волейбольный мяч…

Кажется, вещи совершенно бесполезные, так? По существу, они до смешного не в тему.

Это вы можете почувствовать, глядя на свои ресурсы. Цифры на сберегательном счете могут, скорее, напоминать цифры из домашнего задания сына-первоклассника, а не из инвестиционного портфеля, который, как вы думали, должен быть в вашем возрасте. У вас может быть классический гардероб из секонд-хенда, или ваше имя записано в первых строках книги должников в овощной лавке.

Однако в «Изгое» Чак Ноланд находит всему творческое применение: тюлевое платье становится рыболовной сетью, пара коньков – топориком. Больше всего удивляет, что вещам, которые казались бесполезными или неподходящими, нашлось применение.

Проведите инвентаризацию того, что у вас есть. Ресурсов может оказаться больше, чем кажется.

Итак, перед тем, как продолжим, мне бы хотелось, чтобы вы провели инвентаризацию ресурсов прямо сейчас. Вперед – потратьте несколько минут на составление списка. Я прямо здесь подожду, пока вы этим занимаетесь…

* * *

Что вы записали? Возможно, следующие:

• У меня уютная квартирка. Она маленькая, но со всеми удобствами.

• На столе бургеры из Макдоналдса. (Дети их очень любят!)

• У меня по-прежнему есть работа, хотя многие ее теряют.

• Моя детка только что научилась говорить: «Мама!»

• Я вижу, что сын стал терпимее к сестре в этом году, ведь ему больше приходилось следить за ней.

• Этим летом я смогла найти отличную одежду для детей в магазинах подержанных товаров. Она стильная и в таком хорошем состоянии, что мой пятиклассник не стесняется ее носить.

• Я смогла организовать бизнес по присмотру за детьми на дому. Сбылась моя мечта находиться дома со своими детьми.

• Изо дня в день я творчески подхожу к решению разных дел. И не чувствую вину за то, что не могу или не должна улаживать.

• Мои девочки здоровы. В этом году нам не пришлось посещать врача.

• Я нашла церковь, которая нравится и мне, и детям.

• Сосед починил мне машину. Она старая, но бегает!

• Мой сын-подросток по-прежнему хочет, чтобы я приходила к нему на игры.

• Я смогла откладывать на сберегательный счет $100 в месяц. Для большинства людей это не много, но мне впервые удалось преодолеть этот порог, и мне хорошо.

Еще раз посмотрите на список. Какие эмоции вы испытываете, читая его? Радость? Роняете слезы? Облегчение? Благодарность? Унижение?

Я всегда ловлю себя на том, что, когда делаю шаг назад и провожу инвентаризацию ресурсов, ощущение неадекватности и тревоги уходит на задний план. Я не думаю об игре «если бы» из-за того, что сосредоточен на настоящем и в предвкушении будущего вместо того, чтоб кататься в навозной куче прошлого. (К тому же трудно куда-то попасть, если плестись в туфлях с налипшей грязью!)

Робинзон Крузо пришел к аналогичному выводу. Он долго играл в игру «если бы» и довел себя до депрессии и уныния. Но со временем начал пользоваться тем, что было. И затем, когда поменял стратегию на креатив, осознал: «Из переживания опыта самого жалкого из всех состояний в мире… мы всегда можем найти для себя что-то утешительное»[13].

Грубо говоря, в этом мире всегда будут проблемы. Но неважно, насколько суровой может быть временами жизнь, всегда есть, за что ее благодарить.

Вы это знаете, поскольку прочувствовали все пункты, указанные в списке.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука