Вернуть молодость средствами вдохновения и воображения (современные эксперименты, исследования, технологии)

Намного больше известно о системе стрессовых реакций. Практически не ставился до сих пор вопрос о существовании отдельной функциональной системы восстановления организма, хотя в работах К. Юнга, Ф. Александера используются понятия, близкие по смыслу. Далее по тексту мы рассмотрим работы Л. Х. Гаркави, в которых экспериментально подтверждается наличие неспецифических реакций организма, объединенных, как она сама это определяет, вокруг функций защиты и регуляции.

Как мы уже обсуждали, с возрастом меняется соотношение силы и влияния этих функциональных систем. Судя по экспериментальным данным, функциональная система восстановления с возрастом всё больше уступает своему антагонисту, что, в конечном итоге, приводит к нарастающим изменениям, к болезням и смерти.

Действительно, можно отчетливо проследить противодействие «сил стрессовой активности» и «сил восстановления».

Если уменьшается суточное производство мелатонина (гормона сна и восстановления), то увеличивается производство гормонов стресса.

В молодости мелатонин вместе с другими гормонами быстро возвращает стрессовые гормоны — кортикостероиды к нормальному уровню.

Но когда с возрастом уровень мелатонина снижается, падает и его влияние на кортикостероиды. В результате, уровень кортикостероидов более длительное время сохраняется на высоком уровне, и организм дольше подвергается разрушительному воздействию стресса. По мере старения возрастает секреция и поступление в кровь норадреналина. Такие же изменения, плюс усиление секреции адренокортикотропного гормона (АКТГ), отмечены у стареющих крыс. Ряд данных указывает на возрастание стимуляции коры надпочечников у людей [30]. С одной стороны, такое изменение обеспечивает рост активности организма, с другой — формируется предрасположенность к стрессам. Наоборот, если вводить в рамках заместительной терапии необходимую дозу мелатонина, то это снижает выработку кортикостероидов до нормального уровня молодого организма.

Как уже отмечалось, происходят изменения в параметрах внутренней среды организма в сторону стрессовой реакции (уровень глюкозы в крови, уровень инсулина, содержание триглицеридов (ТГ) и холестерина (ХС) в крови).

Нарастают изменения и в балансе симпатической (активность) и парасимпатической (отдых, восстановление) систем организма. С возрастом происходит усиление симпатической нервной системы. Например, у мужчин от 20 до 60 лет частота симпатических нервных импульсов в мышцах возрастает втрое.

Изменение баланса функциональных подсистем восстановление/стресс отражается даже на уровне мышечных напряжений. Так, Томас Ханна выделяет особую старческую позу, которая соответствует стрессовой реакции на опасность. Эта поза постепенно формируется с возрастом, изгибая шею и нижнюю часть спины, вызывая сутулость и выдвигая голову вперёд. Причиной является постепенное «накопление» реакций на стресс. Присущие стрессовым реакциям напряжения мышц закрепляются и становятся привычными [31].

Не только на уровне поведения происходят изменения баланса функциональных систем, но и на уровне нервной регуляции развиваются изменения, делающие организм предрасположенным к стрессу. Такие изменения сегодня связывают с феноменом нейропластичности. Нейронные сети постоянно обучаются и перестраиваются. Для выполнения тех функций, которые чаще используются, выделяется больше нервных клеток, строится все большая сеть межнейронных связей. Наоборот, с тем, что меньше используется, происходит противоположное [32].

Парадокс нейропластичности заключается в том, что изменения могут идти и в благоприятную сторону, и, наоборот, постепенно ухудшать состояние организма, разрушать его целостность. Так, хронический стресс заставляет нервные сети мозга перестраиваться. В результате, гиппокамп и префронтальная кора уменьшают свои возможности в контроле примитивных эмоций — одной из причин стресса [33].

Мы уже писали о том, что старение и стрессовая реакция имеют сходство между собой. Одинаковые изменения, присущие и старению, и стрессу, наблюдаются и в системе гормональной регуляции организма, и в психоэмоциональных состояниях, и позах тела.

Автор концепции стресса Ганс Селье считал, что существует тесная связь между стрессом и старением. Стресс, как он говорил, это неспецифический ответ на любое требование в любое время. «Старение — итог всех стрессов, которым подвергался организм в течение жизни. Оно соответствует «фазе истощения» общего адаптационного синдрома (ОАС), который в известном смысле представляет собой свернутую и ускоренную версию нормального старения… Любой стресс, особенно вызванный бесплодными усилиями, приводящими к фрустрации, оставляет после себя необратимые химические рубцы; их накопление обусловливает признаки старения тканей» [34, с.98]. Но следовало бы добавить, что под шрамом, нанесенным стрессом, более верным было бы видеть изменения на регуляторном уровне: разрушение оптимального баланса, усиление функций, связанных со стрессовыми реакциями, и, согласно сценарию «монополия», ослабление функций восстановления организма.